lipa

jezeli jest taka lipa, to postaraj sie jesc tak zeby kazdy posilek byl zrodlem makroelementow, jesli masz mozliwosc to wybieraj chleb pelnoziarnisty zamiast pszennego, jesli smarujesz to maslem, dobry ser, chude mieso, jakis pomidor, ogorek, inne warzywo. Przed treningiem- Twoj obiad, tak jak wyzej pisalem, przyklad: piers, ryz, warzywa. Jesli nie [...]

No tyle czasu bo jadę z jednego końca Łodzi na 2 %-) No ja na święta sobie kupiłem takie brązowe spodnie w reservde i już powoli robią się przyciasne... Lipa.

Tak sobie dzis mysle, ze troche lipe odwala Burneika... Troche jak Bob Sapp sie zachowuje :/ I mialem propozycje jechac na MMAAtack 3, ale kurde w tym terminie wesele mam i lipa :-(

ja często zasypiam na 30-60min. jeśli lekko się osuniesz, chłodna woda od razu Cię obudzi. Troche lipa jak woda bedzie ciepla :)

[...] dla 250g i 400g po 12 sztuk. Dla 1kg po 8sztuk. 1kg masy to 34 białka jaj. Ceny odpowiednio: 250g - 2,5zł/szt 400g - 3,5zł/szt 1kg - 6,5zł/szt Przydatność do spożycia po otwarciu - 48h. Data ważności zamkniętego op - 30 dni od daty produkcji. Może na dniach będę testował. Tez jakis czas temu szukalem u siebie i lipa, a slyszalem, ze dobre to:)

No i lipa, ból gardła zrobił się taki "kujący" biały osad na końcu języka i lekki biały osad na migdałku na dodatek zaraz pod krtanią boli mnie jak dotknę :|| o 16 jest jakiś lekarz i nie wiadomo czy mnie przyjmie.. kurVa:| Zmieniony przez - Cortezjusz w dniu 2013-03-11 13:10:52

ja często zasypiam na 30-60min. jeśli lekko się osuniesz, chłodna woda od razu Cię obudzi. Troche lipa jak woda bedzie ciepla :) Leżąc dłuższy okres czasu we wodzie, nasza skóra przyzwyczaja się do jej temperatury, z reguły gdy woda lekko nas przy topi obudzimy się :-)

chlopy, jaki steper polecacie? o ile ktos z was uzywa ? bo te tanie z allegro pewnie szybko sie krzywia i nie nadaja sie dla prawie 100kg chlopa, potrzebny mi na poranne cardio, bo biegac nie lubie, na orbitrek miejsca nie mam , a dobry rowerek to z 1,5tys wiec tez bez sensu. Dajcie znac bo w koncu kupie jakis shit i bedzie lipa ha ha

bralem cypio alphy- czasami bolal ale dzialanie ok enan-zero bólu super test npp-działalo ok bold- super polecam deka- porażka, pierwszy kontakt z tym srodkiem i dla mnie lipa w h** Zmieniony przez - Fawkes w dniu 2013-03-11 16:13:55

[...] mi bardziej zależy na ćwiczeniach typu pompki itp. jeśli nie jestem w stanie poprawić nawet 1p na drązku czy pompkach to co mi da siłownia? w ostatnim treningu zamieniłem pompki na poręcze, robiłem konsewkentnie trening i co? dalej lipa!żadnej poprawy więc sie pytam CO MI DA POWRÓT NA SIŁOWNIE skoro ani zamiana na poręcze POMPEK mi nic nie dała?

[...] i spałem tylko 2h %-) ;/ A na siłowanie prosto po pracy. Wl było w 3 serach na 10-8pow i od 80kg co 10kg do 110kg po 3 pow, potem 120kg i 130kg po 1 pow a przy 140kg lipa, na koniec 107,5kg na 14 ruchów. Nie wiem czemu ale przy WL mnie mocno bolały barki szczególnie lewy... Potem przy wycisku na skosie ujemnym tez ale tylko w 1 [...]

[...] ze wzgledu m.in. na 83 cm od sciany i niestety nie mam mozliwosci dospawania haka. Kurde, przeczytalem przed chwila opinie kupujacych o drazku, ktory wybralem...jednak lipa "UWAGA! Kupiłem drążek..ale to co przyszło to jakaś tragedia!! Niechlujnie pomalowane , cuchnącą, klejącą farbą.Wymiary inne niż na aukcji, stopki zamiast 20cm-17cm, [...]

[...] indykiem bez żadnych owoców, to mnie później jakaś kwasica bierze i niedobrze się robi na treningu #-P Poszłam dzisiaj do Lidla, bo w sobotę była promocja dla biegaczy, a tu lipa- wszystko wykupione, zostały tylko same eLki koszulki |-) A kolega ostrzegał, że ludzie się rzucają na te promocje jak Reksio na szynkę @-) Zmieniony przez - dontknow w [...]

[...] napisać, że po co z puszki pomidory. Poza sezonem przetwory z pomidora (takie całe, pellati, soki, koncentraty itd.) to najlepsze wyjście. Pomidor hodowany w zimie itd. to lipa po całości, smak, konsystencja, wartość biologiczna, ogólnie całokształt jakości jest żaden. dziękuję, dobranoc. No chyba, że jest jeszcze jakiś TŻ to zapraszam do [...]

własnie jestem po jakiś 25 tabsach, zacząlem walić już nawet po 3 dziennie i lipa

A no Neos lipa %-)

żarty, żartami... ale śmiesznie to wygląda... jeden fajnie rozbudowany, a drugi lipa....

to stare peso też była lipa

Ja znam kilka osób... Podobno efekt bardzo dobry, tyle że wolno się wkręca - czuć dopiero po ok miesiącu suplementacji. Kilku chłopaków pisało mi, że witamina D to lipa. Ale po kilku tygodniach zmienili zdanie, bo wtedy dopiero zaczęła działać. A, i podobno nie tylko buduje masę, ale jeszcze dobrze pali fat.

[...] W każdym ćwiczemniu dołożone kg. Wiosłowanie sztangą lajt. Wiosłowanie sztangielką - w 3 serii było ciężko. W martwym dołożone i na następny tydzień znowu będę musiał kombinować z odważnikami aby móc dodać kg. Zapas sił był, lipa natomiast z chwytem, bo zaczynał puszczać :/