lipa

[...] pisałem w którymś poście wyżej mój znajomy chodzi do endo z progesteronem podwyższonym ale nie bierze chłopak nic od 10 miesięcy, przepisywał mu endo wszystko co możliwe i lipa aż wkońcu kazał mu zbadać TSH, no i miał wynik równy 4, to endo mu przepisał euthyrox 75 i powiedział że jak zbije do poziomu około 1 to progesteron mu spadnie znacząco, [...]

gladiatus lipa. a pierwsze hemo kosa. ja polecam show time jesli uda ci sie gdzies dorwać

ja max nie wyciskałem ale 35kg 14 razy tak wyszarpane, bujane, żeby cokolwiek unieść %-) Podniosę teraz z 75kg, lipa, ale dopiero teraz zacząłem zwiększać ciężary regularnie. W sumie w pare tygodni poprawiłem wiosło jednorącz z 17 do 40kg i szrugsy z 60 do 80kg (w seriach)

ale teraz moge dodac 2 opinie po 2-3 tyg stosowania tego cyklu . Pompa cały czas super sądze że nitro działa jak powinno lecz z sawem już powoli zaczyna sie robic lipa. Mianowicie biore 2 miarki i 4/10 z pobudzenia zwiększanie na 3 miarki nie poprawiło efektu. Lecz właśnie dostałem dziś puszeczke jakc3d i jutro idąc na trening zrobie sobie szota [...]

Wiesz co pierwszy rok cwiczylem i lipa bo myslalem spoko urosne i co ? I cos tam szlo ale bez szalu. Teraz to co kiedys w rok teraz w 5 miesiecy wiec dieta ale przemyslana nie tak jak Ci sie wydaje albo gdzies slyszales.

[...] zamiast ---> 10kg/ 10kgx10/ 7,5kg 12,5kgx8/ 10kg/ 10kgx10 10kg/ 10kg/ 7,5kg + aeroby marsz bieżnia 1. te 72,5 tak ładnie poszło i byłam pewna, że będzie progres a tu lipa, myślałam, że podnoszę z 20kg więcej a nie 5 2. powótrzenia gorzej, ale elgancko czułam plecy, aż przytrzymanie zrobiłam w ost serii /-) reszta ok Marta, czy ja mogę [...]

przyzwyczaiłem się to tak jak z piciem zielonej herbaty na początku lipa a z czasem jest ok.

[...] też że jak zjem dżem to jestem na IIFYM I jak w końcu jest z jednej strony chleb nagle stał się clean eat i IIFYM to zjedzenie hamburgera po treningu i lodów bo inaczej to lipa a nie IIFYM. A z drugiej, że nie należy jeść 100% śmieci. TO trochę dwuznaczne. A i jak zaczynałem z IF to IIFYM wg. leangains to było około 10% syfu max. I znaczyło [...]

Co to bo z tel lipa zobaczyć

to po samym clomie bedzie lipa ?

[...] x18, 15,5 kg x18, 16,5 kg x16 8) Pompki w podporze tyłem x27, x29, x27, x27 x26, x27, x25, x27 Miska Poza miską: zielona papryka, brokuły, zielona cebulka Napoje: pokrzywa, lipa, czarna kawa, woda, czarna herbata Tabsy: Venescin, magnez, Falvit /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/58481198be7a4644bcdf9209e7b5da09.png A ta mozarella to nie składnik owsianki [...]

I jak w końcu jest z jednej strony chleb nagle stał się clean eat i IIFYM to zjedzenie hamburgera po treningu i lodów bo inaczej to lipa a nie IIFYM. A z drugiej, że nie należy jeść 100% śmieci. TO trochę dwuznaczne. dokładnie IIFYM = jesz co chcesz byle makro się zgadzało - naczelna zasada IIFYM jesz co chcesz = też możesz jeść czysto ale jaka [...]

dobrze jest a u mnie lipa kur.

fbw bo wyniki to lipa, naucz się techniki to bedzie szła siła

[...] 100-75-50-25 Double unders 5 minut przerwy WOD 2 EMOM 8 minut: 8 kolan do łokci (knees to elbows) 8 burpees WOD 1 zrobiłem w 14:31 musiałem wskakiwać na ławeczke. Straszna lipa bo sie ruszała chociaż obciążyłem więc myśle że troche czasu na tym uciekło ale i tak pewnie bym szybciej nie dał rady. Pierwsza setka DU, mogę to określić mianem dania [...]

Nie masz sztangi ? Bez tego lipa.

[...] ciezko bylo strasznie tutaj to przez duza wage juz.. Wyc sprzed glowy siedzac 3x5/4/3 50/60/70 nie wiem co jest strasznie ciezko idzie nie mam pomyslu na co to zamienic bo lipa z ta sila w tym cwiczeniu. Face pull 3x20-15-15 25-25-30 kg Dipsy tric 5/4/3 15 kg 20 kg 22.5 kg Uginanie ramion do glowy na bramie 5/4/3 25/30/35 kg I tu dolozylem [...]

podruby lataja tez i w opak heh a ten cyp to dla mnie jakas lipa

to sie pudelka nie wyrzuca bo skad masz wiedziec czy masz ori jak nie masz porownania?? dla mnie to jakas lipa jak cie pyio boli a kolor tego testa tez lipa. juz tu taki jeden wstawial enana oczywiscie kazdy bez pudelka... dugi nie robiles badan na poziom testa to nie gadaj ze tyci propka bylo. na towar wydajesz kupe kasy a dupe sciska na badanie [...]

[...] susta tam to gowno wiem tyle bo znam sie na zeczy duze dawki badania mi niepotrzebne w tej dawce potrafie super czuc tam poprstu prawie nic nie było teścia gdyby było zaniżone to bym może nie wyczul ale tam była totalna lipa dlatego fakt moze trafillem na lipna serje od dzis odpaliłem inna serje i zobaczę jak to będzie