No i właśnie tutaj jest dupa, bo bez ciężaru zrobię, a jak wezmę choćby gryf, to już lipa jest. U mnie jest problem jest taki, że odrywają mi się palce od podłogi, za bardzo do tyłu mnie przechyla i często gleba%-)
[...] jak przed CN to znaczy że coś nie gra. Zacznij na pół gwizdka abyś się nie zrazil. Możesz Liczyć kcal/ilość WW ale IMO niepotrzebne. Na drugi dzień oceń formę. Jest lipa poczekaj kolejny dzień czy dwa. Ale jak Zaczniesz skromnie i będziesz dodawał ww to dojdziesz do stanu że będziesz wiedział ile masz zjeść abyś dostał kopa,odchamil się [...]
[...] zupełnie wyłączył mnie z treningu siłowego, więc zacząłem biegać. Biegałem sporo, w tym półmaraton z niezłym czasem nawet ;) i sporo schudłem z 86 kg na 72kg. No i znowu lipa bo uszkodziłem ścięgno śródstopia i przestałem biegać + urodziła mi się córeczka i ... zalałem się tłuszczem . Obecnie 77 kg. Ale już mogę biegać no i mam nadzieję, że [...]
[...] później zaczynam i później kończę ale ostatni posilek jest przed spaniem jak w normalny dzień bo śpię 6/8 godz po nocy wstaje i od nowa jazda :) później w sobotę jest trochę lipa bo robię tak żeby zakończyć dzień o 22 23 żeby nie wstawać w nocy jeść jakbym pracował da się ogarnąć wszystko organizm się przyzwyczai nie bój się jeść po 22 kwestia [...]
nie masz wagi w kuchni? redwailer i podobne to dla mnie pre dla kobiet. straszna lipa, 1g aakg 750mg cytru 750 kreatyny w jednej porcji... to chyba musialbym sypnac x5 Zmieniony przez - czellista w dniu 2018-03-29 19:06:39
U to lipa. Zmarnowałem kase. Wage mam-już pomierzyłem. W takim bądz razie będę brał max dawke czyli 18g tego shitu. Dzięki za info - pozdrawiam Zmieniony przez - tey w dniu 2018-03-29 19:16:00
[...] co 2 tyg. wątrobowe + morfo Było ok jak to na oralach wiadomo coś tam wyniki skakały, ale jak widze ze bilirubina wywala to już panika Dokładnie jest tak jak piszesz szły inj+oral chwila przerwy i znowu oral Jednak PH nie dla mnie brałem m-drola (efekty super) watroby nie opanowałem, teraz Epi i też mimo dobrej profilaktyki+dieta wyszła lipa
[...] dalej. Zrobisz mostek to sam zobaczysz siła spadnie i obwody troche zejdą ale jak wrócisz to odzyskasz wszystko po miesiącu przynajmniej tyle ja zauwarzyłem po sobie. Nie wiem jak inni ale ja nie schodzę z dawek dopuki parametry zdrowotne nie wymykają się spod kontroli a jak lipa mostek na teściu troche pożyje "normalnie" i znowu jazda
[...] hipogonadyzm. Karmił mnie Clomidem i z racji dobrych wyników na papierze trwało to 20 miesięcy 25 mg codziennie). Kwestie libido bagatelizował, a w między czasie wyszła lipa ze śmietaną… stwierdził że te 7 milionów plemników to Itak zasługa clomidu, bo bez tego pewnie nie było by nic… każdy inny specjalista bez potwierdzenia jakości nasienia [...]
Robiłem badania. Dalej jest lipa, ale opierając się na małych liczbach to jest progres x2. Było 0,7 miliona w ml, jest 1,5 miliona w ml. Smutne jest to, że 99% plemników jest uszkodzonych. Radosne znowu jest to że 60% to ruch postępowy szybko gdzie było 0%. Dupy nie urywa, ale jakieś światełko w tunelu jest… Wiem że trochę za wcześnie żeby ocenić [...]
Jak zaczynałem z ciężarami to chciałem opracować jakiś patent na brzuch w domowym otoczeniu. No więc wymyśliłem, że przypnę sobie nogi paskiem od spodni z jednej strony tak, żeby tułów wystawał poza ławkę aby zejść poniżej poziomu w celu lepszego napięia brzucha. Lipa w tym, że nie wziąłem pod uwagę ciężaru ławki. Odchylam sie maxymalnie do tyłu [...]
kurde wy sie przejmujecie co to by bylo gdybym mial 18....mam komlepsk bo mam 180 .... to co ja mam powiedziec mam 164 prawie 17 lat i juz chyba nie urosne ...i z gadka tez lipa ..ogolnie do niczego :(:(
[...] ktoś Ci pomagał przy prawie całej serii? ja osobiście uważam taką serie za straconą, mięśnie nie muszą koniecznie mocniej pracować, bo partner może pomagać za bardzo i wtedy lipa jest podobne do drop setów tak tyle że tam robisz do załamania, zdejmujesz obciążenie i od razu wjeżdżasz pod sztangę, a tu jedziesz na tym samym do końca, ale coś w [...]
Co ciekawe ściągałem swego czasu te soki niefiltrowane co przychodzą w 100ml butlach i nigdy mi się jakiś paproch w środku nie zdarzył a tu polski UG taki chwalony i lipa %-)