na rano to lipa Bro fajne godziny aale rano o 4-5 wstawac -NIE spac o 22-23 --- NIE przyjde z roboty popołudniu to sie spac chce godzinke dobrze sie drzemnąć co jest strata czasu -NIE a jak juz sie kimniesz godzinke popoludniu to spróbuj potem zasnąć o 22 %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-08-03 09:16:10
[...] ponad dałem radę to i tak w zasadzie żałuję. Dobrze że inne tematy szły przynajmniej końcowy efekt dał mi zadowolenie. Gdyby tylko leciał prima+test to powiedziałbym że lipa. Co do bolda - dla mnie odpowiednia substancja, dla mnie klasyk to bold+test mix + winstrol. Ostatnie 1,5roku leciałem akurat solo bold+omka. I takie combo wolałbym dać [...]
Czytałem i każdy pisze co innego. Nie wiem jak ułożyć prawidłowy trening. Mogłbym prosić o pomoc? Byłem u trenera na siłowni to lipa, stwierdził że trening jest ok.
Jestem w Anglii i muszę jeszcze miesiąc popracować w ten sposób, jak nie to robię to co napisałeś kurs na wózek i do Holandii. Bez sportu lipa a do pracy trzeba chodzić, wózek to idealne rozwiązanie.
Vermo tak orale kozak Lecz juz pod ten podszyty ( mega dobrze) chyba sie ktos podpina bo juz ze 3 opinie slyszalem ze lipa.ale stawiam ze ktos ich podrabia.tak wiec jak ktos ma nie dzialajace vermo niech wrzuca fotki to moze sie uda wylapac roznice.lub jakas slabsza partia.ale jeszcze raz powtorze aby nie bylo ze anty pimpuje % jak ktos mnie sie [...]
[...] wczesniej nie koniecznie musi to byc dokladnie ten sam dzien - jesli tydzien sie rozni ale jesli ciag dni dziala na podobnej zasadzie rozumisz? u mnie tydzien sie nie rozni wiec wiec ze w czwartek jest lipa tydzien temu byla i za tydzien bedzie tez,ale jeszcze wieksza bo nie bedzie ładowania Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-08-05 00:06:31
[...] bilem zima bold enana i pozniej troche cypio propa, teraz wbiam juz z 5 fiolke trena , mam jeszcze z 5 strzalow trena i propa , ale ten tren nie klepie cyber robil a ten lipa, wbijalem co jakis czas hcg podjadalem cabaser , nolwe. Pytanie: Chce wejsc na mostek jaki tesc czy np oma e7d 250 starczy ? czy moze cypio 200 rozbite na pon i czw?? [...]
[...] zrobiłem lżej, na spontanie. Może i na splicie jest ta fajna pompa, ale ciężko o stały progres siłowy. Wystarczy, że pierwsze ćwiczenie pójdzie ciężej niż zwykle i już jest lipa w pozostałych. We will see. /SFD/Images/2016/8/5/8528f783f6e742cab43a221e4d5c21aa.jpg TRENING: 1.Sztanga skos dodatni - 105 kg x5 x5 x5 x4 x4 2.Hammer - 25 kg strona [...]
Na razie lipa bo miałem późne zakupy,które zamieniły się w jeszcze dłuższe późne zakupy więc na razie 250g fatu i 17g wegli.Ale właśnie robi się kiełbaska w ilości 350g a potem ten deser od Natana. Do 400g dobije,zwłaszcza że jeszcze 1,5h drzemki zaliczyłem więc oczy jak 5 złoty, kiedy normalnie w piatek o tej porze jedno oko już spało. Sam deser [...]
[...] %-) z tego co pamieatm to zawsze miałe stak że fatu mało na brzuchu bło nawet jak mega czitowałeś, tylko ż eta skóra taka "gruba" i robiło wrażenie że fatu siedzi a co do płaskości to wyobraz sobie ja ja leciałem przed zawodami 900g kuraka na dzień, 50g ryżu, 25g lnianego, to dopiero była pałskośc %-) na treningu spoko a potem znowu lipa :D
Wczorajszy dzień całkiem kicha, wziąłem tylko 1 porcje ph rano bo pozniej caly dzien w trasie, jedzenie po knajpach także lipa totalna.. Wypadków w trójmieście multum, deszcz i korki masakra. Dziś luźniej, wieczorem polecą dwójki , klatka, może rusze tricepsem bo ramie już się ma całkiem dobrze :) .
Wczorajszy dzień całkiem kicha, wziąłem tylko 1 porcje ph rano bo pozniej caly dzien w trasie, jedzenie po knajpach także lipa totalna.. Wypadków w trójmieście multum, deszcz i korki masakra. Dziś luźniej, wieczorem polecą dwójki , klatka, może rusze tricepsem bo ramie już się ma całkiem dobrze :) . świat się nie zawali :-)
[...] mam zawsze paczke ATD - antyaromatyzujacy i napisane ze podnosi tescia tak wiec mozna profilaktycznie zarzucic sobie co jakis czas jedna pigule. Tribulus wszedzie pisze ze lipa ja bardziej mialem na mysli jakis horny goat weed czy cos w takich tematach poszukaj. Przez miesiac daa to nei bardzo to na dluzsza mete bardziej dzialanie. Ja daa z b6 [...]