leucine fusion

FAZA DRUGA : FAZA DRUGA-JAKOŚĆ Jako, że moim głównym celem na najbliższy rok jest dołożenie ok.10kg dobrej jakości mięśni i przejście z „80-tki” do kategorii 90kg,każdy szczegół mojej diety, suplementacji oraz treningu musi być bardzo dobrze przemyślany, nie mogę pozwolić sobie na choćby tydzień samowolki i odpuszczenia [...]

Po przebudzeniu:8.30 50gr. VITARGO +5 GR. L-GLUTAMINE EXTREME+ 3 kaps.LEUCINE FUSION WTF ? Tak z rana :P Po co ci poranny glikogen ? I tak po nocy organizm jest dobrze naladowany . Przecież nie robiles aerobow przed snem ... chcesz insuline podniesc ? 2 kg miecha na miesiac .. 2-3 kg czystego miesnia to mozna zrobic w rok , i to jak sie ktos [...]

Witam!! Sunnboy ze względu na moją pracę (pracuje w sklepie z suplami) czasami zdarza mi się testować próbki produktów innych firm,dobrze jest wiedzieć co się sprzedaje klientom. Jednak na co dzień stosuje suplementy TREC NUTRITION i na pewno mogę polecić kilka pozycji, które mam już sprawdzone i nie wyobrażam sobie suplementacji bez nich [...]

Korzystam z wolnego dnia urlopu, w końcu bez biegania , odwiedzin rodzinki, tylko jem, ucinam sobie drzemki no i na spokojnie zrobiłem dobry trening. Trening Plecy/ lekko biceps / łydki Rozgrzewka: 2 serie x 15p ściąganie górnego drążka wyciągu do klatki ( nachwyt) 1.Podciąganie się na drążku nachwytem 3 serie: 10/8/6 w ostatniej serii po [...]

Od trzech tygodni kręcę na dobre cardio 5 razy w tygodniu po 30 min.,i widać tego efekty,dzisiaj waga z samego rana wskazała 94,5kg. Póki co dwa lub trzy dni w tyg.kręce cardio na rowerku w domu, z rana przed śniadaniem, natomiast resztę dni robie na bieżni po treningu siłowym. Co nowego jeśli chodzi o suplementację około treningową. W momencie [...]

Efekt końcowy pracy nad jakością masy mięśniowej: Waga:90kg było 97kg Obwód pasa:89,00cm było 94,5cm Fotka robiona z samego rana więc jeszcze buźka śpiocha Pora nadać mięśniom odpowiednią separację i definicję,o to plan w jaki sposób zamierzam tego dokonać. Jak już pisałem od kilku dni zacząłem redukcję tkanki tłuszczowej, pierwszą rzeczą która [...]

Dawid, a po treningu siłowym jak dam 60 Vitargo i 60 Izolatu + 5 gram BCAA Powder + 10 gram Glutaminy Extreme + 4 kaps CM3 zastanawiam się czy dodać Leucine Fusion teraz biorę 5 kaps po treningu. Ale jak dam o 10 gram więcej Vitargo i 30 gram Isolate to się zastanawiam czy dać 3 kapsy a nie 5 ?

Najlepsze pory dla kreatyny wydają się być wtedy kiedy mamy uszczuplone zapasy glikogenu, a dlaczego ? Pokrótce Tomek, bo uczę się do egzaminu i nie mam czasu na dokładnie przedstawianie badań. Jeśli posiadasz jakieś to jeśli możesz wrzucaj, przynajmniej więcej osób dowie się jakiś nowych rzeczy co zaoowocuje lepszymi wynikami. Dlaczego ? - bo [...]

Moim zdaniem jeśli efektem ma być delikatna wycinka, nie taka jak pod zawody, czyli ekstremalna to spokojnie możesz kontynuować CM3 i SAW. Co do BCAA to akurat na tym bym nie oszczędzał, tym bardziej jeśli planujesz robić cardio po treningu siłowym. Daj 5gr.BCAA G-Force + 2 kaps.Leucine Fusion po siłowym przed cardio.

