[...] założeniami, ale część obiadu oddałam bo miałam niespodziewanego gościa i się podzieliłam. Za to wpadło dodatkowo Karmi. Dzisiaj dzień 1800 kcal i pewnie przekroczyłam, więc lipa. Dzisiejsze pomiary. Dziwnie to wygląda. Nie czuję się podpuchnięta ale pomiary na to wskazują. Nie przejmuję się ale i tak planuję lekką ścinkę. Zostały 3 tygodnie tej [...]
Europa ogólnie lipa, a w niektórych to nawet nie ma co startować bo policje wzywają od razu. W Rosji kiedyś ładowałeś się a hotel, barałeś ciecia z dołu bo jak słyszeli obcy akcent to zazwyczaj się bali, dawałeś w łape $ telefon i liste i ten dzwonił do apteki z opcją dowozu i przywozili Ci towar (epo czy co tam chciałeś) pod same drzwi [...]
[...] wagi? Zmieniony przez - lukix w dniu 2018-01-21 17:59:06 No właśnie jak wziąłem się za WL to zacząłem słabnąć na plecy a teraz jeszcze dodatkowo w grudniu przedobrzyłem tzn. za duży dałem wycisk na poziomej i mam kontuzje barków i klatki także ogólnie na razie lipa.Teraz waze 67 kg wzrost 170 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-01-21 18:47:47
za duży dałem wycisk na poziomej i mam kontuzje barków i klatki także ogólnie na razie lipa mam podobnie, barki co drugi dzień bolą i też od wyciskania :) za to przy podciąganiu trudniej o kontuzję, jak reszta boli przechodzę na trening pleców bicepsa itp. ;)
Wlasnie tak mysle, ze to pewnie te weekndy mnie dobily. Szkoda mi teraz rezygnowac, bo takie skakanie z jednej diety w druga to tez nic dobrego nie wyjdzie. Ok, plan: 2 tygodnie trzymam sie na 100% i zobacze. Jak lipa to przechodze na LCHF
Toi chyba mamusie poproszę by przed snem mi czytała %-) Ostatnio się na rosyjski zapisałem, myśleliśmy z kolegami ze się literek nauczymy i będziemy wymiatać a tu lipa, jakieś podstawy mierne po roku znam.
siema a jak te firmy teraz stoja Biotech, IP, Alchemia pro,Medi tech ??? biotech lipa Testovis?? Dobre to jest? Od dila oczywiście. Ponoć z włoskiej apteki.... tetovis kozak propek ale czy znajdziesz ori to watpie
O to chodzi ,że idę na praktyki i wszystko mam w torbie a całą puchę kreatyny nieść z sobą to też lipa więc pytam czy nie byłoby problemu żeby to mogło stać ponad 24h rozpuszczone już w wodzie.
Witam .panowie podpowoedzcie mi czy po strzale 300 lub 500mg hcg powinienem coś odczuć ? A drugie jakie badanie zrobić by mieć pewność że dobry środek i działa czy lipa ? Chodzi oczywiście o hcg .
Kiedyś kupiłem i odnalazłem w szafce. MLEKOVITA Herkules Naturalna Serwatka Demineralizowana Co do bolda to mi teraz do 0 zbija estro wiec lipa. Musialbym 1g testa walic do 500mg bolda zeby miec e2 w normie. Tak ze ten bold nie dla mnie. Lepsze byly dla mnie te ktore nie zbijaly mi E2. /SFD/2018/1/24/d3f9cd5b8a194e0496177114d4a71887.jpg
waga kolo 111 , niby jeszcze 3 tyg wycinki:-) na brzuchu jeszcze siedzi duzo ale juz nawet jakies zyly tam wylaza, no i swiatlo lipa + moj zaj**isty chinczyk 13mpix :-) /SFD/2018/1/3/e277f656a2b9460b8886347b747e18ab.jpg /SFD/2018/1/3/75cd7674a1144b8c8e78d4977c48e685.jpg /SFD/2018/1/3/8092e3f23497485fb1a77d6d9b408516.jpg [...]
[...] no nie wiem ja tam trzymam sie starych sprawdzonych lab Zmieniony przez - nuras w dniu 2018-01-24 22:20:00 kazdemu nie dogodzisz :) jeden powie ze ladne pudelko to lipa w srodku i odwrotnie :) tak jak mowisz sprawdzony lab albo jak pisal Lodzianin jak widzisz ze kumpel z silki chrupie i robi go jak babka pierogi na wigilie to znaczy ze [...]
Witam .panowie podpowoedzcie mi czy po strzale 300 lub 500mg hcg powinienem coś odczuć ? A drugie jakie badanie zrobić by mieć pewność że dobry środek i działa czy lipa ? Chodzi oczywiście o hcg . Takiej dawki jednorazowej nie odczujesz, ja odczuwam 5000 iu jednorazowo (buzowanie w jadrach).
Kamil, boję się jakiejkolwiek partii x2, bo będzie lipa z regeneracją, a mam tylko 3 dni treningowe do dyspozycji:-( Wierzę, że teraz coś się ruszy, na tym nowym planie, co go męczę dopiero 4tyg. Na mini cut'ie raczej on zostanie, lub lekko go zmodyfikuję, a potem część 2ga masy zobaczymy, ale podobny będzie. Dzięki za miłe słowa! Przemek, nie [...]
[...] gardła to sie całkiem dobrze czuję. Zrobiłem pierwszy dzień piątek i od razu sprawdzilem maksy. I same niespodzianki. Myślałem ze do nóg nic nie dołożę bo Ostanio słabo szło... a tu max 80(z 70), bench natomiast dobrze żarł ...i lipa. 65 jak jest tak było. Mimo tego dołożyłem do kolejnej rundki 2,5 kg. OHP 50(z 45) ...i chyba poszłoby wiecej.
[...] też Lesnar opierał się przede wszystkim na zapasach. Pudzian to od razu powinien zrzucić do obecnej wagi 115 kg i szlifować zapasy, trochę się podszkolić z BJJ, bo trochę lipa, że go taki Różal poddał. Z niego raczej dobry striker by nie był, choć niskie kopnięcia ma mocne (Okniński nawet mówił, że bije słabo, ale kopnięcia ma cholernie mocne).