[...] TO PO DLUUGICH POSZUKIWANIACH :)) JEDNAK BADANIA DOTYCZYLY TYLKO SAMEJ GLUKOZAMINY BEZ POLACZEN (CHONDRO). co do glukozaminy w płynie - widziałam te badania:) imho jest ona lepsza niż ta w kapsach (przyswajalność)...jednak kapsy są praktyczniejsze stąd pewnie taka ich popularność:) OK - MAM TO SAMO ZDANIE glukozamina w płynie to z reguły [...]
veronka, super..jestem pod wrażeniem pięknie umięśnionej górnej części ciała..dół zapewne też super:) sog dla Ciebie moja droga pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)
[...] mojego skika, czy moze lepszym wyjsciem bylo by zoptymalizowanie ciezaru i robienie powtorzen w seri nawet kilkadziesiat? PS. Dotychczasz cwiczylem nogi z duzym ciezarem i na skika nienazekalem, poprostu chce sie dowiedziec czy druga wersja bedzie lepsza. ------------------------------------------------------------ sg'a dam, ale sg'a oddaj
[...] przy stosowaniu wraz z środkami rozrzedzającymi krew ale to jooż inna bajka;)” co do glukozaminy w płynie – widziałam te badania:) imho jest ona lepsza niż ta w kapsach (przyswajalność)...jednak kapsy są praktyczniejsze stąd pewnie taka ich popularność:) glukozamina w płynie to z reguły chlorowodorek glukozaminy (nie [...]
Dzisiaj bylo w Coza tydzien i mowila cos o zawodnikach Marzenka i Kasia ta Kasia lepsza chyba,ale malo bylo o zawodach If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii
i dużo ludzi zaczęło sie zmywać ... ja też bo woda mi sie lała na aparat... Więcej fotek obiecuje będzie z Ełku i lepszą cyfrówą robione.... ----------------------------- DYKTATOR W DZIALE " GRY KOMPUTEROWE " ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, [...]
wowowo plecki niczego sobie ,ale popieram Bula lepsza czesc została obcięta - tak sadze członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT
Witam czy slyszal ktos z was o tej diecie?szukalem na forum ale jakos nic nie znalazlem:/ jest to dieta 13 dniowa na (ponoc) lepsza przemiane materii.Probowal juz ktos tej diety?(chodzi o moja dziewczyna bo nie wiem czy jest sens zeby sie kobieta meczyla) Wu Tang Clan killa Beez
[...] min (co tydzien dodajesz 5 min, az dojdziesz do 40-45). Po skonczeniu posilek. Drugi kaps ok.1,5-2h po posilku, a 30 przed. Dalej, co do diety to posilki co 2-3 godziny (2h lepsza opcja), odpowiednio mniejsze. Nie wolno obcinac weglowodanow za mocno bo therma nie bedzie dzialac, a i efekty uboczne wystapia (wtedy szybko trzeba zjesc cos [...]
chodzi ci pewnie o lepszą regeneracje i lepsze samopoczucie...ale ja ci nie powiem bo tego jeszcze nie stosowałem-a pytam sie z ciekawosci ile tego powinno sie brac? "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"
Witaj Z tego co wiem - Biniu jest dzisiaj bardzo zajety w pracy wiec postaram sie wytlumaczyc Ci dlaczego suplementacja okolotreningowa jest lepsza niz tylko potreningowa Weglowodany przed treningiem: High intensity exercise places great demand on glycogen stores. Glycogen is the sugar stored in the liver and muscles. Because high intensity [...]
ja bym sie nie zamienial, mialem ta Nokie a teraz mam Motorole, i M jest o wiele lepsza, ta Nokia jest za duza i jakas taka....mhhh nie wiem jak to napisac;-P ale zdania beda podzielone, wybor nalezy do ciebie
CO POLECICIE NA WYTRZYMALOSC LEPSZA ORGANIZMU NIE LAZI MI O LAZENIE NA SILKE TYLKO KUMPEL JEDZIE GDZIES TAM ZA GRANICE DO PRACYI COS BY CHIAL ZEBY MU LEPIEJ SZLO..DZIEX. Zawsze można przyciąć brąxa
ogólnie- tucząca sprawa:) lepsze byłyby coś w podobnym kształcie...np.fasolka no chyba, że się odchudzać nie musisz pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)
[...] Wczesniej trenowalem z miesiac. 2.Jak trenowalem? Coz podalem grafik. Koledzy tak cwicza, ale ja nie jestem do niego przekonany. 3.Glownie chce osiagnac sile. Sile, czyli lepsza sprawnosc fizyczna. Narazie wyglad (masa, rzezba...) mnie nie interesuja. Moze potem... 4.Mozliwosci czasowe. Moge chodzic codziennie (czasami cos kumplowi wypadnie to [...]