lipa

Lipa, lokal wielkości kiosku ruchu :(

Niby lipa z tymi jajami

Niby lipa? Dzisiaj 4 wypilem cale, ale uprzednio merdal je blender ze slodzikiem. Szybko i bezbolesnie. Ktos cos jeszcze dopowie?

w bidronce lipa. w kauflandzie szynka po 11 zl.

a od wtorku vlcd ale bedzie lipa przez pierwsze dni

no to lipa.

maslany lipa

lipa troche ale coz . Ciężkie zycie koxa

[...] - przedtreningowy w planach 5. 150gr piersi, kapusta/marchew, 30gr olwiy 6. 4 jajka, wpc (szejk jajeczny ) W sobote zrobilem trening metaboliczny, dieta trzymana. W niedziela lipa, robilem za drivera nie mialem przygotowanych posilkow, zjadlem okolo 1800-2000kcal z czego jeden posilek z baru . Mam nadzieje ze wiecej cheatow nie bedzie...

[...] 100-75-50-25 Double unders 5 minut przerwy WOD 2 EMOM 8 minut: 8 kolan do łokci (knees to elbows) 8 burpees WOD 1 zrobiłem w 14:31 musiałem wskakiwać na ławeczke. Straszna lipa bo sie ruszała chociaż obciążyłem więc myśle że troche czasu na tym uciekło ale i tak pewnie bym szybciej nie dał rady. Pierwsza setka DU, mogę to określić mianem dania [...]

[...] : ogólnie starałem się tłuszcuz nabić ile tylko mogłem, ale nie jest idealnie chociaz jeszce troche dnia przede mna. nic nie liczone, ww tylko z owoców niestety. dodatkowa lipa wynikła.. bede cały MAJ pracował na 12h... przesrane. ale bym to przeżył, tylko musze dogadać kwestie tych nadgodzin, bo to wyjdzie 240h pracy. a w tej firmie moiich [...]

Ciekawe jakie, tutaj gdzie sie nie obejrzysz wszedzie: naj naj naj BJJ i zapasy i naj naj naj naj MT, cała reszta to lipa. I każdy kto ma odmienne zdanie od razu zostaje zakrzyczany przez ciebie jakryc, knifa, pitta i reszte. Jedynii słuszni i prawdziwi strażnicy SW. Przez opinie takich ludzi jak wy, którzy (czytając wasze posty) widzieli KM [...]

no tak to 13tki Barburka itp. nie, a tak to lipa, tylko standard. Steven graty dla Gringa, bo to on foty porobił i wrzucał %-) w paincie \-)

normalnie ale HGG juz sobie renome wyrobil i lipa %-)

ziom nie dotykaj tego bo jak na przeskoczy na ciebie to juz lipa bedzie %-)

no teraz lipa troche nie zgole dopuki kurator nie przyjdzie bo lepetyne pozacinam i bede siedzial pociety :D

lipa ;/ to pewnie nie bylez odwazny %-) plakales ? :D

to co dobre szybko sie konczy %-) poszedłbym spać ale za godz tren i lipa

jutro 10 :D nie lubie jechac na 10 powt nie wiem dlaczego ale lipa jakas :D 15 dobrze po dupie daja a 5 masakruja calkowicie .. 10 takie ciotowate lekko :D

u sambiego jest lipa %-)