lipa

ano niezle nie ? mieli do mnie zadzwonic o 9.30 jest 11.20 i ciagle nic czyli tak jak myslalem jedna wielka lipa ale nie wiem dzisiaj chyba zadzwonie do sheltera bo juz mam dosyc, i sie dowiem jak to wyglada z tymi hostelami, a dalej to wbijam sie na jakis kurs carrera z opcja live in (znalazlem juz 3oferty) i bede sie martwil potem co do reszty [...]

Pszczelnik zapisy w dniu zawodów ? do której godziny ? urząd miasta nie może zafundować za pierwsze 3 miejsca czegoś konkretnego oprócz dyplomu ? ( np. odżywki ).... może się zjawie mam blisko choć forma lipa.... pozdrawiam

[...] 4.Prostowanie siedząc rampa 10 20/30/40/50/60 5.Uginanie leżąc rampa 10 12.5/17.5/22.5/27.5/32.5 6. Wspięcia rampa 15 70/8/90/100/110 i nie wiem czy robilem 120:P 1.troche lipa, niedalem rady wstac 5 powtorzenia:/ 2.masakra, kumpel cwiczyl to nie chcialem zmieniac obciazenia i zrobilem przeskok, dało popalić:) 3.okej 4.koniec miejsca na prasie, [...]

[...] wejdz do działu TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH tam ci pomoga uwzgledniajac twoj sprzet. 2.DIETA -dział odzywianie tutaj tylko trening metodyka 3.nie nie opłaca ci sie kreatyna po przynajmniej 6 miesiacach przemyslanego treningu co jest wązne dla ciebie to odzywianie odpowiednie i odpowiedni wypoczynek jesli tego nie zapewnisz to lipa bedzie.

yo, kuhwa musze sobie kupic w chinczyku sosy ostre na pare dni do ryżu. Przynajmniej do tego co jem po 200g ryzu bede lał ,bo na sucho starszna lipa. P.S Sasiad chyba sie zachlał P.S2 gdzie jest kurfa Robin??!!! Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2011-09-27 16:14:42

Lipa, mnie też nie ma. Życie straciło sens...

siady lipa, to samo co u mnie bylo i moze jeszcze troche jest- kolana wychodza za palce stop, czyli kucasz nie przysiadasz i 0 pracy biodrem - identyko jak u mnie wczenisniej. Siada sie w tyl i potem wykanczasz ruch w dol - to tak samo jak na krzeslo siadasz czy na cokolwiek a wywalic sie nie wywalisz, tak samo mi sie wydawalo

lepsze jak bez soli i cukru jednak ze względu na lektyny i słabe proporcje kwasów lipa

Hej ho pora na podsumowanie dzisiejszego dnia Nogi: 1. Przysiad przedni 5x5 5x13kg,5x18kg, 5x23kg,4x28kg śmiech na sali, ale dawno nie robiłam i czułam plecy poza tym lipa bo stojak usunęli i więcej nie wiem jak wrzucić na bary, muszę popracować nad stojakami innymi, coś wykombinuję 2. Przysiad bułgarski 4x6-8 8x5kg, 8x6kg, 8x8kg, 6x9kg 3. [...]

ta witamina b6 to jednak lipa...(przynajmniej w moim wypadku) tzn. pierwsze kilka dni czuc było działanie, samopoczucie jak za dawnych lat, siła na plus, wzrost libido. Po dwóch tygodniach już nic nie czuc. Brak działania.

Bym musiał jeździć 30 km pewnie treningi wieczorem wiec lipa Jedynie bym mógł w piątki, musze zgadać

wyniki siłowe dobre- o ile są prawdziwe, ale wygląd jak dla mnie lipa

lipa.usmarz sobie na tym jajka rano na sniadanie.w argentynie nie ma organonu.i jak mozesz pytac fejk czy nie fejk ale czy dziala?yto co jak by ci ktos flaszke z kujawskim dal w lape z nalepka deca to bys wbil bo fejk nie fejk moze zadziala?kolego...wez cos bardziej sprawdzonego..

[...] jakie on uwaza za dobre to: Unigen, Balkan (chociaz mowil, ze sie psuje/zepsul sie). O Alphie nie mowil, chociaz pytalem. Pytalem o bolda i primke w Polsce to mowil, ze lipa z tym. Kilka lat temu tak, teraz nawet primka scheringa to juz nie to. Nie wiem jak z boldem/primka Unigena, o to nie pytalem. Ogolnie mowil ze Unigen ok, ale tak jak [...]

najlepsza jest ta wiara, ze jak sie łyka minerały i witaminy to na pewno nie ma sie braków, nikt nie pomyśli ze to lipa to łykanie i przyjmuje raptem ulamek tego co łyka jezeli w ogole

[...] z działu forma rosnie. możan powiedziec ze juz zakonczyłem rekomp/redukcje jak zawał tak zwał. Nie wyszło tak jak chciałem ale tragedi tez nie ma. Znalzałem prace troche lipa bo na 3 zmiany i nie w zawodzie- no ale cos robic trzeba. Kombinuje cos z planem narazie na 3 dni, ale mam nadziej ze to sie zmieni pod koniec października bo moze [...]

no wlasnie niby to faceci powinni walczyc o baby ale jest tak, ze jak facet za mocno sie stara i daje wszystko od siebie to jest lipa, bo panienka widzi, ze dostanie od niego wszystko i zaczyna to wykorzystywać

dopiero pisali ze nie ma lipy teraz ze lipa XD sosna. Generalnie, wygladasz jak bys silowni nie widzial to po 1, po 2 kolegow widze a ty sobie sam fotki robisz od lusterka po to zeby powiekszyc wymiary:). Daj normalne fotki a nie jakies chvjostwo. Tak czy tak sądze że temat bedzie kopniety w dupe. A i wyniki silowe to to 110kg to chyba podniosles [...]

[...] Szrugsy - ładnie, dziś kolega dał mi gąbki do wypróbowania i naprawdę świetnie mi się z tym robiłem. Jak ostatnio narzekałem na chwyt tak teraz duużo lepiej. wycisk wąski - lipa w chuy myślałem, że będzie moc, ale się przeliczyłem. Powtarzam za tyg. prostowanie ramienia - mocna pompa prostowanie ramienia na wyciągu - dopompowałem Micha: Suma [...]

a jak! ost. lipa tylko 4 w pon. wczoraj i dziś nulll na weekend coś trzeba zakupić bo nie ma ze boli cza chlać browary !