lipa

Carmelo, czyli hexa lipa? Daj fote jakas. Nic nie czujesz? Ile bijesz i jak dlugo? Jak sie wczesniej nie zawiodles na niczym z tego labu to zrodlo powinno byc ok, a tu lipa nagle:-(. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-02-13 13:42:29

[...] i kurcze mam watpliwosci czy org, chociaz typek tweirdzi ze na 100% real i mu wierze ale jakos mnie watpliwosci zaczely nachodzic czy poprostu balkan sie nie zj**al. Wziałęm 10 ampólek tej susty teraz, za mało zeby płakac jak okaze sie lipa, ale wystarczajaco zeby stwierdzic czy dziala. Mam nadzieje ze jak do tej pory teraz znowu sie nie zawiode.

Kult, to dobrze masz ogolnie. Ode mnie 3 chlopa pojechalo do UK tak w ciemno troche jakies 2 tyg temu (okolice newcastle) i lipa z praca, nie ma zadnej pracy!. Goscie nie sa pipki kali mowic, 2 z nich bylo w UK do 2008-2009 roku przez 4-5 lat i byla wtedy robota. Wrocili z teskntoty, nie z braku pracy (przy tym kryzysie wielu stracilo prace ludzi [...]

[...] W domu zadnych tabletek, unikam lekow przeciwbolowych ale wczoraj wziolbym wszystko zeby tylko przestal mnie bolec leb. Zjadlem tylko 2 konkretne posilki rano i pozniej juz lipa. Jedyny pozytyw wczorajszego dnia to ze od niewiem jak dawna mam zakwas na bicach. Zrobilem tylko dwa cwiczenia ale otrzymaly spory bodziec przy treningu plecow. MUsze [...]

Nieno to jakby jeszcze te rzeczy z UK do nas weszły to juz wogóle przeyebane %-) Co nie zmienia faktu że u nas też jest lipa pod tym względem.

[...] praktycznie stoję w miejscu, ale i tak lepsze to niż tycie. 12.02 miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c90722cba9414af497958f11d6b59d8a.jpg do picia: woda, zielona herbata, kawa, lipa, czarna herbata warzywka: ogórek kiszony, grzyby w occie, pekińska, lodowa, cebula, pieczarki, por, kalafior, brukselka, szpinak dodatkowo: omega-3, witaminy, skrzyp, [...]

ja bym bral popoludniu, troche lipa z tym odżywianiem, co wcinasz na sniadanie ? Ciezko w takiej sytuacji o dobre wyjscie... Jak jak nie zjem dobrego przed treningowego to nie zadobrze mi sie cwiczy

[...] jogurt owocowe to prawie sam cukier dodaj jakies jajko 2. bardzo slaby daj jakiegos razowca z kurczakiem zrobionym ala gyros pomidor ogorek obojetnie 3. pszenne lipa zmien na ciemne 4. ok, dodaj tluszcze np. oliwa z oliwek, lniany, orzechy, maslo orzechowe, migdaly + warzywa 5. deser wywal dodaj sobie po owocy do poprzednich [...]

Z pompkami na poręczach narazie lipa bo długo się nie ruszałem i ledwo się dwa razy podniose -.- żal. Problem w tym że nigdy wystarczająco nie zgłębiłem tematu planu treningowego i nie wiem jak to ugryźć. Czy mógłby mi ktoś podpowiedzieć jakie ćwiczenia wykonywać na tym kettlerze w ilu powtórzeniach i po ile serii mając na celu przyrost masy. [...]

Kumpel ma podobny i lipa z tego względu ,że ma tą śmieszną zatyczkę , którą zgubisz po jakimś czasie %-)

genessis lipa wez cos innego scantel ok

kluivert ,osoby które znają tą deke tylko ze zdjęć lub kolega kolegi, któremu kolega powiedział że słyszał na siłowni że to lipa nie mają pojęcia o czym mówią. Takimi ludżmi się nie sugeruj. Brałem tą dekę rok temu i działa jak trzeba. Mam porównanie do dwóch underów , które brałem wcześniej więc wiem o czym mówię. Jak ją masz już pod ręką to [...]

lipa

Cokta właśnie to miałem na mysli że jedyną rzeczą jaką zrobie na barki będą te gigaserie Plecy + barki Drążek nachwytem 5/3,5/2/1/1reps 1,25/2,5/3,75/5/6,25kg lipa troche, średnio rokuje na przyszłośc ta metoda pumy. Zrobie jeszcze 2 sesje tą metodą i jak dalej będzie lipa to wrócę do 'totala' MC rampa4 49/59/69/79/89/99 (+4) fajnie czułem to [...]

Szatan z 7 klasy }:-( Lipa siłowni w poniedziałek nie bd wujek sprzęt pożczył i nie pamieta komu :)) Będzie trzeba z dziadkiem robić samemu \-)

wyskok zacny, powietrzny ;) co do odżywek, na 99% będzie tak jak z resztą, teraz partie kosa, a za pół roku, jak zarobią trochę dolarów, będzie lipa, tak jak to było z innymi odżywami, ale trzeba się cieszyć z tego, co jest na chwilę obecną ;)

[...] Pierś z kurczaka w panierce 250g Surówka 150g Powiedz babci żeby nie robiła Ci nic w panierce. 55G białka? Gdzie ono? Reszty nie czytam i nie oceniam bo po prostu jest lipa. - Za mało dobrego białka w diecie, jesz praktycznie sam twaróg z minimalna ilością mięsa. - Złej jakości węglowodany (biała bułka). - Tłuszcze w złych proporcjach. - [...]

b50 dam po redukcji bo teraz troche lipa :)

To jest straszna lipa... bierz tą co ci Sąsiad podesłał ;-) A obciążenie to szukaj na allegro... toczone albo używane w dobrej cenie wyrwiesz Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-02-11 18:45:42

no właśnie lipa jest bo już mi wysłali :( ale w sumie tylko o kąt ujemny się różni,i asekuracja lepsza. Ale jakoś dam rade na tej, najwyżej się podmieni za jakiś czas :)