lipa

a nudy , z kumplami może za chwile gdzieś w kosza pograć pójdziemy a tak to lipa w ujj , widać że tylko my dwaj tu zaglądamy.

Nabrałes 5kg tłuszczu i wody bo mięśni z tego niema pewnie wcale, jadłes tyle gainera to przytyłes. Diety nie masz , trening pewnie lipa i bierzesz sie za suple które nie dadzą Ci nic. Zrób sobie cykl na glutaminie + hmb a na noc duża porcja gainera albo zacznij czytać podwieszone tematy;-)

Arturo, lipa master po trenie. Ja dalbym master z trenem razem tylko nie schodzil z wszystkiego naraz, 1-2 tyg przerwy miedzy kolejnymi srodkami. Poza tym z tego co czytalem sam master bez trenu dziala duzo slabiej za to mix tych substancji jest super:-)). Bedzie ankieta bedzie cykl:-). Master tren w jednej pompce e2d, bijac e3d za duze wahania [...]

więc troche lipa i ocenianie i faworyzowanie ,swoich zawodników"(zaliczanie odbijania i krzywego wyciskania), no ale to juz standard na kazdych zawodach... szkoda tylko ze nie kazdy jest równo traktowany

te zawody to lipa brak jakiejkolwiek organizacji ktoś napisał że wyniki dużo lepsze niż z Mistrzostw Polski to zapraszam na MP i na badania przy okazji he,he

Jak efekty po takim cyklu? Lipa 5 tyg na prolo, bo w ~3 tyg zaczyna krecic i dzialac dobrze powodujac wzrost masy i sily. Trzeba leciec minimum 8, a najlepiej 10 i potem ewentualnie propem konczyc. Ale twoj wybor, zreszta juz po fakcie. Nastepnym razem przemysl i zapytaj jak z czyms startujesz, a jak leciales tylko tyle bo kasy brak to szkoda sie [...]

[...] za duzo sie spodziewasz po propie? Ja nie slyszalem narzekan na tego propa. Wiadomo ze jedna seria ma powiedzmy 70% deklarowanego stezenia a druga ma 90%, ale zupelnie zeby lipa byla to watpie. Jak nie znam srodka to biore flakon na probe i wtedy wiem. Jesli chodzi o propa to szybko mozna sie przekonac czy ok i zmienic firme ewentualnie. [...]

malo tluszczu mialas w diecie i cwiczenie na czczo ci nie sluzy wyraznie, nie jedz batonow bialkowych nigdy to lipa wielka , tylko sobie skoki insuliny fundujesz

[...] srodka... Koleja sprawa profilaktyka??? Co polecacie dla maksymalnej ochrony i w jakich dawakach?? Witamina C 1000mged tran?? Cynk 50mg Czosnek?? Czy mozna czyms zastapic acard albo aspiryne ?? Bo j**ać kichy przez 16 tygodni znowu to jakas lipa:( Co do tego??? Srodki lightowe niezbyt toksyczne takze liczy ze bedzie dobrze. Z góry dzieki...

nie grzyba i napoj wlasny robic, w butelce to lipa gazowana

musze was zmartwic, ale milo mi bo mozliwe ze mam 6pkt dzieki temu odpowiedz 1 jest ok, tylko nalezalo sprawdzic dla gramatury 40g bo dla 100g jest lipa heheh

te zawody to lipa brak jakiejkolwiek organizacji ktoś napisał że wyniki dużo lepsze niż z Mistrzostw Polski to zapraszam na MP i na badania przy okazji he,he A Ty to pewnie zawistnik ze związku jesteś. Nie ma lepszych zawodów obecnie w kraju. Żałuję że nie mogłem pojechać w tym roku ale byłem na dwóch poprzednich edycjach więc wiem co mówię.

[...] waga 76 kg. ( sporo tluszczyku) Pon. Rozpietki 3x10 Wyciskanie szereoko sztangielek lezac 3x10 Wyciskanie wasko sztangielek lezac 3x10 Wt: Drazek 3x max (futrynowy wiec lipa troche) wioslowanie sztangielka jednoracz 3x10 dzien dobry sztanga 3x10 Szrugsy sztanga 3x 16 Sroda. Przysiady ze sztanga 3x10 Wyciskanie sztangielek nad glowe 3x10 [...]

Zestaw będzie ok, ale jak trening jakis lipny zestaw plażowy to z efektów lipa będzie.

No to lipa trochę %-) Zobacz sobie jeszcze takie propozycję: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/353 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/15/410 Pewnie dostaniesz jakiś rabat na te dwie rzeczy 5-10% Więc można po negocjować %-) Pzdr.

wawrzyn 1 w tygodniu to zbyt mało by popracować minimum 2 dni musisz zagospodarować z żelazem inaczej lipa, jeśli zaczynasz przygode 4-6 ćwiczeń podstawowych w systemie FBW . pracuj nad podstawami.

Na Kozanowie chooynia, taka lanserska z panelami na podłodze i strasznie droga. Z tego co wypisałaś to chyba tylko Future.body na Czarneckiego jest warta zobaczenia. Lipa troszkę ;-] Dalej w okolicach Psiaków to nie wiem.

z tego co masz tylko kreatyna cos warta,reszta lipa dekstro daj po treningu i juz wiecej nie kupuj,mono daj w dt 2 porcje po 5g a w dnt 1 porcje 5g hmb sprzedaj komus najlepiej,bo dzialania nie odczujesz

Tak trudno napisać jakiś sensowny cykl na dobry początek? Miałem już kiedyś omkę, teścia. Sam się strzelałem i coś tam szło. Teraz pytam profesjonalistów o poradę a tu co? Lipa. Więc jak tu nie kłóć się gównami skoro nie chcecie pomóc po linii porozumienia. Wiem co to dieta, mam regularny trening i jakiś staż więc...?

z ciekawości napisalem do Balkana, zobaczymy co odp. o ile odpisza. ale skoro brak kodu w ich bazie no to lipa}:-(