lipa

Od rana dzisiaj cos lipa sie zaczela Rano cisnienie 151/76 az w szoku bylem ze tak wysoko ( nie wiem moze przez pogode :) ) Wyruszylem na krew zeby e2 i prolaktyntyne sprawdzic, klamke pocalowalem bo tydzien zamkniete , a wiec za tydzien ( a mialem zrobic badania po 2tyg jak wziolem cebaser i hcg bo prolka wysoko a e2 bylo nisko ) Jedyny plus to [...]

Nie ma mnie w PL, moj lekarz bedzie dopiero 7stycznia a wiec dopiero wtedy moge liczyc na recepte W domu mam t.prolongatum z apteki sam kupowalem , a hcg w domu jeszcze 5paczek ale lipa Zmieniony przez - Ska2010laR w dniu 2019-12-18 17:36:02 Zmieniony przez - Ska2010laR w dniu 2019-12-18 17:36:32

Te BCAA to wogole jakaś lipa jest:) w zasadzie niewiele jest badań świadczących o jego cudownych antykatabolicznych właściwościach z których słynie. Wg. mnie- szkoda siana. Zmieniony przez - Brann w dniu 2018-06-26 10:55:39 Zmieniony przez - Brann w dniu 2018-06-26 10:57:16

Te BCAA to wogole jakaś lipa jest:) w zasadzie niewiele jest badań świadczących o jego cudownych antykatabolicznych właściwościach z których słynie. Wg. mnie- szkoda siana.Mam od kilku dni i fajnie się to pije :-). Może to placebo ale lepiej się czuję a w gębie cały czas słodko :-). No i nie ma tyle kalorii co piwo. Zmieniony przez - ojan w dniu [...]

Te BCAA to wogole jakaś lipa jest:) w zasadzie niewiele jest badań świadczących o jego cudownych antykatabolicznych właściwościach z których słynie. Wg. mnie- szkoda siana.Mam od kilku dni i fajnie się to pije :-). Może to placebo ale lepiej się czuję a w gębie cały czas słodko :-). No i nie ma tyle kalorii co piwo. Zmieniony przez - ojan w dniu [...]

troche lipa, ze zaproszenie dostaja niektorzy a inni musza zapieprzac i zdobywac punkty... moze u rocka wystartuje na tych nowych zawodach?

Powiem Ci to ogólnie jest lipa. Nie każdy chce być uwiecznionym na czyimś selfie, nie każdy chce słuchać jak ktoś gada z żoną i udaje kozaka na siłowni i drze się na całego, albo te telefony pozostawiane wszędzie. Ja się nie przejmuję mam małą mp4 która nie przeszkadza mi w treningu i nie słucham tyc wszystkich głupot. Koleś ostatnio napisał [...]

[...] i to będzie nowy zastrzyk siły. Dodaj tricepsy (szczególnie gł przyśrodkowa i długa) i z podciągania robi się ruch PUSH %-) Też zauważyłem dużą rolę (stabilizującą?) klatki i tricepsów w tym ćwiczeniu. Przed dniem z podciąganiem zawsze uważam z tricepsami. Jak mam zmęczone tricepsy to nawet nie podchodzę do podciągania bo jest lipa totalna :-))

U mnie jest taka lipa że się boje komuś krzywdę zrobić i koncówką gryfa po plecach pojadę bo obok stacji rowerki stoja.

To jest lipa po całości wiesz pytanie zasadnicze co zrobić jak np nie masz samochodu? Pojedziesz PKS-em ? dziwne akcje

[...] na Ciebie, ja mogę zjeść posiłek treningowy przed samą siłownią ale po pierwsze dość mały objętościowo, a po drugie bez albo z minimalną ilością tłuszczu bo w innym wypadku lipa po całości z samopoczuciem na treningu. Tak samo bardzo mało piję przed samym treningiem i podczas treningu bo nie znoszę jak mi chlupie w brzuchu podczas treningu. Ale [...]

Lipa... po cichu też jakoś liczę, że Aldo jakoś się wykuruje, ale jakby to było coś drobnego, to raczej nie robiliby takiego szumi. Ciekaw jestem kolejnych kroków UFC.

dzie fejs tu fejs ? ale lipa

No i była lipa, ale ten ruch nogą Conora mnie rozwalił %-)

[...] na maxa podwyższone są za niskie. Nie wiem, nie próbowałam odpiąć podstawek od innnego i doczepić do tego. Może się da? :/ Jakieś kombinacje typu podkładka pod tyłek to lipa, próbowałam i bardziej mnie zmęczyło to dziadowanie niż ćwiczenie he he. Ale po co mi sztanga wyżej? Ja chcę mieć wyżej korpus, łopatki... Talerze biorę zawsze z [...]

[...] pokazał. Pierwszy raz w życiu martwy ciąg (z 10kg haha), pierwsze wiosło, ohp... Żeby nie przedłużać - wkręta coraz większa, chociaż teraz wiem, że to wszystko była w sumie lipa nie trening. Ajjj wiecie ile się zbierałam, żeby się w ogóle odważyć złapać sztangę 20kg, a nie takie gryfiki 1-kilowe? Wszystko krok po kroku, aby do przodu. Puenta: [...]

[...] Fabryka Formy Posnania jakby kto chciał wiedzieć <3 A potem KLERRRRR - bardzo podobał mi się film! ____________________________________________ Menu Logistycznie trochę lipa, bo na siłce mi za dużo zeszło i miałam 10 minut do seansu, więc zjadłąm parę wafli i batona, a po powrocie do domu o 24 - jeszcze wafla z jajem. Ale ogólnie ok :) [...]

Właśnie jeszcze 12lat temu musiałam na siłkę jeździć do białego bo u nas lipa totalna była .

[...] (nie tak jak podciągnięcia klasyczne). Pokładam w nim spore nadzieje. Fajnie, że można regulować trudność w zależności od położenia nóg. 2. W tym ćw. raz idzie super raz lipa. Na razie zostaję przy tym ciężaże i skupiam się na kg 3. Kocham to ćw, odkąd zaczęłam robić arnoldki jeszcze bardziej (chociaż jest duuużo ciężej). Barki to moja [...]

Ja wrzucam na koniec a później edytuję, bo inaczej nie umiem. Ha, tak też robiłam! Ale jak ktoś zdążył już odpisać, a zdarzyło się!, to już nie mogłam edytować i lipa. Jaki ja stres mam żeby zdążyć przeedytować haha %-)