SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    b4522sbm - opcja 20/4 nie koniecznie jest lepsza niż opcja 18/6, dla mnie np. optymalna była wersja IF 16/8 ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 10:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka nadwaga:)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/w lepiej zredukowac i budowac spokojnie, lepsza odpowiedz insulinowa, lepszy metabolizm i anabolizm

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2013-02-22 19:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie masz pojęcia jak ułożyć dietę i trening? Zajrzyj tu koniecznie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    :-D w sumie faktycznie twoja opcja jest lepsza, ale już nie mogę edytować :-(

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2013-02-23 10:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie po kilku porcjach tego i tego ogolna ocena dla Kronic Pump 9/10 Mutant Noxx 10/10 po Mutancie mocniejsze pobudzenie i troszke lepsza pompa gdy zjadlem malo wegli przed tr. na Kronicu to po 2/3 cw sie choyowo czulem, jakos tak ze niby mam ochote cwiczyc ale sil brakuje i na drugi dzien taki niepokoj, przewrazliwienie tj Amentoris pisal [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5079 Data: 2013-02-23 17:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - mono + hmb + gainer. Pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brałem już SAW-a , próbke Hot Blood , porcje AAKG, nitrobolonu i Mesomorpha. Narazie najlepiej spisywał się saw . Myślisz że yates zapewni lepszą `pompe` i checi do ćwiczeń ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2013-02-23 18:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas usztywniający - koryguje ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cortezjusz to byl sarkazm. Postawy nie koryguje, lordoza nie ma tutaj nic do rzeczy. termogeneza na pewno jest lepsza - chyba tak sie to nazywa. Sam stosowałem... szału nie bylo. POzdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2013-02-23 21:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak mówili komentatorzy, mi się tam podobała walka. Na pewno lepsza niż Zimnocha :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 00:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarne oliwki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Oliwa z oliwek będzie lepsza :) choć nie za smaczna na początku

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2013-02-24 11:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    produkty light sa tylko w nazwie, tak na prawde proces ich wytwarzania pozostawia wiele do zyczenia, podobnie jak maslo i margaryna ktora rzekomo jest lepsza od masla itd co jest gow** prawda bo najpierw musi powstac maslo zeby otrzymac margaryne ale no nie wazne, nie pisalem o produktach light czy margarynach tylko o produkcji twarogu :) A [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2013-02-24 12:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które aminokwasy polecacie? Kolejny cykl!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie lepsza opcja.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2013-02-24 13:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z potliwością

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wobec tego musisz nad tym problemem pracować w swojej głowie,poczytaj o technikach relaksacyjnych,wizualizuj sobie jak w sytuacjach ktore wywoluja te ataki potu jestes calkowicie wyluzowany.W sumie to chyba nawet lepsza sytuacja,niż gdyby problem był natury fizycznej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2013-02-24 13:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i na chwile obecna bez aero W takim razie odpuścić sobie aeroby? Mam nadzieję, że mnie nie podleje, a druga sprawa, że lubię aeroby %-) No i kondycja zawsze byłaby lepsza. Mam jeszcze 3 pytania, pytam tutaj coby w dzienniku który założę ładnie od razu umieścić dietę i nie zadawać na wstępie pytań :-) 1. Bilans zerowy licząc wzorem z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 13:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 157 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przeczuwam, że Kosa niedługo pożegnamy :)) Machida słuszna wygrana, Hendo nie był w tej walce takim czołgiem jak się ludzie spodziewali. Gratulacje dla Rondy, ale mam nadzieję, że ktoś ją w końcu ustrzeli :)) http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/543808_10151486802941276_249918022_n.jpg Lepsza jest od Rondy :-) Zmieniony przez - ziumol w [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 8740 Data: 2013-02-24 14:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam zamierzam robić hantle na modlitewniku i nie wiem która zmiana uchwytu jest poprawna/lepsza: 1. http://menstream.pl/forma/baza-cwiczen/biceps-unoszenie-przedramion-na-modlitewniku-ze-zmiana-chwytu,55.html 2. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=qiI19CAiJPs obecnie wykonuje UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 14:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpilka - Zimnoch finałem następnej gali Polsatu? Atmosfera przed walką Artur Szpilka – Krzysztof Zimnoch (obaj Trec Boxing Team) została podgrzana do czerwoności. Promotorzy mają w ręku produkt, który musi odnieść sukces komercyjny. Dlatego bardzo możliwe, że to starcie będzie finałem następnej gali Polsat Boxing Night. - Tak, to możliwe. [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 11466 Data: 2013-02-24 17:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co tam Smoczek lepsza kasa ? :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 21:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konczy mi sie umowa, a kasa tez lepsza, z kuzynem bede mu chate budowal, wiec i lepsze towarzystwo:) zatrudni mnie po prostu:)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 21:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie tylko praca nóg i uników jest gorsza ale również sposób zadawania ciosów. Podczas ich zadawania strasznie się odsłaniają :| Obniżone barki i momentami broda podniesiona zbyt wysoko. Cały czas Ci mówię, że nie tylko ja rozwaliłem sobie te kostki a Ty nadal swoje :| Znam przynajmniej 4 osoby które połamały palec 4 albo 5. Co ciekawsze nie znam [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2013-02-24 23:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojo, a jak ten nowy TP z gorzką pomarańczą ? lepiej klepie/lepsza wytrzymałość jak po poprzednim ? :D

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 23:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy{Ttoomek}

    Post
    Sztuki Walki

    Chodzi mi o regeneracje czy cos zeby byla lepsza, bede pil 7g czystego bcaa przed treningiem i 7g w trakcie treningu, to nie wiem czy po prostu dac sobie ze raz basen albo sauna w tyg musi byc czy cos? Czy lepiej nie dawac?

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 11:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)