leucyna

przed aero to zły pomysł?? dzisij dałem razem z leucyna i nie wiem czy dobrze zrobiłem.

Siemka mam kilka porcji Leucine Xtra i Glutamine Xtra Activlabu i chciałem się zapytac jak je najlepiej wykorzystac przy redukcji?? W DT robie trening siłowy i od razu po nim aero więc leucyne po siłowym daje a glutamine razem z leucyna czy dopiero po aero?? cyklu na tym nie zrobie, ale lepiej to wziąść w odpowiednim czasie niz wypic kiedy bądź.

Wyżej doradzili właśnie carbo z leucyną z SFD lecz myślę czy nie dorzucić leucyny też z innego źródła? Np 5g do Carba i 5g do Shake po treningowego w DNT np do śniadania, opłaca się taka akcja?:> I jaką leucyne byście polecili?

Więc chyba zostanę przy Carbo z Leucyną. A jakie dawki Leucyny są " dopuszczalne " po treningowo i jakie coś dają ? W 30g Białka jest 3g Leucyny w 40g carbo powinno być około 4g w MA jest niewiele bo około 2g = ~7g leucyny :> Nie jest fatalnie? To co zrobić aby było lepiej? Zwiększyć/zmniejszyć porcje MA? Zmieniony przez - Trimax49 w [...]

A to nie jest tak fatalnie. Ale pozostałbym przy carbo z leucyną. Ja sobie jeszcze bcaa dosypuje do napoju intra-workout

Musisz to przetestować, ile bierzesz mass activatora? Żebyś nie przesadził sobie z węglami Ja też wole carbo z leucyną popijać w trakcie

roznica w skladzie, w iso masz mineraly i sole. osobiscie zostalbym przy carbo z leucyna

No i mamy Ostrovit poziomkowy, waniliowy Izolat, W opakowaniach 750, 2250. Idzie do mnie izolat i leucyna.

Jeśli chodzi o Ostrovit to cały asortyment jest już w drodze do nas. Ktokolwiek będzie zamawiał to dajcie znać jak z tą leucyną bo jestem ciekaw smak/rozpuszczalność Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-09-23 07:54:06

Beta alanina - polecam najdłużej 3 miechy i potem z miech przerwy. BCAA - 1g CZYSTYCH BCAA na 10kg masy ciała. Piszę to dlatego abyś przemyślał ten wybór - bo owszem fitmax sprawdzona firma ale to za co płacisz to też marketing. I jeśli nie chcesz BCAA od sfd ( również mam na chacie) to od Activlaba Albo poczekaj na czystą leucyną. BCAA możesz [...]

Jak wolisz. http://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firm%C4%85_TREC_lipiec_by_IneTheEnd__Beta_alanina-t776195.html tu masz art. o beta-alaninie. Te 120 kaps z ActivLabu to za mało aby odnieść wymierne efekty. Szukaj XXL nutritrion - 500g beta-alaniny za 89 zł. Co do bcaa - sprawdzone i dobre - SFD I ActivLab. W chwili obecnej mam też BCAA powder z [...]

ostrowit.. no troche.. :D .. ale wpi i tak ciekawie sie zapowiada.. abnex nie ma czystego izolatu... wiec zbyt i tak pewnie bedzie... leucyna .. ostrowi troszku wyblakl... ale co tam ;)

Ciekawa jest leucyna. 36 zł za 400g leucyny, i to recovery - eaa + inne pierdoły za dość przychylną cenę

Na alledrogo jest izolat poziomka za 49,90 zł + kurier i leucyna 200 g za 29,90zł + transport, czyli to samo co w e-sklepie ostowitu Zmieniony przez - Zielin w dniu 2011-09-21 12:06:35

Leucyna równieża tania z UNS jest , ostatnio było BCAA 8-1-1 za 49zł (365g czystej leucyny , 45,8g Izoleucyny , 45,8g Waliny)

30g izolacik + 5g leucyna na śniadanko i po treningu z owocem i jest super

Ja liczyłem pod kątem pure bcaa. 98 zł za 700g bcaa. 90 zł za 600g leucyny. Z tym, że ta leucyna z Ostrovitu jest z tego co widze bezsmakowa, a leucyna powder ma okropny smak Owszem z XXL czy Primaforce wygrywa.

Z tego co ja widzę to wychodzi za pół kilograma leucyny 75zł, XXL czy Primaforce wychodzą od 90 do 100zł, gdzie nie ma ich w sfd sklepie ani tych sklepach popularnych. Myślę że leucyna i izolat będą hitami.

kreta ok,bedzie git mozesz,kup sfdowskie z leucyna,50g na 700ml wody i popijaj w trakcie

po ile ta leucyna?