lipa

Lipa.. Obciążenie to beton w plastiku, Gryfy 25 mm, ławeczka też nie wygląda na dobrą, stojaki magnusa... Lepiej zainwestuj swoją kase w porządny sprzęt na lata typu Marbo Kelton.. Ile masz do wydania?

Takie rzeczy,to tylko w Erze...Były ;-) Większość sekcji działa w godzinach popołudniowych i wieczornych,więc pozostaje Tobie tylko opcja treningów prywatnych z instruktorami, ale wiem,że nie jest to tania opcja.Ogólnie z porannymi treningami sztuk/sportów/systemów walki w prawie wszystkich miastach jest lipa.

Stomzonk ale po co iść na kompromisy? Czemu nie chcecie tego sejmu rozpyerdolić tylko żalicie się że taka lipa? Już bym wolał 3 wojne domową niż tak jak jest, bo g**** jest a tak by się chociaż coś działo. tak poważnie, wolicie tak tu przed internetem się wywyższać że od amerykanów mądrzejsi a w tu większy burdel niż w afryce no prawie...

TRAC 1 porcja pompa 2/10 pobudzenie 0/10 skupienie 7/10 smak 3/10 rozpuszczalność 7/10 lipa, nie polecam nikomu, moze poczatkujacym Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-08-10 16:53:47

ok dzięki. podciąganie w trakcie ćwiczenia wydawało mi się, że flaruje wystarczająco ale rzeczywiście na filmiku później wydawała mi się lipa... w MCNPN zrobię jak mówisz. ale też potrzebuje kurde nisko zejść żeby się muskle rozciągnęły z tyłu ale wtedy już nie ma mowy o prostych plecach.... wiosło tak mi się widziało że lipa. ale zazwyczaj je [...]

Ludzie płaczą że ta olimpiada dla nas taka lipna a jest taka lipa jak Santiago pisze ;/

I lipa..

[...] 30kg 3x10p 2.młotki siedząc hantle po 13,5kg 3x10p 3.uginanie przedramienia w oparciu łokcia o udo hantel 11kg 3x10p Uwagi: no dawno pleców nie robiłłem to i to wiosełko lipa (80kg machalem),ale cieszy fakt że mogę zrobić na pelcy cokolwiek i zaraz będą git. Jak na dodatkowe,, areoby ''przy 1,5 tonie węgla dobrze poszło :) Kowanator- masz [...]

1.m.r bez 1,3 lipa max , imo saw daje rade

i tak troche lipa bo przy takim wzroście to jest naprawdę mało, wiem po sobie bo mam 188 i 74kg i jest naprawdę lipa ... co do diety daj warzywa, i odpuść sobie słodkie kup owoce i je jedź wyjdzie ci na zdrowie, zazdroszczę że łapiesz suchą masę. Zmieniony przez - zenek123121 w dniu 2012-08-10 20:50:25

kurde taka dieta to lipa naprawde czlowiek chce a nie moze, a ja glupi od zimy nie jadlem zadnego slodycza i fast fooda, i po co?%-)

No dieta lipa. Trening pewno też.

no to rzeczywiscie lipa %-)

[...] mc jakoś do dupy poszło bo ciężar wydawał się ciężki, poza tym trening chaotyczny strasznie, drążka tylko 4 serie zrobiłem i już tak zostanie. najlepiej wiosłowania wyszły, szrugsy bez sensu jakoś ze sztanga, spróbowałem na maszynie do łydek i bardzo mi się spodobało:-). Poza tym dieta mnie nudzić zaczyna coś pozmieniam chyba bo lipa się robi.

TRAC 2 porcje pompa 3/10 pobudzenie 0/10 skupienie 4/10 smak 3/10 rozpuszczalność 8/10 Lipa jakich mało szkoda czasu i kasy na ten shit, kompletne zero

Czemu twierdzisz że dieta lipa?

tylko ze wg mnie tam zbytnio nie ma co ogladac, bo film ogladac na tak malym ekrani to lipa

Swachn - Nie, nie opłaca się. Teraz inne BCAA wychodzi dużo korzystniej. Niestety, to nowe to lipa straszna :-)

Dzień 83 Dzień bliźniaczo podobny do wczorajszego - z niewielkim wyjątkiem: o wiele chłodniej. Praca dziś tylko do "obiadu". Potem zaczęło padać i lipa... Taka praca trochę męczy - nie powiem. Niby nic ciężkiego się nie robi, ale jak się wróci to jest się padniętym. Toteż po robocie - kima ;-D Później jeszcze mecz - finał Igrzysk Olimpijskich: [...]

Dzień 10 - 09.08.2012 Dzień bliźniaczo podobny do wczorajszego - z niewielkim wyjątkiem: o wiele chłodniej. Praca dziś tylko do "obiadu". Potem zaczęło padać i lipa... Taka praca trochę męczy - nie powiem. Niby nic ciężkiego się nie robi, ale jak się wróci to jest się padniętym. Toteż po robocie - kima ;-D Później jeszcze mecz - finał Igrzysk [...]