SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipa

Czy chodziło Ci o: "lipca"?

  • wciaz lipa, Panowie. :-( koniec podpowiedzi. duzo opcji nie zostalo w sumie. %-)

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-05 19:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3628)
  • [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] smith, steper 15x6 / 15x8 / 15x10 ----------- / ------------ / ------------ 15x40kg / 15x60kg / 15x60kg 15x40kg / 15x60kg / 15x60kg spróbowałem sobie na maszynie, ale lipa. czuję bardziej na zewnątrz łydki, ale nie ma takiego rozerwania. wracam na sztangę + 30 minut na rowerku, tempo powyżej 7.5 To chyba wszystko. Do wieczora! Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19657 Data: 2016-05-05 19:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • /SFD/Images/2016/5/5/beaf2749f33a4188b726643a37423c25.jpg 5 maj DT Cos nie moga naprawic mi auta i czeka mnie weekend bez samochodu wiel lipa bo ma byc ciepło i gdzies by sie pojechało , ale przynajmniej ciagle spacery sa ;) mało cwiczen na nogi ale jakoś ostatnio weny nie mam niestety /SFD/Images/2016/5/5/1c9476801a6b4990b8a95297ef79dbe9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-05 22:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 192)
  • [...] myśli. Pozdrawiam serdecznie, Anna Wygiera" Więc jak Kalik zauważył - jechać na 750m pływania / 20km roweru / 5km biegu - kurcze z kalkulacji czysto finansowej samego wyjazdu lipa. Dochodzi kwestia wspólnego spotkania z MaGorem, aktywnego odpoczynku itd.. Pozostawiam temat do przemyśleń. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-05-06 14:17:52

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 07:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • odblok do oceny

    Post
    Doping

    HCG zacznij bic tak by skończyć je kilka dni po propie i daj 2500 j e3d. 3 dni po HCG clom 50 mg przez minimum 2 tyg nolva razem z clomem po 20 mg a jak skonczysz cloma to nolva przez tydzień po 10 mg. 2 tyg przed odblokiem badania prolaktyna estro progesteron hormony trzeba unormować przed PCT bo będzie lipa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2016-05-06 12:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • robiłem próbe i lipa 79 x 90kg chociaz waga troche mniejsza nie było kiedy tu nawet nie ma takiego zmeczenia i braku tlenu tu liczy sie siła

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 17391 Data: 2016-05-06 14:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Jak prop z genesis dalej lipa

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 16:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • Kastet a prawo.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Sprawa jest śliska, bo jak pokiereszuje dwóch napastników, każdy zezna, że on zaatakował to będzie ciężko. Słowo przeciwko słowu. Jak sami zawiadomią to już lipa. Tatuś zobaczy synka ze złamaną szczęką, ma kolegę prawnika i się skończy gangsterka. Synek powie, że tamten zaczął i jest problem. Sporo jest takich sytuacji. Prawda jest taka, że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2016-05-06 18:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] do stanu wyjściowego.Jednak wiek swoje robi i mięśnie inaczej reagują a i regeneracja już nie ta. W lipcu mijają 3 lata i efekt na dzień dzisiejszy powinien być wow a jest lipa. Może kiedyś powrócę ale na dzień dzisiejszy muszę odpocząć i poukładać wszystko na nowo.Jeszcze raz dzięki Panowie. Masti do Poznania nie przyjadę, przykro mi.Życzę Wam [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 22:20:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 191)
  • [...] ostatni tren mix 25 maja około, więc od dnia dzisiejszego masz 3 tygodnie na mixie. Tylko zrób te badania, bo jak hormony nie będą ok, to trochę cienko ędzie z pct, a na wyjeździe to już całkiem lipa, bo na badania nie będziesz miał jak iść. Ale clomid i tamox będziesz musiał ze sobą zabrać. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-05-06 23:13:19

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2016-05-06 23:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dzięki krzykacz, jeszcze jedno biosira mówisz pewniak czyli nie latają fejki tego labu lub nie ma zaniżonych wartości w tabsach? Bo z balkanem same pozytywy mówią a jednak mi się lipa trafiła xD

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-07 13:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • Co poprawić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sygnalami, ze musi byc duzy, nagle dostaje mniej kalorii niz potrzebuje, plus sygnal treningu typowo wytrzymalosciowy, co z kolei jest sygnalem, ze ma byc wytrzymaly, a nie duzy i silny. Organizm bedzie dazyl do zredukowania masy miesniowej ktora metabolicznie jest bardzo kosztowana w utrzymaniu. wiec nie kombinuj za duzo, bo wyjdzie lipa

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2016-05-08 10:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-). Jakoś do D wyglądam... I co widać przede wszystkim, to zero pojęcia o pozowaniu :-D. Klata zdecydowanie odstaje, to wiadomo. Poprawiam ją w końcu dopiero 5 lat %-). I lipa z tą talią... Dlatego, trzeba tak jak mówił Adam, dowalać plecy i barki, żeby się wydawała wąska :-P A tutaj wyciskanie Przema na barki. Sorry Ziom, ale zapomniałem o [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-08 17:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1322)
  • Nie ruszyło. Wieczorem wrzucę zapis z ostatnich 2 treningów przed majówkami. Teraz deload, pierwszy trening za mną - lipa. Lekko, za lekko imo, ale skoro mam dojść do maksów w 4tyg to dziś musi być lekko.

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14820 Data: 2016-05-08 18:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • U mnie 2 typy weszły a 3 nie ;/ na razie lipa

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-08 19:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 107)
  • Ja Ci pisałem że biała może być ;-) Czerwona też spoko, na Dymku na MP super leżała %-) Ale czarna lipa bo wyszczupla %-) Wgl pisałem jakoś po MP z Bananem żeby zrobić ustawkę u mnie, ale już taką z pełna dokumentacją :-D Banan wziałby jeszcze kilka koksów z Łodzi (Karpiu, Mariusz, Popuri?), u mnie ekipa standardowa, i myślę że byłaby jedna z [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-08 20:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1322)
  • Plan na masę - proporcjonalność sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Niestety ale każdy ma nieco inną budowę sylwetki i trzeba się liczyć z tym, że jedne partie będą lepsze od innych w tym tkwi sekret aby starać się rozwijać proporcjonalnie jak chciałeś ale trening bez nóg to lipa niestety

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2016-05-08 20:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na równie dobrą mete. A Ci co strasznie krytykują może wytłumaczą cykl balkan 40mg dzień 4tydzień nic 0 retencji 0 czegokolwiek zmieniam jednego tabsa balkana na ów pozostałości starej mety i nabicie, pobudzenie, agresja, następny dzień znów balkan i stan lipa szczególnie z działającymi kodami. Dobra koniec tematu nie ma co wlec tego dalej xD

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-08 22:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • O tym titanie wszędzie piszą że lipa, a na początku było zw taki super,spotkałem kolegę i zachwala metke pokazał fote i to właśnie był Titan

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-09 12:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13435)
  • O cholera. oglądałem tą walkę ale nie pamiętałem że to już był mobilny Reem i pod skrzydłami Grega itd. trochę lipa

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-09 14:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 107)