lipa

wchodze na MD, patrze zdjecia i mowie "po chuya ten bronzer?" bez kitu troche lipa wyszla z nim, jakby czekoladą nierówno wysmarowany. 3-miejsce chyba zasłużone pomimo tego ze bronzer slabo ale i tak chyba by bylo tak samo. GRATKI!

Real 2-3 Zaragoza niezle %) meczu nie ogladalem, ale sklad nie byl najmocniejszy (Canales, Granero, Fernandez..), ale i tak troche lipa

No i gdy Di Maria wysiada miałby dobrego zmiennika:P Coentrao świetnie gra w ofensywie:P ale Di Maria też jak poczuje , że ma kogoś na plecach to na pewno dobrze mu to zrobi :P Bo Marcelo tam na lewej to chyba już zaklepany jest:P Gdyby Marcelo poszedł na ławkę no to lipa by była . .

imo po Realu widac zmeczenie od dobrych paru kolejek grają piach jak nie bedzie Mou robil rotacji to bedzie lipa

Witsel i Real %-) Podobno Kaka zgadza się opuścić zarobki tylko o 2mln.Więc w grę wchodzi tylko PSG.A sam Leonardo powiedział że nie planują więcej transferów,więc lipa

koxamans - niestety zdjęli mi tą opcję, w ogóle modzi komercyjni mogą moderować tylko w swoim dziale..lipa. ale napiszę do Wuchty

[...] mi się pracuje w tym ćwiczeniu, bardziej czuję klatkę. W trzeciej już nie dałem rady 20. 4 - Dobrze, siłowo. Wiem, jestem pyzdą%-) 5 - I zrobiłem to tylko dlatego, że nie było nikogo na siłce, więc nie miał mi kto położyć obciążenia na nogach przy pompkach. Maszyna to lipa. 6 - Pierwszy raz robiłem klasyczne wspięcia. Generalnie, zajefajnie.

[...] i powiem jedno - nigdy tak dobrze nie czułem pracy najszerszych na drążku. 5. Wskoczy za podciąganie żeby retrakcję wzmocnić. Git. 6. Wyższe zakresy tutaj to dla mnie lipa, jak robiłem 10 to lepiej weszło, bo i ciężar był większy. 7. Tak mało, bo ruch blokowały dresy%-) 8. Mind-muscle kurfa!%-) Nie no, czysto technicznie. Hmm, jakoś tak [...]

Cokta nie zgodzę się z Tobą ,robiłem splita przed fbw i powiem szczerze dla mnie to lipa , nudne to w choj ,a poza tym pompa na całym ciele to świetna sprawa :-) lubię robić fbw ,bo po nim wychodzę jakbym oj**ał z litr wódy %-)a po splicie ,palą barki ,czy klatka i ot co %-)

Cokta nie zgodzę się z Tobą ,robiłem splita przed fbw i powiem szczerze dla mnie to lipa , nudne to w choj ,a poza tym pompa na całym ciele to świetna sprawa :-) lubię robić fbw ,bo po nim wychodzę jakbym oj**ał z litr wódy %-)a po splicie ,palą barki ,czy klatka i ot co %-) W takim razie za słabo trenujesz - przykro mi %-)

Cokta nie zgodzę się z Tobą ,robiłem splita przed fbw i powiem szczerze dla mnie to lipa , nudne to w choj ,a poza tym pompa na całym ciele to świetna sprawa :-) lubię robić fbw ,bo po nim wychodzę jakbym oj**ał z litr wódy %-)a po splicie ,palą barki ,czy klatka i ot co %-) I tu Antoś Ci nie dociął, tylko powiedział prawdę - treningi FBW nie są [...]

[...] na gryf 120kg i robić wiosło podchwytem rwanym ruchem z paskami i przy kącie 30 stopni jak do szrugsów. ;-) Spróbuj sobie kiedyś tego wiosełka, wrócisz i zaczniesz smęcić że lipa na maxa i ego cierpi, poczujesz to co my. :-D Cokta - nie jesteśmy na poziomie by trzeba było planować skomplikowane makrocykle terminowe, weź żesz po prostu doyeb tego [...]

[...] i za kolejne dwa miechy siadam 110x5 - to nie jest progres właśnie?;-] Pewnie że jest, jeśli tylko tak faktycznie będzie. Bo jak narazie to kończyłeś mikrocykl z jakimś wynikiem, zaczynałeś nowy, i kończyłeś go z podobnym. Co do diety - tu już lipa, ciężko coś poradzić. Mogę tylko napisać to co Maxwell - cieszę się że ja mam tak jak mam :-)

[...] Pewnie że jest, jeśli tylko tak faktycznie będzie. Bo jak narazie to kończyłeś mikrocykl z jakimś wynikiem, zaczynałeś nowy, i kończyłeś go z podobnym. Co do diety - tu już lipa, ciężko coś poradzić. Mogę tylko napisać to co Maxwell - cieszę się że ja mam tak jak mam :-) Ano właśnie, mój cały problem - kombinatoryka według własnego widzimisie i [...]

co do fotek już lepiej, ale nie idealnie. co do diety, lipa. 1. płatki owsiane i mleko / gdzie źródło białka? 2. 2 kanapki i banan / jakie kanapki z czym, jaki chleb? 3. Spaghetti ile tego? przedtreningowy? 4. pierś z kurczaka, ryż, pomidor z oliwą z oliwek pisz ilości, ryż brązowy lub kasza, jeśli to potreningowy to unikaj tłuszczy 5. jogurt, [...]

cortunia. utnij słodycze do zera-oczywiście dziecku , poczytaj mu jakąś bajkę , znajdź jakąś ciekawą grę albo układankę . Każde dziecko można załagodzić ;)Bajki lubią wszytskie dzieci . Maya ...dzięki wielkie , znalazłam w profilu ale i tak lipa . Zmniejszyłam w Paincie zdjęcie do prawie niewidocznego i dalej nie wchodzi .

miałem methadex 10 mg biosira i lipa chyba trafiłem na fejk.

hmm czyli generalnie z trenami e lipa?

hmm czyli generalnie z trenami e lipa? Nie prawda. Są dobre treny E na rynku i bezbolesne. Trafiłeś najgorzej jak mogłeś trafić, bo już wychodzi bolesność inj biosiry chyba każdemy %-) Atom będzie pewniejszy moim zdaniem, przynajmniej guzów i stanów zapalnych mieć nie powinieneś. MERS - Jakie enany masz do wyboru jeszcze ? Meta balkan git, [...]

Jak dla mnie lipa. Biłem latem.