leucyna

[...] sklepu z pośród tych wszystkich ,,szarych'' suplementów od razu w oczy rzuciło mi się BCAA XPLODE Cena jest bardzo dobra! zwłaszcza w świetnej proporcji składu (2: 1: 1 . L-leucyna, L-walina L-izoleucyna) 4. Dokończ zdanie: Produkt aminokwasowy, który wszedł niedawno na rynek i zdetronizował go w krótkim czasie to BCAA XPLODE !!!!!! II.Ułóż [...]

[...] a minimum 3-4x wiecej aby dobrze wykorzystac moc jaka w niej drzemie! glutamina strasznie jest pimpowana - wiadomo bo jest lkilka razy tansza niz bcaa,i jeszcze bardziej niz leucyna jesli ceny bylyby podobne - to glutamina dawno poszla by w zapomnienie! glutamina<bcaa<leucyna ....niestety - rownanie prawdziwe jesli chodzi o dzialanie i o [...]

[...] ponieważ: - Każda porcja BCAA XPLODE to 6000 mg najwyższej jakości BCAA w porcji wzbogaconych odpowiednią dawką L-GLUTAMINY ! - Odpowiednia proporcja składu : 2: 1: 1 . L-leucyna, L-walina i L-izoleucyna - Dostępne trzy pyszne smaki : ananasowy, pomarańczowy, cytrynowy - Super opakowanie i szata graficzna ! - Atrakcyjna cena ! 4)Produkt [...]

Sobota - DZIEŃ Nr 34 - DT Nr 18 Dieta & suplementacja Dni obiegowe -5% T1 bilans =3090kcal T2 bilans =2936kcal T3 & T4 bilans =2770kcal T5 bilans = 2565kcal Bialko =300g = 1200kcal = constans! WW ~70% FAT ~30% T1 WW= 306g=1244 kcal FAT =78g=702 kcal T2 WW=294g=1176kcal FAT=67g=603kcal T3 & T4 WW=278g=1112kcal FAT=57g=513kcal [...]

Sobota - DZIEŃ Nr 33- DT Nr 6 Dieta & suplementacja Śniadanie: VPX Syngex 45g Siemię lniane 5g Leucyna 5g Omega-3 1g Easy-C 1g Cycle assist 4 caps Echinacea 2 caps Zielonki 4x1caps II posiłek: Kotlety z jelenia 200g Warzywa 200g III Posiłek Dymatize Elite Whey 45g Leucyna 5g Easy-C 1 caps Przed treningiem Prolab Nitrofire 20g Glycerol [...]

Czwartek - DZIEŃ Nr 31- DT Nr 5 Dieta & suplementacja Śniadanie: VPX Syngex 45g Siemię lniane 5g Leucyna 5g Omega-3 1g Easy-C 1g Cycle assist 4 caps Echinacea 2 caps Zielonki 4x1caps II posiłek: Placki z piersi kury 200g Warzywa 200g III Posiłek Dymatize Elite Whey 45g Leucyna 5g Easy-C 1 caps Przed treningiem Prolab Nitrofire 20g Glycerol [...]

PROSZĘ SIĘ NIE WPISYWAC DOPÓKI: CIORNY , FLAKERS , MAKAVELI99, POLACO_92 NIE DADZĄ SWOICH WPISOW !!!!!!!!!! DZIEKUJE ZA CIERPLIWOSC NA WSTĘPIE TEŻ PRAGNĘ POWIEDZIEC ZE PODCHODZIMY POWAZNIE DO SPRAWY ZAKŁADAJĄC DZIENNIK W ZAAWANSOWANYCH , PROSIŁBYM O OGRANICZENIE SPAMU DO MINIMUM A WSZELAKIE PRÓBY SZYDERSTWA, CHAMSTWA ETC BĘDĄ TĘPIONE POZA TYM [...]

[...] aminokwasów w: 100 g białka Alanina 3,9 g Arginina 3,1 g Kwas asparaginowy 6,9 g Cystyna/Cysteina 2,7 g Kwas glutaminowy/Glutamina 26,5 g Glicyna 2,5 g Histydyna 1,9 g Izoleucyna 4,3 g Leucyna 9,3 g Lizyna 6,1 g Metionina 2,2 g Fenyloalanina 4,7 g Prolina 8,4 g Seryna 5,2 g Treonina 4,2 g Tryptofan 1,5 g Tyrozyna 3,4 g Walina 4,4 g " Wszystko [...]

[...] do mnie a jak dojdzie i gdy obetne jeszce bardziej kcal - to wbije na podwojne dawki leucyny do konca redukcji - to jest pewne - tylko czekam na towar wiec ze jakby nie leucyna,bcaa,tyle bialka z prochu - z reszta cala kombinacja paraworkout - polecialo by juz tez sporo....... jakby nie patrzec jakies 60-70g aminek jem w ciagu kilku h (gdzie [...]

