Czy nie nadaje sie na noc?? Hmmm wystarczy łyżeczka oliwy i zwolnisz wchłanialność Co do EX i Orstrovi to jadłem oba. Ex lepsza rozpuszczalność, mniej sie pieni oba smaki naturalne ale jakoś lepiej przełykało mi sie ex, zresztą to nie problem bo łyżka herbaty ropuszczalnej czy kakao i po sprawie.
w takim razie...przemyślałem sprawę i jednak masz rację, opłaca się ta serwatka, jest niezła, lepsza od gainerów, i jeszcze ta cena..mmmmmniam tylko kup od razu z 15 kg. bo ładnie wchodzi i szybko efekt widać.
Aga obejrzyj zdjęcia pierwszych trójek z M.E. i dopiero się wypowiadaj. Miały i większe mięśnie a przede wszystkim dużo lepszą definicję. Spytaj się Ani czy buduję mięsień czy raczej chce być chudsza.
[...] tylko na sylwetkę,to w moim odczuciu powinna być duga,ale patrząc na "całokształt" czyli te walory,które są opisane w regulaminie to czwarta.Na pewno była o niebo lepsza od Szatan.Moim zdaniem lepiej by wypadła w kulturystyce.Ale podkreślam,że to moja prywatna opinia i nikt nie musi się z nia zgadzać.A w ogóle to powinna wrócic do [...]
przeciez multipower to nie creapure , ma swoje laboratorium HALEKO creapare robia w degussy-SKW raczej nie da sie powiedziec ktora lepsza bo to najwyzsa jakosc , opinie o wyzszosci multipowera biora sie raczej z dawnych czasow kiedy inne kreatyny na polskim rynku byly faktycznie duuuzo slabsze
omy nie bierz,sam bralem i to niestety juz nie to samo co kiedys,lepsza susta,poza tym prolongatum to tez tesc tak wiec nie oplaca sie laczyc. Wez: suste z winkiem-drozsza wersja typowa "wodna" wersja:meta+susta meta, susta,pod koniec silabolin prolo+deca prolo+meta prolo+wino ,jak widzisz jest duzo mozliwosci zależne od celu jaki [...]
Ćwicząc na siedząco masz lepszą kontrolę nad tym co robisz i większą możliwość rozciągania. Jeśli się dobrze tego nauczysz to na stojąco też zrobisz bez problemu. Z czyjąś pomocą możesz spróbować coś takiego, że normalnie się rozciągasz, a druga osoba zapiera się nogami z tyłu, rękami chwyta za Twoje stopy i brzuchem pcha dolną i środkową część [...]
ktora z powyzszych metod podciagania jest lepsza? chodzi mi przy ktorej jakie miesnie sa bardziej zaangazowane? wogole jakbym dostal linka do jakichs cwiczen dotyczacych drazka lub ktos by to opisal to bym byl bardzo wdzieczny PS. zeby nie bylo ze jestem leniwy to juz pisze ze uzylem wyszukiwarki i jedyna godna uwagi inf. jaka znalazlem jest to [...]
jest różnica...na tamtym z przed zawodów jest lepsza rzeźba i bardziej suchy jestem za to na tych ostatnich już jestem trochę bardziej zalany ale masa jest większa i żyły bardziej widoczne-masywniejsze wszystko wogóle pozdr
ostrowia jest 100z lepsza w smaku ale kurde puszysta jest duzo trzeba syapc tego ale jest ogolnie dobra wystarczy dodac troche kakao i jest WYPASIK z mlekiem ale nie powiem OVOPOL by styknal tez oae kg :]
zapytaj wróżki bereniki, ona ci powie co się wydarzy w przyszłości moje zdanie jest takie - bierz się za trening i dietę, jeśli wszystko zrobisz dobrze za 4 tygodnie zobaczysz pierwsze efekty, za 3-4 miesiące będziesz miał dużo lepszą sylwetke niż teraz, za kilka lat może do czegoś dojdziesz ... proste
"ketony srednio nadaja sie jako paliwo podczas wysilku anerobowego dlatego uzupelnia sie zapasy glikogenu " tez bez generalizowania , ja lubie dzwigać sztange na ketozie i jest zaje... . A oliwa z WPC to hard ( jak by mi placili to bym tego nie wypił), karkówka jest lepsza(smaczniejsza).
tez bez generalizowania , ja lubie dzwigać sztange na ketozie i jest zaje... . jedno z drugim nie ma nic wspolnego A oliwa z WPC to hard ( jak by mi placili to bym tego nie wypił), karkówka jest lepsza(smaczniejsza). czy zdrowsza .... Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-11-24 14:28:23
""A oliwa z WPC to hard ( jak by mi placili to bym tego nie wypił), karkówka jest lepsza(smaczniejsza). " czy zdrowsza .... " czy dieta redukcyjna trwa tak długo aby się tym przejmować... .
ok teraz rozumiem tylko wiesz trzeba tez uswiadomic ludzi ze glucosamina nie wyleczy ich z kontuzji (a wielu tak sądzi bo tak producent napisal na opakowaniu, według mnie bardzo jest sprawa podobna do tej z testosterolem bo moze jedno i drugie dziala ale nie tak jak pisze producent) wiadomo ze stawy mogą siąsc do tego nie mam zadnych wątpliowsci [...]
siemqa!! jednym slowem jaka kreatyna najlepsza. czytam artykuly i co chwila jenda lepsza od drugiej :// Juz sie pogóbilem. jaki rodzaj kreatyny jest waszym zdaniem najlepszy??
PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2005 GDAŃSK
