[...] jest klatka ktora jest plaska. Musze praktycznie zaczynac od zera gdyz nie jest wcale umiesniona. Czy te trening michail co mi podalem nadaje ( nadaje sie napewno tylko czy w takim duzym stopniu spowoduje ze klatka chociaz troche mi urosnie)? Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!
chcialbym sie spytac czy cwiczernie 2.Wioslowanie sztanga 3x12,10,8 PROGRESJA 1<2<3 - moge zastapic na wisolowanie ze sztangielkami? oraz na kaltke zamiast rozpietek to przenoszenie sztangielek bo chce zwiekszyc objetosc mojej klatki Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!
hej ja gram w ślasku swietochlowice,to jest czwarta liga ale gralem juz mecze przeciw pierwszoligowcom a teraz leze z rozwalona torebka stawowa pozdrawiam serdecznie.
mi Michail dal plan w ktorym na klatke bylo 9 serii tylko... Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!
tylu jest ekspertów w tym poście wiec zadam pytanie, które mogło się już powtarzać ale w tym poście jest liga wiec pytam: chce zrobić sobie lightowy cykl (pierwszy) z deki + winko ale jest problem bo mam skłonności do gino, po mojej pierwszej przygodzie z ph (same stare ph) odezwało się gino, cykl po tygodniu przerwałem i po 2 tyg. wziąłem clomid [...]
troche kultury... Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!
Michail moglbys podac szczegoly akcji " trenuj z nami cykliczne" moze jakis link ? Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!
kijas to teraz mozesz isc z wyzszoscia na zapasy w kanadzie Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu
kilka rzeczy mialem na mysli shootfighying, ma byc jeszcze cos ale nie wiem czy bedzie wiec narazie nie napisze... nie ma zajec tylko dla cwiczacych x2 w tyg. ja w zeszlym roku tez chodzilem x2 w tyg. i poprostu kumple pokazywali mi co bylo kiedy mnie nie bylo... Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon [...]
[...] dodatek do diety" hmmm mam pytaanko czy taki posilek moze byc na sniadanie? oczywiscie zmniejszyl bym ilosc kaszym\ mannej do 100g . aha mam ranny jadlowstret. ile jestem w stanie przytyc przez miesiac stosujac taka diete + trening?? Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!
[...] : serek wiejski + 100g ryzu B:30 g ww:80 tunczyk w sosie wlasnym B:30 g wyszlo mi ze bede spozywal okolo 170 g bialka + 430-50 wegli z tego wiekszosc z dobrych zrodel i co w na to z taka diete ile jestem w stanie przytyc w ciagu miesiaca? Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!
Badu on na stale cwiczy w BTT, bo na stronie BTT nic o nim nie ma Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu
sog Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu
zobaczymy co Michail zaradzi... Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!
[...] jedno wam przychodzi do glowy , czemu kombinuje zn owym planem majac gotowy od Michail . Odpowiedz moja to - te cwiczenia ktore przedstawielm powyzej po prostu sa dla mnie lepsze , wygodniejsze , bardziej je lubie. Wiec jka Moichail jest ok? Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!
to sie napewno przejde Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu
[...] Z OPADU - prostwoniki 6.wyciskanie sztangi na lawce poziomej -klata 7.wyciskanie sztangielek 8.supinacja nadgarska- biceps 9.prostowanie ramion na wyciagu- trip 10. wspiecia na placach - lydki sa wszytskie partie miesniowe wiec jest ok? Chce przytyc !!! A tak pozatym Forza Roma!!!!!! pilka nozna rulez a najlepsza liga swiata jest serie a!!!
a wiesz juz ile to bedzie godzin?? Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu
jak to z Bamberką bawiłem się na weselu i nie tylko
no spoko foty sogacz jak nic ja bylem raz na wiejskiej 18 i tez bylo ok cichy tez sie niezle bawil na niej Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu
Gdybys czasami zaglądal do dzialu Liga NHB..... *********************** Moderator dzialu doping ***********************
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
