lipa

[...] ktorym mieszkam mam raptownie z 40km do Essen, a nikt niestety nie pisze sie na to, dziwni sa ci niemcy, nie interesuja sie zelastwem takze w zwiazku z tym moznaby sie ustawic na miejscu, bo samemu latac to lipa, a z osobkami, ktorzy "jaraja sie" tym sportem to odrazu razniej no i wtedy mozna zrobic masowy wjazd na stoisko Hi Teca

ok dzięki. lipa,że nigdy nie brałem masteronu ale zaraz o tym poszukam. oxymetylon fajna sprawa dawno temu zjadłem na kicka 20pigół i wskoczyło po tym ze 7kg(bóle glowy-masakra) w 3tyg, a potem do końca cyklona prawie nic ze 2kg jak pamietam-jakby zablokował.. tyle,ze jakość sie troche poprawiła

magik hcg....twoja rozpsko jest lipa wyrzucił bym ANTONIEGO jesli uderzy 100mg/dzien..dalsza czesc cyklu bedzie mizerna

alez ta lipa to juz nie przesadzaj bo ziomek odemnie tak bral i go wy***alo w kosmos..wiec daruj sobie takie odzywki:) Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2009-09-29 22:00:51

[...] nie tylko klatki, a jesli chcesz zeby siła szła szybciej w góre to rob mniej powtórzen z mniejszym ciężarem 2.szrugsy 3.spytaj sie rodziców :D co do planu to ułuż 2x partia/week bo jak bedziesz trenowal 1 raz partia w tygodniu to mięśnie będą miały za duzo czasu na regeneracje i bedzie lipa :) Zmieniony przez - M4niekk w dniu 2009-04-21 16:49:46

Kolejny mały psiaczek który najglosniej szczeka,w dupie byłes stary i g**** widziales.hehe 5k hcg na 2 odbloki Winko jedno jak i drugie mozesz odrazu pogonic kolegom z podwórka,oma tez pewnie lipa a anapolon napewno nie na 1 cykl. Wiec moja rada to cypionat solo przez 12 tygodni 500mg week.

Biegi nie będą problemem, gorzej z podciąganiem. Bez odpowiedniej techniki nie dasz rady wykonać tylu powtórzeń, więc nad tym bym się głownie skupił :) I j/w, mamy nadzieję że chociaż te 10 ruchów wykonasz, bo jak żadnego do lipa.

No to całą dietę o kant tyłka rozbić-sorki,ale takwłaśnie jest- mogłeś sobie jadać o 5g białek, ale jeśli nie kontrolowałeś pozostałych skłądników ozywczych to i tak lipa Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

ja mam prawie 200km, a w dodatku nie wiem czy ktoś by się ze mną zabrał to lipa, może kiedyś zawita gdzieś bliżej albo coś...

Czy to jest tylko mozliwe...? Hmmmmmm to czekamy te dwa tygodnier i zobaczymy co z tego wyjdzie:) Tylko zeby lipa nie była:P Ja mma apetyt ale ile niezjem to nie przytyje:( Juz mam taka budowe:( Qrwa nie znalazłem nikogo z podobna dietka;(;(

bez diety to raczej lipa ale jak chcesz brac to lepiej mietka niz winko bo przy twoim wzroscie przydalo by ci sie troche masy jeszcze

sop dalej lipa

wrzuc skan diety zmień plan, bo to jest lipa, na triceps12 serii a nogi 8 serii ;)

dla mnie pomysl z dupy jak nie masz kasy to tymbaridzje nie ma sensu koxowac, po koksie bez supli bedzie lipa

http://www.youtube.com/watch?v=QSYuOr_zfYw O to chodzi? Lipa straszna. Chociaż parę ćwiczeń na przedramiona na pewno fajnych

olokk,chodziło o utwardzanie dłoni więc pokazałem drogę(czyli ćw.iron palm)czemu uważasz że to lipa???

dodam ze od odstawienia wina mineło 1,5miecha. czekalem czy sie samo wszystko pouklada w organizmie ale lipa. i potrzebuje jakies pomocy fachowej. wiec jesli ktos sie zna na tym i ma jakies doswiadczenie to prosil bym o rozpiske co kupic i jak brac...

[...] 100-150 ryżu, od bidy moz być ten makaron (byle nie jakieś g.) i frytki - choć niegdy nie wiadomo w czym to to smażą jako posilek raz 2 razy w tygodni spoko, codziennie imo lipa. Ciasto odpada chyba ze robione według przepisow z sfd, z tortillą różnie może być w ten ser żólty low fat nie wierz, ja kupuje go i kosztuje ~ 50zł kg nie wierze, ze [...]

Dokładnie jw. Tylko żeby ten pęknięty balon nie spowodował kolejnych porażek. Przed IO sobie myślałem ,że jak Polacy przegrają jakiś mecz to w kolejnych może być lipa. Obym się mylił ;-)

Aha no to lipa, no ale za mało czasu mieli, a już się zaczęło, bo jeszcze mam 10 minut drogi?