Raz lepiej raz gorzej. Jak podjem i mam luźniejszy dzień to jest ok. Jak słabo zjem, popracuje od rana do wieczora to lipa. Nie napisałem a to dość istotne wiek 27 lat.
Nic to nie da, a potem będziesz miał opinie że to jest lipa, to nic nie daje itp. U Ciebie jest brak podstaw i "specyfiki" tego nie zmienią, no chyba ze się myle, ale polecimy Ci coś jak przedstawisz nam swoje treningi i odrzywianie bo tak to jest polecanie w ciemno, no i ankieta działu by się przydała. To tak jakbys się zapytał jakie paliwo [...]
Tu aktualny plan (ale trochę meczy 5x w tyg) do tego każdy mowi ze lipa nie plan. /SFD/2021/1/13/6bc0dabdf24f46739bb2fa1aca380ccd.jpg /SFD/2021/1/13/d88c6fec93bf4723967cdd7d721db2d8.jpg /SFD/2021/1/13/a1d518d202a2439e9481c34e4a5ebf82.jpg
[...] tzn zbyt mało ćwiczeń i myślałem że będzie ok jak dorzucę rozpietki i wznosy a tu chyba nie zawsze więcej znaczy lepiej :P Juz kilka planów wykupiłem od różnych osób i zawsze co bym nie zapytał o ocenę to każdy lipa.. Jakbym odrzucił te rozpietki i wznosy i zamienił dni jak napisałeś będzie ok ? Może dodałbyś coś od siebie lub zmienił ? :)
[...] ;) a trening chyba będą robił ten co teraz podałem bo już sam nie wiem co ćwiczyć. Poprzedni plan co miałem w miarę mi "wchodził" ale każdy kto go zobaczył mówił że straszna lipa. To jest właśnie on /SFD/2021/1/19/c83f3763518d4e86be8e34c3cef39dfd.jpg /SFD/2021/1/19/f7b8db86e97c469a947befb098de8821.jpg [...]
Dlatego ja nawet nie chodzę do GP tylko prywatnie robie badania , bo tutaj to ciężka sprawa . Raz powiedziałem otwarcie , ze bije saa kilka lat i chce sprawdzić co jest co . To myślałem , ze mu okulary spadną z nosa haha z badań i tak lipa
No drętwienie jest lipa , ścisk też siadł . Dał bym Pon 200dd / 250 test czw 200 dd/ 250 test Na paczatek , późnej w razie zastoju podbić . Kontrować prolaktyna i e2 Cabaser pod ręka na prolaktyne . Z gh można zejść z dawki i stopniowo podwyższać aby org się przystosował . 2.5 iu na start i późnej docelowo 5 iu Zmieniony przez - Lux1980 w dniu [...]
jak masz zapotrzebowanie 2800 a dosatrczasz 1900 to nie dobrze jest, doprowadzisz organizm do szybkiego załamania metabolicznego i nic nie zredukuejsz, rozwalisz układ hormonalny i lipa bedzie
[...] tu na forum może ktoś doradzi pomoze A więc od poczatku Wiek 35 lat 176cm 84kg Staż na siłowni około rok ptem zmiana pracy i miejsca zamieszkania praca do późna na budowie i lipa z siłownią (lekke wk***..) około 3 miechy przerwy i doszedłem do wniosku że zacznę ćwiczyć w domu hantle gumy pompki i tak od stycznia tym bardziej że wiem że od jesień [...]
[...] estru na enan cypio bedzie okej ? na zachodzie pisza ze flu after injection sustanon is often i jest okej bo sie organizm musi przyzwyczaic no ale to juz 3 tydzien i lipa nadal zrost na dupie i zapalenie schoddzi po 2-3-4 dniach po zaszczepieniu sie na covid lekarz mi radzil ze jak cos to brac ibuprofem czyli farma grade robi to samo [...]
[...] stany zapalne a mi nic zmiana estru wyeliminowała problem od razu Co do susty/ omki to też to nie jest jakiś super testosteron przepłacasz a dostajesz tyle samo co na każdym innym ba nawet bym się kłucił że jest większa lipa bo trzeba częściej wbijać przez dwa krótkie estry Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2021-06-02 15:44:48
Z tymi batonami białkowymi to trochę ryzyko bo jak chwyci sraczka to lipa w górach a każdy z nas wie że czasami różnie bywa po tych batonach już lepiej szamac snikersy i do tego białko z mięsa albo konserwy zabrać jak mało miejsca w plecaku.
[...] na największe rozczarowanie turnieju(no bo umówmy sie na Polske to nikt po za Nami nie liczył).Liga z top15,bogate kluby,duzy kraj z fanatykami futbolu.A tu po raz kolejny lipa.Natomiast Włochy na zupełnie przeciwległym biegunie.29 spotkanie z zrzędy Manciniego bez porażki,10 ostatnich to same wygrane z bilansem 31:0.No robi to wrażenie [...]
Zwiększ sobie białko chociaż do 180g na dzień i powinno być ok jak nie i będzie lipa z regeneracją to dodaj 100g węgli Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2021-06-17 17:43:09
Tutaj raczej mało wody pije ;-) Mi też tak mówili i teraz cała lewa noga zawalone żyły i zastawki do zrobienia laserem lepiej patrzeć bo czasami lipa jest nawet jak na kartce jest ok
Androchem enan 250 co 2 tygodnie . Ia leciał czasem co 2 strzał 1/4 ta sama nie bije bo byłem za granicą nie wiem czy nic to dalej jak to jakaś lipa ...