lipa

no jest lipa w ch**, w koncu nadejdzie dzien ze nie wytrzymam i wypatrosze ta qrwe jej matke jak rybe na swieta i chuy, przynajmniej mi ulzy... 8-)};-)

[...] razowego + 10ml oliwy SUPLEMENTACJA: FIRESTARTER: - saszetka przed treningiem ok. 2godz. po posilku 20min. przed treningiem.. dzisiaj jezeli chodzi o pompe i pobudzenie to lipa troszke, potliwość bardzo duża.. mrowienia też nie czułem nie wiem od czego to zalezy juz naprawde %-) ze raz czuje i to bardzo a raz w ogole Stamina booster - 10g do [...]

Tak zgadzają się. Ok to tak wypróbuje, 220b 420w 70t mniej więcej. Dzięki bardzo Ozzy, może coś ruszy z tą redukcją, bo lipa ostatnio i się lekko załamalem.

Kurr,, twarogu nie mam i lipa z kolacją -.-

to lipa, nie nalezalo mu sie pierwsze miejsce za hooya

ja już 2 razy pod vlcd podchodziłem i lipa rezygnowałem po 3-4 dniach,miałem wrażenie jak by mnie hipka łapała zawroty w głowie,gorąco porażka %-)

ja już 2 razy pod vlcd podchodziłem i lipa rezygnowałem po 3-4 dniach,miałem wrażenie jak by mnie hipka łapała zawroty w głowie,gorąco porażka %-)

ja już 2 razy pod vlcd podchodziłem i lipa rezygnowałem po 3-4 dniach,miałem wrażenie jak by mnie hipka łapała zawroty w głowie,gorąco porażka %-) myslisz że warto 3 raz podejść i przetrzymać ?? nie padne ;-)

[...] Porczyk zasłużenie, pełna dominacja. Andryszak Słowiński IMO za szybko przerwane, nie padł jak placek tylko podparł się rękoma, można było poczekać kilka ciosów i jakby miał go ogłączyć to by odłączył, i jakaś lipa wyszła też z tym kolanem na łeb? nie pamiętam dokładnie Reszty nie widziałem Zmieniony przez - jac88 w dniu 2014-03-23 12:11:47

lipa,szkoda dawać deke na 10 tygodni jak juz coś to npp,cykl kończ winem czyli przesuwasz wino o dwa tyg za testem

[...] szynka out, dajesz normalne prawdziwe mięso (np. pieczony schab), ser gouda out bo za dużo tego jak na 1 posilek obiad ZA DUŻO MIĘSA. 150g piersi, 150g ryżu i git! po treningu lipa. 150-200g piersi, 100-200g makaronu/ryżu kolacja może być Daj 5g oliwy do każdego posiłku poza tym z jajkami (czyli po poprawkach śniadania) i dodaj dużo warzyw :-))

co proponujesz kolego??? zkor ten cykl to lipa ;(

ja sobie mowie ze na week sie wyspie to w sobote rano zawsze mnie obudza w domu, albo to sroki za oknem dra p***e albo szczur rozp*****la klatke :-D.. a w niedziele jak to w niedziele.. lipa po sobocie :-D

właśnie sobie wyliczyłem i wychodzi na to że pod koniec lipca dopiero skończe tren prop i wino, troche lipa myślałem że przed lipcem sie wyrobie no ale niestety jakoś dam rade %-)

Postanowilem jednak pocwiczyc na pure,gdyz w domu nie mam zbytnio warunkow a jakbym dokupil sprzet to juz wgl lipa. Kolega rozpisal mi takie trening na mase chcialbym byscie spojrzeli na niego:

siemano i jak ten tesc lexani dobry jest czy lipa

Akurat ten temat sledze na biezaco jednak ktos tam wlasnie wypowiedzial sie ze vlcd bez towaru to lipa...

lipa, nogi potrzebują oddzielnego treningu

lipa, nogi potrzebują oddzielnego treningu może to barki są jego priorytetem ;) wiec było by ok

Cor parówo dawaj akutalna fote a nie przed redu :-D poka magie vlcd :-)) Lipa jest bez glikogenu i wody :-)