SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipa

Czy chodziło Ci o: "lipca"?

  • [...] W sobotę wybraliśmy sie do jakiegoś nowego klubu premium, zbadać co tam sie dzieje, jako, iz jest tam strefa wellness. Generalnie jeśli chodzi o siłownie i sprzęt to lipa, mało ciężarów, ciasno, itd. Natomiast basen i sauny na wysokim poziomie, także zaraz po treningu zrobiliśmy sobie mały relaksik i zrobiliśmy 4 sesje w saunie oraz jedna [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 16:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 466)
  • [...] W sobotę wybraliśmy sie do jakiegoś nowego klubu premium, zbadać co tam sie dzieje, jako, iz jest tam strefa wellness. Generalnie jeśli chodzi o siłownie i sprzęt to lipa, mało ciężarów, ciasno, itd. Natomiast basen i sauny na wysokim poziomie, także zaraz po treningu zrobiliśmy sobie mały relaksik i zrobiliśmy 4 sesje w saunie oraz jedna [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 16:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 466)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Ja byłem na grzybkach ale lipa ogólnie /SFD/2018/10/31/c2190f27ba4a45258ca97c7149048428.jpg

    Odpowiedzi: 42946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 16:11:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6957)
  • Ten z doz ma takie makro i skład. Dla mnie lipa, jak widzę takie składniki to wolę snickersa zjeść, przynajmniej smwczniejszy, a jeśli ma być bardziej fit i zdrowo to Ba bez cukru są kozak, ale też tylko z promocji się opłaca. Skład koncentrat białek serwatkowych (z mleka), syrop glukozowy, polewa mleczna 17% (cukier, tłuszcz palmowy, laktoza, [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 21:19:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7250)
  • Dziś kolejny obwód, mało spania było i bałem się że będzie lipa ale poszło spoko, jak się wkręciłem nie chciało siękończyć ;-) Po treningu od razu do fizjio, potem ogarnięcie zapasu miecha- masa teraz mi nie straszna %-) Jutro ostatni obwód i robota będzie zrobiona Waga dziś w sumie niska 91,3k ale rano bardzo płasko, zauważyłem ze jak schodzę [...]

    Odpowiedzi: 15771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 23:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11483)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] znalazłam coś takiego: http://warszawskibiegacz.pl/jak-poprawic-kadencje-biegu/ Fajnie opisane. Jeszcze jeden ciekawy artykuł czytałam, zaraz wrzucę link. A z tym biorę to lipa :-( Ciekawa analiza zależności między długością i kadencją: [...]

    Odpowiedzi: 14204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-01 08:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10732)
  • Właśnie... Ile tam w TGU? Jak na drążku? I takie tam... :-) Panteonie drogi, lipa :) Miałem trochę przerwy przez przeciągające się zapalenie zatok. Później były wyjazdy służbowe, później wakacje z rodziną, później znowu wyjazd na 2 tygodnie, później znowu krótki urlop i dopiero do niedawna jakaś regularność wróciła. Pocieszenie takie, że na [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-01 10:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 52)
  • morfologia - gęsta krew ospałość, samopoczucie lipa. prolaktyna - wysoko to samopoczucie lipa nie wiem tarczyca jeszcze itd. Po takich cyrkach jak teraz zrobiłeś, to powinieneś cały komplet badań zrobić.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2018-11-01 20:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] sztangi skos ujemny shmit 4s 2.Wycisk na hammerze skos dodatni 3s 3.Krzyzowanie linek wyciągu górnego na bramie 4s 4a.Butterflay 3s 4b.Wyciskanie na maszynie 3s 5.Mlotki stojąc z hantlami 3s 6.Uginanie ramion na bramie 3s 7.Uginanie drążka leżąc z użycie drążka wyciągu górnego 3s 8."21" 2s Cały weekend nocnych zmian więc lipa :p

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-02 15:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 506)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    to amatorska konsultacja psychologiczna u mnie 150 PLN za godzinę;-)}:-( A ile od faceta? Ja bym się pisał, bo ostatnio to lipa u mnie.

    Odpowiedzi: 14204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-02 18:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10732)
  • Budowa mięśni

    Temat
    Doping

    Mam pytanie od 1,5 roku ćwiczę co prawda z przerwami dałem się ostatnio namówić na suste wziąłem 10 strzałów 1 op czy clomid wystarczy na odblok i prosiłbym o pomoc w doborze czegoś na masę gdyż teraz wiem że susta to trochę lipa jak na pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5475 Data: 2018-11-02 21:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • 10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    to ja mam to samo, na ekranie to jest, ale jak to masz to powinienes mieć aplikacje o nazwie zdrowie https://play.google.com/store/apps/details?id=com.huawei.health No właśnie i to jest lipa,nawet zrzutu ekranu z tym nie zrobisz

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 15596 Data: 2018-11-03 09:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 130)
  • LepszY Tyłek lepsza Ja :)

    Post
    Ladies SFD

    W tym tygodniu lipa z treningiem siłowym. Wyszło tylko raz ale nadrobiłam cardio- marszobiegi i i interwałami 30,10,2018 Trening rozgrzewka 10minut orbitrek -Przysiady ze sztangą klasyczne 4x8-1sama sztanga( zostaje z sama sztangą - albo sam sztanga albo nie ma ćwiczeń ze sztanga i obiążeniami) -Wiosłowanie sztangą 3x8*30kg sztanga( [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-03 10:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 24)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Grzyby są czy lipa ???

    Odpowiedzi: 42946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-03 18:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6957)
  • Flex pierwsze dni klepal mnie mocniej jak efka z kofeina nie spałam prawie 3 dni myślę że to nie lipa kupiony że strony internetowej którą legalnie funkcjonuje wyniki się trochę ruszyły serce czuje niezmiernie myślisz że trendy towar ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4817 Data: 2018-11-03 23:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] droga powrotna to męczenie się z posiłkiem po treningowym,niestety tak mam jak mnie takie coś spotyka na siłce bo juz to przerabiałem u siebie+za dużo ilośc kofeiny i lipa. W dodatku tak wywaliło mi ciśnienie że w domu musiałem je zbijać ale i tak mam lekko podwyższone jak pisze tego posta.. Mam nadzieję,że jutro będzie już dobrze :-) Parę [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-03 23:16:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1431)
  • [...] dalsze próby raczej sobie daruje bo nie wyobrażam sobie tak leciec kilka tyg choc srodek piękny ale nie wiem teraz ile realnie moglobyc w dawnym apexie tego skoro deklarowali 150 a nie bolalo Pewnie nie ma się co męczyć. Pamiętam jak znajomy szmał epi z apexa... Doszedł do chyba 120mg ed i lipa zero sajdów itp. Takze apex tam grubo sypie

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-04 08:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7250)
  • Strasznie rzadko walczy Robert. OStatnia walka w czerwcu i kolejna dopiero w lutym? Trochę lipa.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9028 Data: 2018-11-04 10:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Przedtreningowki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nox czujesz a saw nie? Nox to lipa od czasu jak gere wycofali odpuścił bym to %-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2018-11-04 14:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki ;-) Mam nadzieję, że nikt nie był rozczarowany, że tylko na zdjęciach jakoś wyglądają, a na żywo lipa :-D Szkoda że nie podbiłeś (albo podbiłeś, ale nie mówiłeś, że Ty to Ty, bo było takich kilka osób :-D ).

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-04 15:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 207)