lepsza

[...] pucha - nutrabolics - zostala jedna porcja bo juz nie moglem jesc. smak ochydny, nie dobrze mi sie robilo. walilo chemia na kilometr, bardzo zbrylony. dzialanie ? moze ciut lepsza pompa, ale zero poprawy jesli chodzi o koncentracje czy wytrzymalosc. nawet 40g porcja nie poprawiala nic. nie polecam ogolnie * cell pump 1 pucha duza - biogenix - [...]

Jak chcesz miec lepsza wytrzymalosc przy biegu na 1km to spora liczba treningow w tygodniu (4-5) duza ilosc seri i powtorzen

[...] receptor troche inaczej jak srodki injekcyjne, wiec jesli bierzesz srodek o wysokim powinnictwie np. trenbolon w wersji inj. to analogicznie rzecz biorac forma oralna bedzie lepsza. Srodki o wysokim powinnictwie receptorowym wypieraja slabsze, czyli wyrazajace slabsze wlasciwosci androgeniczne. Dlatego po uprzednim braniu silnego androgenu np. [...]

he_men : no roz$^#ane uda to moze i ma ale jak pokaze takie jak rok temu to nie ma szans , forme musi miec duuuzo lepszą niz rok temu zeby mogl walczyc z cutsem

a i zapomnialem dodac... Generalnie jest mi lepiej kiedy cwicze z porownaniu z tym kiedy nie cwiczylem... Mam lepsza pamiec, jestem zywszy itd. Ale mi chodzi o te pare godzin (3-4) zaraz po treningu kiedy musze sie uczyc. Nie za bardzo moge sobie pozwolic na czekanie kiedy mi zmeczenie przedzie bo mam kupe materialu do zrobienia.

[...] daje efekty pozniej w dynamice. ja nigdy ot tak nierobilem na maksa 5 pompek. inaczej cwiczylem a dynamike mialem calkiem niezla. tak samo mowicie ze im ciezszy zawodnik tym lepsza dynamika?? niezawsze. Proksa za amatora wciskal miedzy liny na sparingach sparingpartnerow 20kg ciezszych. zawodnicy ciezsi bali sie z nim sparowac bo takie mial [...]

witam zastanawiam sie nad dwoma rodzajami obuwia na hale a prawde muwiac na rodzajem podeszwy. 1. 2. --> I CZY TO BUTY HALOWE,gdyz wiele osob tak twierdzi ?? prosze o pomoc w wyborze obuwia. Pozdrawiam EWIDENTNIE wersja 1 lepsza podeszwa kauczukowa na typową salę moim zdaniem o wiele bardziej beda przydatne i fajna kolorystyka.

Dam troche lepsza

http://www.sfd.pl/Szeroka_Klata-t349232.html ktora klata lepsza:)

Tam przy AWF-ie są dwie siłownie - ceny i oferta w zasadzie porównywalne, więc nie wiem do końca na co się zdecydować... Ćwiczy tam ktoś z Was? A może w okolicach jest jeszcze jakaś inna (nieco tańsza bądź lepsza) siłka, warta uwagi? Strony tych siłowni to: http://www.olimpus.pl i http://forest-fitness.pl

która klatka lepsza

jesli czlowiek wie co robi Kreatyna to mozna dojsc do latwego wniosku ze ciągła lepsza i wcale nie musi byc tylko 0,03g/kg

Mam pytanie. Czy do dobry pomysł, aby brzucha w ogóle nie robić na siłowni, a robić go w domu np. co drugi dzień? Jeśli tak to kiedy i ile ćwiczeń. Czy może być rano, godzinę po śniadaniu, jakieś dwa ćwiczenia? Czy lepsza inna pora? Co myślicie?

jednak stawiam go wyżej od Shock'a. Może nie stawia na nogi, ale znacznie poprawia jakość treningu. Również regeneracja jest lepsza,a po treningu w zasadzie zero zmęczenia minusem tylo jest to, że produkt czuję dopiero powyżej dwóch miarek.

[...] antykatabolika. Jesli chodzi np o BCAA to zdecydowanie widac roznice jak sie je bierze niz jak sie ich nie bierze. Przed treningiem jak walniesz to jest wiecej sily i wogole lepsza regeneracja.Po glutaminie tez lepsza regeneracja, jednakze przy kretce darowalbym sobie. Lepiej kupić:wit-min,omega 3(ja wole oliwe do posilkow [...]

Dzięki wielkie... Na wiosnę wrócę do tematu, mam nadzieje, już z jakościowo lepszą masą kilku kg.

[...] 0,7 T ; 6,7 B ; 76,5 WW Pierś z kurczaka 100g : (99kcal) 1,3 T ; 21,5 B ; 0 WW Jakas surówka z oliwa z oliwek(2 lyzeczki) 14 T Carbo: (185kcal) 0 T; 0 B , 45 WW Przed tren lepsza będzie odżywka białkowo/gainer a carbo po treningu, surówkę wywal, tłuszcz w zależności do tego jak Ci się po nim trenuje, chociaż lepiej z teorii go wywalić [...]

Chciałbym zapytac czy taki trening wyrzezbi moje cialo i ogulnie lepsza forme. PONIEDZIAŁEK - siłownia rozgrzewka szybkie powtorzenia klata barki biceps brzuszki nogi WTOREK - WOLNE SRODA - siłownia to co wyzej CZWARTEK - bieganie okolo 1 godziny potem worek wszystkie techniki reczne + kopniecia na koniec skakanka PIATEK - Basen Hydromasaze [...]

[...] ekto czy endo ? a oby dwa specfiki działają np. antynowotworowo własnie. Lecz jak na O3 ciebie stać to na oliwe też powinno. Chodz O3 możesz zastąpić spożywając tłuste ryby, orzechy to oliwy nie zastąpisz. a co do oliw to paradoksalnie która bardziej niedobra tym lepsza bo bardziej dziewicza . Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-08-31 15:53:10

[...] wyrzeczeń, tzn. że jest nas dwóch i że widocznie nie mamy powołania do tego sportu. Ale ja i tak lubię to co robię. Nawet jeśli masy z tego nie ma. Napewno sprawność będzie lepsza. A nie próbowałeś podejść do sprawy inaczej ? Bardziej na luzie ? A strzel sobie browara, dietę trochę odpuść. Zobaczysz co będzie. Może jak się otłuścisz ze 20kg, [...]