Piatek - DZIEŃ Nr 33 - DT Nr 17 Dieta & suplementacja Dni siłowe +5% T1 bilans =3404kcal T2 bilans =3227kcal T3 & T4 bilans =3045kcal T5 bilans = 2835kcal Bialko = 299g = 1196kcal = constans! WW ~50% FAT ~50% T1 WW= 258g=1032 kcal FAT= 137g =1233 kcal T2 WW=258g=1032 kcal FAT=117g=1053 kcal T3 & T4 WW=242g=968kcal [...]

[...] które zostana wykorzystane do tworzenia nowych włókien mięśniowych i zwiekszenia masy już istniejących. Wszystko to sprowadza się do bardzo prostego twierdzenia &#8211; leucyna zwiększa stopień i szybkość wykorzystania białek do budowy mięśni. -Izoleucyna &#8211; dostarczanie dużych ilości leucyny powoduje obniżenie poziomu pozostałych [...]

Czwartek - DZIEŃ Nr 32 &#8211; DNT Dieta & suplementacja Dni beztreningowe -15% T1 bilans = 2716kcal T2 bilans = 2622kcal T3 & T4 bilans =2460kcal T5 bilans = 2300kcal Bialko = 232g=928kcal = constans! WW ~30% FAT ~70% T1 WW=126g= 504 kcal FAT =146g=1314 kcal T2 WW=105g=420kcal FAT=146g=1314kcal T3 & T4 WW=93g=372kcal [...]

ps. ale dalem wypiske w poniedzialem dzien nr 15 - trening 9 ***************************************** Sroda - DZIEŃ Nr 31 - DT Nr 16 Dieta & suplementacja Dni obiegowe -5% T1 bilans =3090kcal T2 bilans =2936kcal T3 & T4 bilans =2770kcal T5 bilans = 2565kcal Bialko =300g = 1200kcal = constans! WW ~70% FAT ~30% T1 WW= 306g=1244 kcal [...]

Poniedzialek - DZIEŃ Nr 15 - DT Nr 9 Dieta & suplementacja T1 'na 0'= Bmr * mnożnik = 3230kcal T2 'na 0'= T1 &#8211; 150kcal = 3080kcal T3 & T4 &#8216;na 0&#8217;= T2-180kcal=2900kcal T5 &#8216;na 0&#8217;= 2700kcal Dni siłowe +5% T1 bilans =3404kcal T2 bilans =3227kcal T3 & T4 bilans =3045kcal T5 bilans = [...]

[...] warzywa Przed treningowy: twaróg chudy warzywa Suplementacja przed treningiem: xp xtreme pump 6g B-A 4k thermo cutsa 10g glicerolu Suplementacja po treningu: Vita fit + leucyna 5minut odpoczynku i 60minut aero Posilek po treningowy: cycek Warzywa Na noc: wiejski +zma , szalwia mono TRENING Plecy brzuch Podciąganie na drązku [...]

[...] Glukoza 100mg Factor ATP Calsium Pirogronian 150mg Tyrozyna 5 0mg Jabłczan Cytruliny 50mg Arginina AKG 20mg NADH 10mcg BCAA Izoleucyna 10mg Walina 5mg Leucyna 5mg Sposób użycia: 2 kapsułki minimum 30 minut przed treningiem.

[...] moje treningu na cykl masowy. wiek 17 (21 maja koncze 18) wzrost 176cm waga 84 żadnych przeciwwskazań nie ma cykl GM + Peak detonator lub WF czas 7 - 8 tygodni dodatkowo l-leucyna w ilosci 5g po i 5g przed (lub w trakcie/na) dieta Carb Cycling wysokie spożycie węgli - poniedziałek, piątek (lub poniedziałek, czwartek) umiarkowanie spożycie węgli [...]

dodam jeszcze 10% z tłuszczy a z chlebem zobaczę bezpośrednio po treningu - owsiane + WPC + rodzynki + leucyna myślę zrobić tak: 50g WPC (39g białka) 50g owsianych (30g węgli złożonych, 3g błonnika) 20g rodzynek lub żurawiny (ok 16g cukru) + 5g leucyny +/- 340 Kcl ... Czyba wystarczy? bo po 45/60min posiłek (warzywa+kura+oliwa) do śniadania też [...]

no to moze wypowie sie jeszcze ktos na temat truskawki hi-teca z mojego punktu widzenia wyglada to tak: peak czekolada- konsystencja sypka, blyszczaca leucyna widoczna golyk okiem, lekko goryczkowaty smak, gdzieniegdzie male kawalki czekolady, pelna rozpuszczalnosc truskawka hi tec- konsystencja lepka, brak blyszczenia, smak mocno slodki (smaczny) [...]

[...] jest taka dawka leucyny ze musialaby byc w formie instant w co szczerze wątpie zeby smakowac jak smakuje, dla mnie mocno podejzane (ostatnio piłem truskawke z haj teka, słodka bardzo i leucyna ktora ma tendencje do mocnego blyszczenia nie byla niestety widoczna, troszke to dziwne w bialku ktore ma niemal najwieksze stezenie leucyny na rynku)