[...] wysoki estrogen. Delikatnie mozesz sprobowac zbic. Najlepie anastrazolol 0,25 co drugi dzien, a nawet 0,125 co drugi dzien. Jak za mocno zbijesz estro bedzie cytujac klasyka lipa. Mozesz tez podac ATD ale to doczytaj jak to sie je zeby bylo dobrze bo nigdy nie bralem, a wiem ze zbija estrogen i na tym włsciwie sie konczy moja wiedza na temat atd. [...]
i na tej stronie nie ma zadnych obrazkow eic lipa:p a po 2 zadna joga mi nie pomoze za stary jestem dam cytat jaki lekarz nmi dal" przykro mi musi sie pan przyzwyczaic do bolu" :/ co za gosc:/
[...] jeść około 2350... Co sądzicie żeby po ważeniu jeść co pół godziny tak żeby nabić 10g węgli na kg masy ciała? O ile dobrze wyliczyłem to wychodzi 2760g ww. Tylko trochę lipa jest bo ważenie od 15:30 :] Zazwyczaj mam tak, że na zawodach jestem słaby i jem dużo owoców (jabłka i trochę bananów) i po zawodach na dwóch pierwszych treningach na [...]
gainer to lipa jesli: nie masz diety (ekonomiczniej jest zainwestowac w normalne jedzenie) gainer jest dobry jesli: mamy diete i chcemy podwyzszysc jej kalorycznosc Tak czy siak idzie zima i budowanie masy wiec gainer na pewno sie przyda
no to lipa... bardzo mnie pan zasmucil, panie Ambroziak:(((((((((( w kazdym razie lepiej wiedziec to pozno, niz wcale - trzeba pewnie bedzie przerzucic sie na carbo:((( Brak podpisu pod wypowiedziami.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tylko teraz jeest aktualny brak siłowni. Mam drązek i 2 hantle w domu. Mam zamiar isc na normalną siłownie ale z taką wagą trochę lipa. Jak to ogarnąć bez siłowni ?
[...] scinac z nog ale tak nie jest...trening jest taki ze jak zrobie to jestem napompowany i czuje lekkie pieczenie wiec sila rzeczy powinienem zmeczony byc a jak sie poloze to lipa nie moge zasnac...dodam ze biore jeszcze omega-3 olimpu 2kaps dziennie, vitamin 2kaps(pomarancz i niebieska),glukozamine 3kaps dziennie, no i tyle carb nie stosuje chyba [...]
Sam jestem ciekaw jak to sie potoczy lipa by byl jakby euro zabrali mniej zaluje pucharow bo i tak tylko nasze zespoly sie tam mecza .Listkiewicz juz kilka razy mial odchodzic ale jakos nic z tego nie bylo mysle ze tym razem tez pozostanie gowno zrobia Zmieniony przez - SZYMON200 w dniu 2008-10-01 19:18:05
leee to napewno nie moja bo ja do 60prubuje tylko w 9dni jak nie zrzuce ok 1,3kg to bedzie lipa bo albo nie pojade albo oslabiony bede sie bil do 65 ale co tam
na mnie nie działał w ogóle oprócz trzęsących się rąk ;] dobry clen nie trzęsie tylko podwyższa temp. ciała więc jak dla mnie lipa polecam Alfafarme - najlepszy jaki znam
[...] pobudzic . na dzien dzisiejszy ida 3 lewiathany rano i 2 vipery popoludniu . z kombinacji jestem zadowolony , spada z pasa odslania sie krata , jednak mimo wszystko troche lipa bo za szybko lece po obwodach . wina tkwi jednak w mojej opini nie w samych spalaczach lecz przez ostatnie 12 dni mialem kontuzje . zjiebana sytuacja ogolnie wynikajaca [...]
Racja sorki. No cóż na to pytanie chyba nikt Ci nie odpowie. Bo możesz mieć tarczycę ok ale coś z serduchem nie ok i będzie lipa. Powiem tak. Ja zrobiłem badania TSH raz, potem TSH, FT4 i FT3. Było w połowie normy, więc klepnąłem cykl i na t4 i na t3. Przy secie t3 miałem górną granicę normy po badaniu ft3. 25 mcg niby nie blokuje endogennego [...]
[...] ci kanion że sam miałęm nadzieję na lekką nadczynność, szczególnie po cyklu t4 bo swojego czasu chodziły słuchy że t4 potrafi spowodować nadczynność. Niestety albo i stety lipa a leciałem w szczycie 300 mcg. Brat w 4 miechy ładnie szszedł ale z dużego fatu tak się zchodzi najgorzej na końcu. Z resztą w twoim przypadku mając predyspozycje [...]
