prawidłowo!
...
h_erektus <--- widac, ze ten typ nie mial najmniejszego pojecia...a za "wartosciowa" wypowiedz dostal to na co zasluzyl...
...
wiesz ja tez mialem problem od 1 gim kolo sie mnei czepial,jak mial okazje czy byl sam czy z kolegami tlukl, na wakacjach po 2giej gim zaczolem cwiczyc minol jakis czas 3cia klasa i znow sie kolo czepil wyj**** mu bule i przez jakis czas do okulisty chodzil mial problemy z okiem..teraz jestem w pierwszej tech..nikt mnie nie rusza..w zeszlym tygoniu sie przypieprzyl kolo silniejszy ciezszy i nizszy odemnie taki pomieszanie tluszczu miesni i gowna..ale ze nie daje soba pomiatac odepchnolem go i powiedzial ze mnie za***ie za to:D:D glupie stwierdzenie glupoia odpowiedz smialo czekam...najprawdopodobniej sie bedziemy bic zobaczymy jak to bedzie...najwazniejsze jest nie dac sie bo wejda na Ciebie trzeba sie postawic!!nawet jak wiesz ze moze i nie masz duzej szansy zawsze ona jest:Dpowodzenia CI zycze
"NO PAIN NO GAIN"
...
Ja rozumiem że fajnie jest napisać, jak to się komuś do***ało, ale po co odświerzać posta sprzed pół roku?
"Real niggers do what they wanna do, bitch niggers do what they can do"
...
sorki ale ortografia mi wisi i nei do***alem mu dopiero to zrobie cwicze tylko na silowni czasem na worku troche i to wszystko
"NO PAIN NO GAIN"
...
Wiesz co Mateo. Ja mialem 14 lat i mnie bili starsi i to o wiele starsi. Przelam sie i jak zobaczysz ze ktos chce Cie bic pomysl sobie "rozpierole ci ryj" pomaga.Bij z cala sila cios za ciosem a zobaczysz skutki.Kiedys spotkalem typa ktory byl sporo wyzszy i silniejszy ale nie bral pod uwage ze czlowiek jak jest zly to potrafi wszystko.Dostal pozadny wpier**** i od tamtej pory jesli mi przychodzi sie z kims bic wale w ryj ile fabryka da.a jak jest ich kilku bij tego na czele i postaraj sie go szybko z nockoutowac , wtedy jego kumple poczuja sie zagrozenia albo rusza na ciebie wszyscy a wtedy no wiesz.Nie daj soba gardzic bic umie sie kazdy wystarczy sie przelamac i arz udezyc kogos w ryj a pozniej to juz idzie jak po masle.Powodzenia
Morda nie szklanka:)
...
A i jak bedziesz wiedzial ze chca cie bic , to zadaj pierwszy cis.Nie czekaj az cie udezy , wal go w nos albo w grdyke(ostroznie moze byc kaplica).GDy on dostanie w nos koles jest juz Twoj schyli sie a wtedy to juz proponuje kopac w miche az upadnie i nie bedzie w stanie wstac.Bijac sie i myslac tak "do***ac i nie zrobic mu krzywdy" nic nie zdzialasz jak walic to po calosci.Cwicz troche wyrabiaj sobie piesci.Jak bedziesz mial zbite piesci to czasami wystarczy jeden strzal i kolo pada. NIe dawaj dupy gowniarzom bo lipa.Masz 16 lat pora sie nauczyc . lol
Morda nie szklanka:)
...
Masz wzrost i wage.Idz na silownie przerob to na miesnie(cwicz na sucho).Sztuka walki?? NIe koniecznie , sa ludzie co nie chodza na sztuki walki a nap*****laja sie jak mistrzowie.Zlap ktoregos z nich samego , nic nie mow poprostu go wal w miche to moze koledzy zmadrzeja.Jak masz kumpli to laz z nimi aby byly wyrownane szanse a jesli nie to kawalek paly i po sprawie.
Morda nie szklanka:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!