lipa

nov to taki aakg z dodatkiem tauryny. Lipa. Kup sie Xpanda i będziesz miał ten sam skład(jeśli chodzi o NO bostery) a kasa ta sama.

hmm te plecy nie masz jakies czepaka or smth ? jak nie uda ci sie skombinowac ( ) to bym moze czegos takie sprobowal sam tak jakis czas cwiczylem ale wg. mnie bez drazka to lipa straszna :( : 4serie podciaganie sztangi w opadzie 4serie podciaganie sztangielki w opadzie 4serie podciaganie polsztangi w opadzie kombinuj z tym drazkiem :) bez drazka [...]

ja pier.dole... mnie to smierdzi wsyzstko. slaba sprawa. moze kiedys "wydorosleje" hehe ale teraz to nawet dupy na stale nie chce miec bo to lipa. a co dopiero zony LIPA JAK HOOOJ!!!!! ale tobie bro zycze powodzenia z calego serca

wal suste najlepiej pakistan bo nie wiem jak tam z egipska tak wogole to widzieliscie moze nowe produkty IP? maja fajnego testa 450mg/ml cypio+enan+prop skusil bym sie na to pod warunkiem ze to nie lipa

ani vitalmax ani megabol(jesli chodzi o mono) to nie lipa

czyli ustalilismy ze light to lipa

jak CZARNUCH : tzn JABLCZAN + Carbo nom skusil bym sie jeszce na ZMA apteczne czy sklepowe i jakis inny kompleks wytamin ze wzgledu na ciezkie treningi pewniedo tego pamietaj o diecie bo bez niej lipa! co do spalaczy jak KAFAR XXL TSe,Dyma burn extreme.mozna osobno lub polaczyc pozdrawiam

Moze Metrowiec sie wypowie bo nie wiem jak podchodzic do tych informacji. Jesli sie to potwierdzi to wielka lipa szczegolnie dla chlopakow ktorzy z forma celowali w eliminacje. Ktos tu jest niepowazny i zdeka smieszny jak mozna tak pozno informowac o zaprzestaniu sponsoringu(Warka podwaza swoja wiarygodnosc jako firmy) albo Federacja ktora [...]

'i tak robnikt nie wie co i jak na Ciebie dziala...tylko Ty...przyda sie ' daro teraz juz kazdy wie lipa wygadalem sie trzeba cos nowego wymyslic

Trening trica na drugi dzień po wyciskaniach na barki - lipa Podobnie po ruchach podciągania sztangi bicepsy na drugi dzień

porazka wczoraj wieczorem znowu to samo. straszna lipa. musialem wstawac po 1h wiercenia sie w lozku i ratowac sie marchewka i kawalkiem kapusty bialej zeby sie dopchac... zasnalem spokojnie. rece mi juz opadaja

lipa nie mam namiarow na ftp jak cos to wrzuce ich wieczorem

no w polsce to moze i lipa ale np. jak bym chcial isc do szkoly trenerkiej w angli to musze miec pierw jakies kryteria spelnione zeby mnie tam przyjeli? /mam na mysli jakies kursy pokonczone w polsce itp/

i robił to ktoś ? i czy cos mu przyszło.. ? ale też lipa z tym o wczystko inne mi pospadało by :/

ja przysiad najwiecej na suwnicy smitha wzialem 185-190 (niewiem dokladnie ile wazy gryf) na 3 powtorzenia....ale teraz bedzie lipa bo juz prawie 3 tygodnie nog nie cwiczylem...ale od nastepnego tygodnia juz bede robil <yes>

[...] znam jednego goscia, co mial powazny wypadek, uszkodzil kregoslup i nie moze podnosic ciezarow wiekszych niz 5kg, nigdy nic nie trenowal a na balety zaklada bluze vale-tudo. Chlopak troszke nie mysli, niech sie znajdzie jakis typ, co podje troszke tabletek i bedzie sie chcial z nim sprawdzic, a tu lipa, skonczy na wozku i wyjda mu bluzy vale-tudo

Jak nie masz wyciagu to lipa. Nie da sie tego zastąpic. Chyba ze bedziesz podciągał się na drążku za głow.

[...] czas moje miesnie przestaly rosnac, szczegolnie klatka piersiowa (masakra). Piszę w sprawie udzielenia mi pomocy... Trening powinienem miec dobry poza tym czuje ze jest lipa z odzywianiem bo nie mam diety :(( czy jest tu jakis ekspert ktory moglby mi ja ulozyc?? Pozatm dowiedzialem sie ostantio o takim sumplemencie jak GAIN BOLIC, ktory niby [...]

[...] mi jeszcze ze wszelkie gry zespolowe mi odpadaja(zwolnienie z wf udo konca roku) nawet jazda na rowerze.wszystko co grozi urazem, jakims uderzeniem odpada. dla mnie to lipa konkretna i ogolnie zdolowalo mnie to. bede dalej trenowac,ale juz dla samego siebie. zastanawiam sie czy nie uderzyc w jakis inny sport mam dopiero 15 lat. bo w sumie [...]

maga byc zmiksowane platy itp. itd. da sie zrobic tez bez maki ale lipa. Lyzka maki nie zaszkodzi to sniadanie, troche wegli prostych sie przyda zeby zachamowac ten katabolizm.