lepsza

[...] Villę. 9/1Villa, David 10/1Rooney, Wayne 10/1Messi, Lionel 12/1Torres, Fernando 12/1Fabiano, Luis 16/1Ronaldo, Cristiano 16/1Higuain, Gonzalo sixth myślisz że Słowacja jest lepsza od Paragwaju? Niby mieli łatwą grupę z Polską i Czechami bez formy a Paragwaj zajął 3 miejsce w Am.Pd. ze stratą zaledwie punktu do Brazylii. Ale większe wątpliwości [...]

Oczywiscie mozna debatowac co znaczy miec lepsza i slabsza genetyke do kulturystyki. Ale w zasadzie nie ma watpliwosci, ze dobre geny posiada kazdy zawodowiec, a zwlaszcza ci startujacy na Mr. Olympia. Yates mial niesamowite mozliwosci zwiekszania muskulatury i osiagania niezwyklej formy startowej, nie mial natomiast tak ladnej i ksztaltnej [...]

znaczy dieta dała mi dużo bo dzięi niej schudłem bardzo i wiem że zdrowe odzywianie to podstawa,a zły pomysł aby brać tego gainera na uzupełnienie diety? A dlaczego lepsza będzie mono niz cp? Zmieniony przez - mucha3 w dniu 2010-05-20 22:55:51

Polecam wszelkiego rodzaju wymachy, wyciskania z małym ciężarem - tak jak na filmiku powyżej, na rozluźnienie bieg bokserski i luźna walka z cieniem. Ćwiczenia z dużym ciężarem i wolne ruchy odpuść. Pamiętaj także o regeneracji, czasem przerwa między treningami jest lepsza aniżeli "zajeżdżanie się".

[...] byly ustalone spore juz przed cyklem). Zauwazone objawy : 2 dzien - mocniejsze pocenie sie glowy 3 dzien - utrudnione zasypianie 4 dzien - troche oglupialy na treningu, lepsza pompa i w kolejnych dniach bylo juz tylko lepiej :D 5-11 dzien - problem z zasnieciem, szybciej sie budze 12 dzien - odczuwalne dretwienie rak 13-15 - wszystko ok 16 - [...]

To od razu kupuj dobre buty :) Pudzian wygra bo po lepszą rzeźbę :)

Pudzian wygra bo po lepszą rzeźbę :) ale chłopie dopisz uśmiech bo ekipa warzywus onetus pudzianus z prezesem jego trolus Alhoon_ na czele pomyśli że ty na serio

imo najlepsza kawa na swiecie. znacie lepsza? ;p

Sylwetka coraz lepsza , klaciora akurat na letnie plażowanie Pepsi nie piłem jeszcze w tym roku Łap soga koleżko .

[...] No i musze pomysleć o jakichś banerkach czy czymś takim, żeby dziennik był bardziej przejrzysty, bo ta wypiska z dziś to ee chyba koszmar "Suma Styli - Czasem myślę" ************* kojot - dzięki, poprawa będzie coraz lepsza, mam nadzieję a ociężały to ja się czuję od zawsze Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-05-22 00:15:39

nie ma to większego znaczenia liczy się całokształt diety, a nie takie detale ale ww jak najbardziej mogą być po posiłku z ww --> więcej serotoniny --> lepsza drzemka --> lepszy wypoczynek i regeneracja

nom inter pocisnal hmm moze by kupil lawke ale ostatnio lepsza sprzedales robiona za 150zł chyba

Podobni nitrobolon pompuje miesnie.. a Jaka kreatyne polecasz ? lepsza w kapsach czy proszku? I jeszcze powiedz mi Jak z Tym BCAA G FORCE OD Treca warto czy nie?:) soryy nie zauwazylem że link był : ) Zmieniony przez - Asterixnh w dniu 2010-05-23 00:51:58

Czy warto? napewno perspektywa wyjścia do klubu, aby rozwijać się jest lepsza niż miałbys siedzieć przed komputerem.

walnij se jakiegos staka . lepsza satysfakcja z treningu i efekty

Hm porównałem sobie ACT i FBW i teraz nie wiem co wybrać. CO będzie lepszą bazą do kszałtowania rzeźby?

Łapa dobra ale mam lepszą

po treningu zaj*****ie działał na mnie createston, regeneracja znacznie lepsza

[...] - mozna by dorzucic jeszcze wspiecia na place:) przysiady ktore wolisz a dwojki ud dostana bodziec przy mc moga byc hantle - dobry pomysl obie opcje dobre aly chyba ta druga lepsza - mniej kontuzjogenna mozna dac aero - nawet wskazane bo ma same zalety wg mnie ale 30minut po trniengu to wg mnie za duzo - 15 wystarczy mleko po trniengu ODPADA:)

kurde ;/ nie zdążyłem jeszcze raz edytować ;/ chciałem jeszcze coś poprawić, i usunąć edycje;) trudno, drugim razem będzie lepsza :D zaraz ide szamać ostatni posiłek i nyny ;] TrakaShi zapomnij o wspólnej koszulce ;P pzdr Zmieniony przez - tussin w dniu 2010-05-24 21:51:13