SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipa

Czy chodziło Ci o: "lipca"?

  • meju dziennik zapraszam

    Post
    Trening dla początkujących

    Boksero skosk ma lipny w ogóle. Na płasko tez lipa ale to równiez wina sprzętu ;/ Dziś trica we franzucie łagodniej potraktowałem bo raz próbowałem do człoa, raz zza głowy na leżąco. Akurat o trica sieńie martwię ;p

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 20:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potwierdzam wypowiedz powyższą. Jak się ma dobre poręcze to całkiem inaczej się ćwiczy, u mnie w piwnicy była lipa, jednakże w PowerPit w dipsach idzie elegancko poćwiczyć . Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2011-01-24 19:16:28

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 19:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    polimery glukozy teraz pozniej carbBx (mieszanka) + bcaa vitargo bedzie na redukcji,na ladowaniach - teraz wykorzystuje to co mam przed trenem Fubar (lipa jakich malo),adrena-G (1,3-Dimethylamylamine 25mg - ale zero odczuc na razie,jak zwieksze do 50mg to pewnie bedzie hardkor,chcialbym 35-40 ale nie da rady tyle) czy v-12 hp 844 - wszystko co nie [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 18:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To lipa, i nieekonomicznie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 17:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY DO OCENY 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przysiad przedni musi zstac wykonany ze sztanga czy tam rade sobie z tym cw bez stojaka na sztange i bez pomoc innych osob (wyrywanie samemu sztangi z podlogi) no tutaj lipa troche bo ciezar napewno ucierpi stojaki to wcale nie taka skomplikowana konstrukcja i dal bys rade sam pospawac ew zlecic za male pieniadze jakiemus spawaczowi (w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2011-01-24 17:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciąg do ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie zdaje egzaminu taki wyciąg za bardzo , przy małym obciążeniu to ok ale przy dużym jest lipa .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2011-01-24 16:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygniótł mi ciezar palec !!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Umrzesz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Żartowałem A który palec przygniotłeś?? Bo jak kciuk to lipa straszna, jak mnie kciuk bolał to bica w ogóle zrobić nie mogłem... i przy innych ćwiczeniach też bolał. Zmieniony przez - Mershero w dniu 2011-01-24 16:01:42

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6484 Data: 2011-01-24 15:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez zimny nie lubie...nie widac dekoltow na miescie itp;d lipa

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 15:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja co robić??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Erni to Ty chyba kotow nie lubisz A co do barku to wlasnie ja tez mam problem, jak ruszam w gore i w dol to slysze jak mi kosci przeskakuja, i boli. troche lipa z tym, ale mam lekarza ustawionego na 4.02 tak wiec moze cos zaradzi, poki co jedyne co mozna zrobic to smarowac mascia ale co to da. No i odpuszczam treningi, tylko bic, tric zeby nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2011-01-24 14:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYCLONE PICTURE

    Post
    Galeria Zdjęć

    lipa. w c*** fatu jak to spalisz to ciekaw jestem jak będą wyglądać nogi :)

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 13:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i pamietaj ze do planu silowego potrzeba sporego doswiadczenia adas9311 zalezy od calego planu i poszczegolnych cwiczen łukasz9210 bez odpowiedniego odzywienia miesni lipa z efektow masz FAQ u mnie w podpisie i mas tam poruszana ta kwestie lolexy standardowo nie ma potrzeby kombinowania jak masz problemy z podciaganiem jest kilka innych [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 08:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białeczko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    whey 100 to same wpc też brałem i jest oki ale to typowa serwatka bez dodatków a jeśli chodzi o bcaa to activ lab+ glutamina tanie jest i dobre ale niestety rozpuszczalność lipa totalna

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2011-01-23 21:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka Razak?

    Post
    Doping - zdjęcia

    Trochę lipa kupować coś bez opakowania, mi to wygląda na phoenixa bo oni właśnie mieli tego koloru, i były widoczne różnice w barwie jak na tych co masz..

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2011-01-23 19:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka Razak?

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja tez mialem biale a to jakas lipa

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2011-01-23 16:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    Leyus, w końcu piszesz jak człowiek, czyli nuuuuuda nuuuuuuuuda i zero poczucia humoru! Aj lajk ju egen! Mariusz, nie wierz mu, ten tekst z córką to lipa. Do tego im starsza tym więcej roboty przy niej, bo trzeba odganiać niewłaściwych kandydatów, a innych zamykać na 3 dni w piwnicy bez żarcia i potem pytać czy dalej są pewni że tylko pouczyć się [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 15:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok ćwiczeń 94

    Post
    Galeria Zdjęć

    według mnie to lipa jak na rok. szczególnie biorąc pod uwagę progress 27 kg w rok :0 tyle kg mięsa zrobić to nawet na koksie jest raczej niewykonalne także można wnioskować że ponad połowa to smalec. dieta całkiem z dupy. gdzie jakiekolwiek warzywa? albo inne zdrowe tłuszcze oprócz oliwy? urozmaicaj diete a nie jedz jedno i to samo. jedz czasem [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8224 Data: 2011-01-23 15:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka i deka do oceny

    Post
    Doping - zdjęcia

    ale nie chce nikogo obrazac poco wali takie teksty mozee nie koksuje tyle to co znaczy ze gorszy jestem albo nic nie wiem wiem tyle ze ten towar co bilem to lipa po 7 tyg potrafie odczuc czy dziala czy nie!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6571 Data: 2011-01-23 15:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka i deka do oceny

    Post
    Doping - zdjęcia

    czlowieku uwazasz ze do 7 tyg nic nie czulem dlatego odstawilem bo nie bylo sensu dalej bic, kolega moj wiechal na cykl 2 miechy przedemna i go nie ruszylo wiec dlatego dalem sobie spokuj pozatym to nie jest tylko moje zdanie na temat tej deki na silce pare osob tez narzekalo,,, wiem ze ta co ja bralem jest lipa i tyle pzdr

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6571 Data: 2011-01-23 14:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    przeczytalem pocatek i napalilem sie na powazne wyzwanie a tu lipa ... na poczatek moze jakas mala redukcja ?? 10 max 15 kg zeby miec w miare maly klopot z tluszczem (dieta - dzial "odzywianie", aeroby i trening FBW) wszystko jest na forum potem zacznie sie masa (dalej kontynuowal bym FBW ew z jakimis zmianami albo zmiana metody [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2011-01-23 13:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka i deka do oceny

    Post
    Doping - zdjęcia

    to jest właśnie to ze ludzie długie estery bija kila tyg i już chce efektów, nie widzą ich i odstawiają towar twierdząc ze lipa

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6571 Data: 2011-01-23 13:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)