nie chodzi mi o to bo mam w d.....ie to, tylko juz wiele razy jeździłem gdzieś +-500 km od.mojej miejscowości i czasem bywała taka lipa brak organizacji, itp, dlatego się pytam, wiadomo nigdy się nie nastawiam na nagrody, trzeba powalczyć choć zazwyczaj nie bardzo jest z kim, bo akurat ława to mój najlepszy atut w porównaniu do.mc i siadow, temu [...]
T-5 1-pobudzenie 3/10 jak po malek czarnej 2- skupienie 2/10 za duzo lasek bylo nie moglem skupic sie nawet na hantlach robiac klate w jedenj rece 32,5 a w drugiej 35 hehe 3 ogolem lipa tez szukam kosy stawialem duzo na t5 ale straaaszna lipa sam wole sobie zrobic ECA :-) przynajmniej klepie jak ta lala
Blue Magic porcja 1 kaps Pobudzenie 5/10 nawet nawet cos czułem inczej niz zwykle Potliwość 6/10 dośc leciało ze mnie Skupienie 3/10 lipa bardzo słabo skupienie na treningu Ogółem 5/10 osobocie dla mnie za słaby Cannibal Inferno porcja 2 kaps Pobudzenie 6/10 oj mialem energie ale nie taka jak bym chciał Potliwośc 4/10 znowu słabo bardzo [...]
Poranek: 40 Seiken + kawa z masłem. Poza tym lipa. Dzieciak tak przechodzi ząbkowanie że masakra. Boli ją cała szczęka i płacze strasznie. Mało co pomaga:-( Męczy się bardzo. Zamiast biegania miałem czuwanie. Jak już zasnęła to i ja się położyłem. Natomiast dziś rano zaliczyła pobudke z tatą. Chwile się pokreciła i zasnęła. Śpi nie nerwowo, stąd [...]
[...] tylko heja na teflona i smazysz /mozesz troche oliwy dac/ jedz swiezo usmazone bo inaczej moga byc gumowe mozesz tez zrobic kotlety tj. ubic piersi, obtoczyc w jajku i usmazyc w takiej postaci mozesz tez obtoczyc w bulce tartej/otrebach/platkach ale taka otoczka ciagnie/zasysa tluszcz i jest lipa na redukcji polecam sposob nr 1 oraz smacznego
zapytam Kolegi z poprzedneij storny odnosnie tego treningu.. jaki staż?I czy sam ten trening wymyśliłęś czy z kimś konsultowałeś? na kaltkę wychodzi 33 serie tygodniowo.Na biuceps 18 zerii tygodniowo, w tym drugi trening bicepsu wchodzi dzień po treningu pleców. Powiem krótko: moim zdaniem lipa po całości. zdr.
Przy prawidłowym treningu, diecie i dodatkowej suplementacji efekty marne. Troche pompy na treningu a tak to lipa. warto zainwestować w cos innego np xpand'a. Pozdrawiam
ja teraz biorę no-xploda z BSN i powiem żę jak narazie to lipa,z Nitrobolonu II na początku byłem owiele bardziej zadowolony,ale sie zobaczy jak zwiększe dawkę no-xploda
[...] jechać tam gdzie moja przychodnia ma podpisaną umowę, a tam powiedzieli mi że są wyznaczane terminy na rtg ;o i termin mam na środę dopiero. Myślałam że dzisiaj zrobię a tu lipa muszę znowu czekać. :/ Jeszcze skserowałam przy okazji swoją kartę z poradni ortopedycznej. Ogólnie to za bardzo nie mogę się doczytać. Dowiedziałam się jak na razie że [...]
[...] by sie było dać pociąć, ale tutaj nie ma nikogo kto zrobiłby mi rekonstrukcje". Co do stabilizatorów polecanych przez guha1 dla mnie ztabilizator za 170 zł to lipa. Lepiej bandażem zawinąć nogę :) Gita - szukaj jakiegoś starego bogatego milionera, wymęcz go wieczorem a potem tylko czekaj aż spadek wpłynie na konto I kasa bedzie. [...]
zastanawiam sie czy nie kupic sobie jakiegos stabilizatora, bo ten co dostalem w szpitalu to lipa jakas. poci mi sie noga w tym, odkleja sie, zsuwa, spada, meczy mnie to. A doktor kazal chodzic w nim, ale chodzic normalnie, mocno stapac noga, a jak ten co chwila mi spada, albo sie rozluzna, zsuwa itd to chodze jak paralityk, bo nie moge co 5 [...]