Jako że do FIBO zostało już tylko 7 tygodni to też staram się podkręcać treningi na maksa a dietę trzymać dopiętą na ostatni guzik. W chwili obecnej waże 92,1kg rano na czczo , po toalecie. Obwód pasa:4 tygodnie temu 94,5cm w chwili obecnej :89,5cm Od dzisiaj wprowadziłem małe zmiany w posiłkach i suplementacji, w posiłku nr.2 i 3 odjąłem po [...]

Przed Treningiem Siłowym dajesz : - BCAA około 1 g na kilogram masy ciała Po treningu siłowym (10 min przed końcem), a przed treningiem aerobowym : BCAA / KREATYNA / L-Glutamina / LEUCINE FUSION / VITARGO - Carbo nie używaj jeśli jesteś endo. - możesz nawet dorzucić Clenburexin 1-2 kapsy Vitargo dałbym 0,5 - 0,7 grama na kilogram masy ciała [...]

Adam powiem tak, ja daje 10gr.BCAA Powder + 60gr. Isolate 100.Tak więc jeśli dasz 5gr.BCAA i dorzucisz do tego 3 kaps. Leucine Fusion to wyjdzie prawie na to samo. poczes, ja również dużo czasu w pracy spędzam siedząc i czasem odczuwam spore napięcie w odcinku lędźwiowym ale od jakiegoś czasu po konsultacji z moim fizjoterapeutom staram się co [...]

Cześć Dawid , mam pytanie odnośnie suplementacji po treningowej.W swoim blogu pisałeś ( w okresie masowym ) , że po treningu dajesz 80 gr. Vitargo + 10 GR.BCAA TURBO JET + 3kaps.LEUCINE FUSION+ 10gr.L-Glutamina Extreme 30 minut później: 40gr. Isolate Zastanawiam się dlaczego Izolat dopiero 30 minut po treningu?Jeżeli nie brałbyś Bcaa to izolat [...]

Witaj Dawidzie mam pytanko do ciebie jaki proponujesz zestaw na redukcję,obecnie posiadam Clenburexin,Lipo x Pack duże opakowanie,Amino max,Anabolic bcaa system,Leucine fusion 180kaps, Nitrobolon energizer tylko prezed i po treningu oraz białko Ultimate protein. Obecnie jadę narazie na samej diecie typowej dla cukrzyków oraz na samych [...]

Pytanie nr 21 Ile form L-Leucyny i jakie znajdują się w preparacie LEUCINE FUSION? czas, start! odp na: [email protected] nazwa tematu: WAKACYJNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 21+nick sfd ************************************************************************************

Dzonydeep na podstawowy sprzęt jakim dysponujesz, trening ułożony bardzo poprawnie, nie ma żadnych zastrzeżeń. Ostry94 jeśli starczy kasy to oczywiście możesz do tego białeczka jeszcze conieco dokupić, na pewno aminki typu BCAA G-Force (z dodatkiem glutaminy dałyby rade) i witaminy z minerałami na ogólne wzmocnienie, tak żeby Cie żadne grypsko nie [...]

Arros w tej chwili nie masz już zbyt dużej ilości ww.w ciągu dnia, jeśli zamierzasz jeszcze bardziej zmniejszyć ich ilość to nie ma sensu kupować Carbo, przy tak małej ilości węgli lepiej postawić na jedzenie. Co do suplementacji około treningowej to przed treningiem polecam nowego SAW, ten produkt po prostu wymiata a jeśli wolisz coś bez kreatyny [...]

Witam Mam dwa pytania. Zastanawiam się nad zakupem Leucine Fusion TRECA, czy można do tego połączyć jeszcze dodatkowo zwykłe BCAA? Czy lepiej nie ryzykować, gdyż w sumie zawartość Leucyny będzie za duża? Czy stosując aminokwasy zrezygnować z przyjmowania białka WPC? Gdzieś wyczytałem, że przy przyjmowaniu BCAA należy zrezygnować z innej [...]

Jak najlepiej polaczyc BCAA Turbo Jet i Leucine Fusion?

LEUCYNA – AMINOKWAS DO ZADAŃ SPECJALNYCH L-Leucyna należy do grupy aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), co zapewnia jej niezwykle wysoką wartość odżywczą. Niestety nasz organizm nie jest w stanie sam produkować tej wyjątkowo aktywnej cząsteczki, dlatego musimy dostarczać ją wraz z pożywieniem. Leucyna, podobnie jak Walina i Izoleucyna [...]