leucyna

[...] złożony z pojedynczych 8 aminokwasów (wszystkich egzogennych), które zostały dobrane ilościowo zgodnie ze składem białka wzorcowego FAO/WHO – są to: lizyna, leucyna, fenyloalanina, walina, treonina, izoleucyna, metionina, tryptofan. Aminokwasy z AminoEgzo wchłaniane są natychmiast po spożyciu bezpośrednio do krwioobiegu, gdzie [...]

MolderDist zgadzam sie z toba,leucyna to dobry suplemet na siłe

Hmm, sprzedawać może się sprzedaje ale wątpię, żeby to były mega ilości. HMB mimo tego, że kto się orientuje w sporcie to zna jego bezwartościową wartość nadal się gdzieś sprzedaje. Tak samo tu, każdy raczej zobaczy za co by płacił. 24 zł za 320 g węgli? Non sens. 24 zł za carbo z leucyną to ma sens (SFD carbo plus), a tutaj to raczej skierowane [...]

Aminokwasy BCAA, a przede wszystkim leucyna - mają elementarne znaczenie dla budowy masy mięsniowej. To własnie dostępnośc leucyny jest swego rodzaju sensorem - mówiąc obrazowo: ze wszystkich aminokwasów organizm wybrał sobie własnie leucynę, jako marker stanu odzywienia i dostepności składników odzywczych. Jest to bez dwóch zdań najważniejszy [...]

BCAA masz w mięsie np: Produkt Leucyna Izoleucyna Walina 100 g Kurczak, piersi 1579 1251 1345 10g BCAA Olimp Xplode 3000 1500 1500 Zmieniony przez - barus9 w dniu 2016-04-18 09:35:14

teraz w sklepie sfd jest aminostar w proszku, dwie puchy za 69zł, czyli masz 600g bcaa bez domieszek, 9g bcaa na 10g prochu, mało tego, stosunek 4:1:1, kiepsko sie miesza ale w zasadzie to sama leucyna, ja sie mieszaniem nie przejmuje bo pcham do ryja i popijam Zmieniony przez - uan-ban w dniu 2010-12-10 07:20:48

Witam, Ile byś chciał BCAA olimpa w blistrach? Chętnie bym sprawdził jak działa na mnie czysta leucyna pozdrawiam, post

post - nie zwazylem co do grama, bo wysypywac taki lekki i 'pulchny' proch jakim jest leucyna by to zwazyc to masakra, ale plus minus (+/- 10g) jest tam ~250g prochu tak wiec mi odpowiada wymiana na 13 blistrów bcaa, jak i Tobie to pisz na priv

Łącz śmiało. Co do przerwy - białko spowalnia wchłanianie kreatyny, ale nie zmniejsza go, tak więc bez obaw. Niemniej dla wykorzystania bonusu, jaki daje leucyna, zadbaj o dużą ilość aminokwasów przed treningiem, a po treningu faktycznie zrób przerwę po przyjęciu ww. supli. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-10-18 18:38:42

# Kwas Glutaminowy: 17,7g # Kwas asparaginowy: 11,2g # Leucyna: 10,7g # Treonina: 7,1g # Prolina: 6,3g # Izoleucyna: 6,1g # Walina: 5,7g # Seryna: 5,5g # Alanina: 4,8g # Fenyloalanina: 3,3g # Cystyna: 2,9g # Tyrozyna: 2,8g # Arginina: 2,7g # Metionina: 2,1g # Histydyna: 2,0g # Glicyna: 2,0g # Tryptofan: 1,7g czyli to jest w kazdym ? :P

moimi ulubiencami sa BCAA a zwlaszcza leucyna (choc sama sie nie sprawdzi):-)

Haha MSM u mnie bez coli zero to nie wejdzie, to samo z leucyna :d

[...] E 2.3 mg Witamina B1 0.04 mg Witamina B2 0.29 mg Witamina B3 3 mg Witamina B5 1 mg Witamina B6 0.22 mg Witamina B12 7 mcg Tryptofan 0.25 g Treonina 0.87 g Izoleucyna 1.04 g Leucyna 1.58 g Lizyna 1.58 g Metionina 0.6 g Fenyloalanina 0.71 g Walina 1.23 g Cholesterol 70 mg Kw. tł. nasycone 3.09 g Kw. tł. jednonienasycone [...]

[...] Witamina B12 1,4 mg Biotyna 200 mg Kwas pantotenowy 8,0 mg Wapń 720 mg Fosfor 380 mg Żelazo 12 mg Cynk 20 mg Jod 190 mg Zawartość aminokwasów w 100 g białka: L-izoleucyna* 3,5 g L-leucyna* 6,2 g L-lizyna* 5,7 g L-metionina* 2,0 g L-fenyloalanina* 3,1 g L-treonina* 3,7 g L-tryptofan* 0,7 g L-walina* 4,2 g L-arginina 5,4 g [...]

BCAA + Leucyna solo

Opcji jest duzo , moze to byc samo BCAA , moze to byc samo EAA , mozna mieszac , zalezy od funduszy , wyprobuj na siebie rozne opcje i wtedy sam bedziesz wiedzial co dziala najlepiej. Ja na chwile obecna uderzalbymn w tym przypadku BCAA + Leucyna

[...] białka serwatkowego, zawierający frakcje białek: laktoglobulinę, laktoeferynę, laktalbuminę i immunoglobulinę, "Amino Shuttle2": dekstroza, L-glutamina, tauryna; L-leucyna, bromelina, papaina, kako, substancje słodzace: acesulfam K, sukraloza; guma ksantanowa, aromaty naturalne i sztuczne) LINIA NIEBIESKA - skład surowcowy [...]

Dokładnie, bcaa tylko przed treningiem, a leucyna po treningu. Po treningu przydałyby się węgle (carbo/vitargo/owoc), wraz z porcją leucyny. Po 40-50min posiłek potreningowy. No i zapraszam wiosną do konsultacji redukcyjnej, to jest to, w czym czuję się najlepiej :)

[...] wzorcowe proporcje aminokwasów potrzebnych do syntezy bialkowej organizmu czlowieka 6. aminokwasy egzogenne: metionina, lizyna, treoina 7. aminokwasy rozgalezione: walina, leucyna, izoleucyna 8. glukoza 0,5% 9. witaminy: kwas foliowy, ryboflawina 10. substancje mineralne: wapn, fosfor, zelazo, sód 11. pierwiastki sladowe: selen, brom, tytan, [...]

[...] to wszystko ogarnąć i zebrać do kupy, a potem jeszcze przełożyć na jakiś w miarę zrozumiały język. Faftag - też mnie właśnie zastanawiają te badania, w których niektóre aktywatory mTOR (np. leucyna czy tauryna) ułatwiają redukcję tłuszczu. Też planuję przyjrzeć się bliżej temu zagadnieniu, tak że wszystkie opinie w tym temacie - mile widziane.