liga

Kręcenie barkami ja tez uważam za niepotrzebne i kontuzjogenne ćwiczenie. Sam preferuje zwykłe toporne szrugsy ale z mniejszym ciężarem (20-25 powtórzeń) + obowiązkowo akcentowanie fazy negatywnej iopuszczanie rąk do samego końca (aby jak najbardziej rozciągnąć czworoboczne i dzięki temu wykonywać pełnozakresowe unoszenie). KAIN Minister spraw [...]

[...] roku treningi trójbój siłowy pod okiem Marcina Laśkiewicza. Waga :obecnie 78 kg , na zawodach start w kat 74 kg . Najbliższy cel : przygotowanie się do zawodów drugi start (liga wyciskania Łódź 18 .03.2012 r cel : poprawa siły i poprawa max w WL na 155 -160 kg Dieta : Jest przez caly rok , zależnosci od 5-6-7 posiłków [...]

Hmm Sapp w sumie pojawił sie w Pride prawie "znikąd". Wcześniej był footbalistą amerykańskim.I były tesz informacje że 1 styczność (znaną nam) z walkami miał w ajkimś podziemnym boxie. Trenuje go Maurice Smith a ostatnio chyba też Josh Barnett. Oprócz Pride występuje teraz też w "superwalkach" w K-1 i wygrywa. Ja wróże mu [...]

k00ndzi00 mam małą chrapkę na ligę ale zupełnie nie mam pomysłu na trening coś tam robię ale to chyba partyzantka :-) Liga się kończy ale z takim wynikiem na 50 jest już dobra podstawa myślę że po odpowiedniej suplementacji i treningu byłbyś dobry rywalem na 60 zapraszam do Poznania

Nooo to gratulacje, jaki podokreg bedziesz sedziował? ;-) Opolski Związek Pilki Noznej, okręg Opole. Podokręgów juz nie ma, przynajmniej u Nas, nie wiem jak w innych województwach. A-klasowcy rowniez czesciej sa brani pod uwage jesli chodzi o liniowych na wyzszych liga-okregowkach i 4 takze to tez jest plusem.

- Jesli chodzi o Baroniego to losy goscia mnie nie interesuja bo za nim nie przepadam. O walce nic nie napisze bo jeszcze nie ogladalem calego UFC 45 - gala z tego co czytalem porywajaca nie byla a fakt ze walka Ricco vs Rizo nie zostala pokazana w ppv jeszcze bardziej mnie zniechecil do sciagania. Swoja droga chodzily sluchy,ze Larry Landless [...]

[...] na jednej scenie };-) Kebula - dla mnie Sopot był tym czym dla Ciebie debiuty teraz. Kiedyś musisz wyjść żeby się sprawdzić i po to wymyślono debiuty %-) ale MP to inna liga, stąd taka decyzja. Anubis - Czy na MP wpadnę to nie wiem, bo to prawie 600 km od mojej miejscowości 88-O }:-( dłużej pojadę niż tam będę. Ale będę na kilku imprezach, [...]

[...] |-) A tak na poważnie, to fajnie byłoby wyjść we Władysławowie - forma na lato w sam raz ;-) na jesień Grand Prix, to co w czasie FIWE, bo Puchar Polski to nie wiem czy moja liga ;-) Mimo wszystko znam swoje słabe strony. No, ale tak właściwie to wszystko zależy od funduszy, bo jak już niektórzy widzieli Eveline u siebie wymieniała co ile [...]

cgi nie bylo swietne ale tez jakos w oczy mega nie razilo, marvel to imo jest inna liga i dc jest za nimi daleko w dupie, snajder jeden film o superbohaterach zrobil spoko - watchmen, ale on sie raczej nie nadaje do tego calego swiata dc, daja mu wilna reke po go zeby obciac pol filmu, to samo bylo z bvs, z tego co czytalem to ucieli wiele np. [...]

Manchester United odpadnie z Ligi Mistrzów? Wielki Manchester United może pożegnać się z Ligą Mistrzów po fazie grupowej po raz pierwszy od 1994 roku. "Czerwone Diabły" muszą wygrać w środę z Benficą w Lizbonie albo zremisować i liczyć na porażkę Lille. Za MU jest statystyka spotkań z Benficą - angielski zespół wygrał wszystkie cztery [...]

Tylko jak wygląda stan a jak jojek, dla mnie to zupelnie inna liga

to nie jego fotka Widac ze w avatarku to juz wyzsza liga Pozdrawiam

Wiadomo już coś,co z Ligą na ten rok? Australian Open już za dwa tygodnie...

Chciałbym kiedyś zrobić z 50 ale to masakrycznie daleka droga jak patrzę teraz. Raczej nie ma się co nastawiać że się kiedyś uda. A widziałem Piotra Głuchowskiego jak trzaskał z 50tkami serie po 12 powtórzeń. Niestety inna liga.

Futbol na wysokim poziomie zawsze warto oglądać. Nie przewidzisz co się może stać, w końcu to Liga Mistrzów - grają tutaj najlepsi. Ja czekam z niecierpliwością, aż żałuje, że sobie Coli Zero nie kupiłem ;/

sog Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu

Zaczęła sie liga, mam nadzieje że AZS Częstochowa pokaże na co ich steć :)

NO... ME i Liga licze na typera ;P Szkoda ze na kobitki nie patrzycie. Juz jutro WGP i prawde mowiac powinno byc "ładnie" ;D Zmieniony przez - Marioslaw w dniu 2011-08-04 19:57:44

i jest Liga Europejska Co za mecz I znów nawiązując do Cafe Futbol to Cezary Kowalski powinien się schować ze swoimi teoriami bo w ostatnim programie twierdził, że Legia wraz ze Śląskiem odpadły z Ligi Europejskiej

Kończy się sezon reprezentacyjny, który w wydaniu męskim był niesamowicie udany :-)) Co start do medal :-) A już za 5 dni znów liga rusza :-D