[...] siebie." Jackson H. Brown "Człowiek współczesny jest bardziej wrażliwy na działanie miłości niż siły." Stefan Wyszyński kard. "Duchowa doskonałość jest lepsza od fizycznej." Ezop "I Herkules nie poradzi przeciwko wielu."
Knife ! Jeżeli ktokolwiek oczekuje że przez tzw. utwardzanie jego pęści będą dosłownie bardziej twarde to dowodzi jedynie braku doświadczenia ( jeżeli nie głupoty ). Substancja tkanek pozostaje bez zmian ( może ulec zmianie jej struktura ). Sądze że nazwe taką nadano tym ćwiczenią na zasadzie nieznajomości naturalnych możliwości ludzkiego ciała i [...]
inna sprawa sympatia do dróżyny a druga sprawa to sklasyfikowanie drużyny pod w zględem czysto sportowym. Ja np. bardziej lubie Real oglądać ale uważam że Juve jest lepszą drużyną. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-08-30 22:11:30
Ja nie kloce sie ktora druzyna jest lepsza(bo to oczywiste<Juve>) ale mi chodzilo o:"choc nie przepadam za niemcami (zwlaszcza nie moge zapomniec jak bayern pokonal moj kochany real madryt w 2001 roku)" poprostu typek napisal ze nie przepada za bayernem bo wygral z Realem w 2001 to ja napisalem to co napisalem ale nie zlosliwie [...]
Moim zdaniem zarówno trochę otłuszczony paker jak i totalne chuchra nie zasługują na śmiech, a to dlatego że: Otłuszczony paker- wiadomo, że ma mięśnie oprócz tłuszczu, siły ma sporo. Chuchro- zazwyczaj chuderlaki to ludzie bardzo wysportowani i dlatego są tacy chudzi, bo mają bardzo ujemny bilans kaloryczny. Mam wielu kumpli z bardzo dużą [...]
ale ta ławeczka moze byc samoroba bo jeden z uzytkownikow tego foutm robi lawki za***iste samorobry wogle moim zdaniem samorobe za 250zl bedzie lepsza niz ta z marketu
moim zdaniem progresja jest duzo lepsza w treningu na poprawe sily (w masowych zreszta tez). Czyli zmienny ciezar, ale nalezy dodawac przez np. pierwsze 3 serie w cwiczeniu, a potem juz staly, ewentualnie w ostatniej serii mozna jeszcze dodac. Zreszta jest wiele rodzajow progresji, ja podalem Ci tylko jedna z nich.
[...] zaprezentowal. Myslalem ze podobnie zawalczy z nim Rampage, cos na styl Ortiza . Silva na pewno sie nie skonczyl , ale chyba nadeszla era nowej elity , Shoguna ,Rogerio Minotoro i Arony.Shogun chyba juz przeskoczyl poziomem Wanderleia , ale ze Silva nic nie wiadomo , moze jeszcze wyzyluje lepsza forme , a jego ogromnym plusem jest doswiadczenie.
Bardzo ciekawy i sporo prawdy jest w tym artykule..! "Legia: A miało być tak pięknie" Kiedy ITI przejmowało Legię, wszyscy spodziewali się, że warszawski klub na arenie piłkarskiej stanie się potęgą na miarę nowego właściciela, który rządzi rynkiem medialnym. Minęło półtora roku, a Legia przypomina osiedlową telewizję - Wierny kibic jest [...]
[...] wzdłuż tułowia 8x10 stojąc unoszenie barków ze sztangą trzymaną szerokim podchwytem, sztanga na pośladkach 8x10 stojąc w opadzie tułowia - wiosłowanie głownią trzymaną oburącz 8x10 Do tego jeszcze jakaś lepsza dieta ( narazie z moją masą nie jest tak źle, chociaż... 77kg / 188wzrostu ) Diete narazie zostawmy.. najpierw oceńcie mój trening... :)
[...] jeśli jeden i drugi umi je wykorzystać. A co do pakera niższego czy tej masy co tu piszecie że na siłowni jest ona gorsza niż naturalna nie wiem co to za podstawa oceny lepsza gorsza masa ten wyższy może być jak szczypior chudy i mieć wage 80kg może być też niższy paker który mase zbudował na naturalnym ćwiczeniu na siłowni jeśli taki paker [...]
[...] piłkarzy,k nie tanich. Ale nie ma nic za darmo. Dzieki temu Wisła jest zadłużona u Cupiała na bodajze 80 baniek (które kiedys będzie musiała oddać) Która strategia jest lepsza ? Zobaczymy. Legii potrzebny jest doświadczony trener i czas (choć presja jest duza). Zobaczymy czy z tej strategii coś wyjdzie, bo ze strategii narazie nic nie [...]
kreatyna wpływa na lepszą przyswajalność węglowodanów a efekty sa takie jak nasze priorytety tzn. jeżeli będziemy stosować trening piłkarski to zwiększy się nasza szybkość, przyspieszenie, wydolność.
[...] wiaze z drugim. Tak mi sie wydaje. Zeby miec rzezbe, tzreba sie odtluscic, co by lepiej bylo widac miesnie-logiczne. Czyli robiac rzezbe musimy sie rownoczesnie odtluszczac. A definicja, to tak jakby jakosc miesnia w sensie wizualnym. Co za tym idzie, im wieksze odtluszczenie tym lepsza-bardziej widoczna rzezba i ladna definicja miesnia. Pozdr.
nie stoi to była jednoroazowa akcja tzn jak ja bede miałdgzieś rpopozycje to jeszcze moge postać ale musze zrobić lepszą kondyche troche sie potłuc i zmasować hrhrhrh wtedy to jużnie bęzie problemów
Przysłowia, cytaty, mądre słowa
