SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • [...] 2.Po aerobach a)glutamina + bcaa b)tauryna c)wpc d)witamina c aha i tutaj trzeba wybrac bo wpc moge zastosowac jedynie przed lub po treninug wiec ktora opcja bedzie lepsza ktory punkt bedzie najlepszy? a moze wszystkie? ustawic wedlug waszego zdania jako najwazniejsze od 1 do 4.. a moze cos dodacie? 3. 30min po aerobach posilek [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2005-04-16 17:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmiary a wiek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja mam 46 cm na pompie w wieku 18 lat,ale mierzenie obwodu troche mija sie z celem bo jeden scisnie mocniej drugi lzej centymetr,jeden ma lepsza rzezbe drugi jest ulany

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5549 Data: 2005-04-16 19:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - gdzie jest prawda??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Xawier - o niebo lepsza będzie tauryna

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2005-04-16 21:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] V12 oraz Loaded za 150zł I jakbyś mi mógł odpowiedzieć jeszcze kiedy to zacząć jeść aby na 1 lipca mieć najwyższą forme Ale zamiast tego śmiało moge kupić 2x pand tylko bez loaded :) TO lepsza opcja?? niż Xpand+V12 oraz Loaded?? Xpand + XPadnd:)) Którą wybrać:??:):) MAm diete weeglowodany jem Witaminy owoce wszystko jest:) Dzięki za pomoc:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2005-04-16 23:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 fotki z dzisiaj :)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam. Coś mnie naszło i zrobiłem sobie pare fotek, które wkleje tu i teraz. Forma średnia za 6 tygodni może bedzie lepsza wiek 17 lat bicek 44 cm klatka 125 cm pas 90 wycisk ~140kg

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7203 Data: 2005-04-16 23:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSF-Czamara

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] odnośi się do Wyższej Szkoły Fizjoterapii p.Czamary. Kiedyś widziałem pare postów, niestety teraz nie moge ich trafić. Zabieram sie za studia fizjoterapii, i wolałbym odrazu wybrac dobrą szkołe, o WSF wiem tylko tyle że dobrze to trzeba płacić :) Ma ktoś doświadczenia? Może jest we Wrocławiu lepsza szkoła? Z góry dziekuje za pomoc. Kuba

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4274 Data: 2005-04-17 00:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codziennie?

    Post
    Trening dla początkujących

    jesli zaczynacie --> poleca 3x tydzien [jak bedziesz ciwczyl i 7 dnoi w ty.g tez bedziesz mial z poczatku przyrosty, ale przyjdzie przemęczaenia przetrenowanie... a osiągi sie nie beda roznily... pytasz sie ktos bedzie miasz miedzy wami lepsze osiagi ? -kolo z lepsza genetyką

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2005-04-17 08:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna pić mleko po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak domer+ wydaje mi sie, ze zamiast mleka lepsza juz maslanka jest, albo kefir.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6222 Data: 2005-04-17 13:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] hmb i aminokwasy. do tego dobra dietka i trening codziennie oprocz niedzieli wlaczajac w to bieganie 3x w tygodniu po takim cyklu treningowym bedziesz mial i mase i wytrzymalosc lepsza a jak zrobisz do tego trening jak ci mowilem to bedziesz kopal lepiej. jak chcesz to napisz do mnie na maila to ci rozpisze za***isty trening [email protected]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2005-04-17 15:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz - wspomaganie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jabłczan jest lepszą formą kreatyny bo nie powoduje takiej retencji wody tak? tak 250g mono olimpu kosztuje 61zł, a 300 g jabłczanu olimpu 73 zeta czyli więcej kosztuje gram mono

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2005-04-17 21:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle tez ze wieksze maja lepsza predkosc chociaz fizyki w szkole nie mialem wiec moge sie mylic BTW: ale zes sie Will nagrzal na te rolki - czyzby kryzys wieku sredniego cie dopadl i chcesz cos udowodnic BTW2: Joke of course

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-18 00:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowal to ktos jako samodzielny suplement? Przynosi jakies efekty? Czy kreatynka lepsza? hehe

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9516 Data: 2005-04-18 11:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o NORDERM?

    Temat
    Doping

    NorDerm NorDerm dostępny jest w opakowaniu 4oz NorDerm DermaBolics Miejscowa Formuła Zwiększająca Masę Mięśniową (Topical Mass Matrix) -Zwiększa przyrosty masy i siły -Zapobiega katabolizmowi -Minimalne działanie androgeniczne NorDerm to formuła o działaniu miejscowym zawierająca androgen 19-Nordiol, substancję, która bezpośrednio [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2005-04-18 18:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka na drugi cykl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    zipera wiem ze to sa całkiem odmienne formy kretki ale interesuje mnie która jest lepsza

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2005-04-18 20:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężka praca, jak zrobić masę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niektórzy twierdzą że po ZMA lepiej się śpi, mi się lepiej leży i nie przeszkadza mi twarde łóżko. ale na pewno regeneracja jest lepsza. proponuje wersje apteczną ZHA- szukaj w wyszukiwarce o 'zha'

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18839 Data: 2005-04-18 20:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka na drugi cykl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    zipera wiem ze to sa całkiem odmienne formy kretki ale interesuje mnie która jest lepsza

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2005-04-18 20:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co ja zrozumiałem z wykładu Tyki, dla niego lepsza jest jedna seria robocza do zupełnego załamania mięśniowego niż 4 z zapasem. Ja natomiast mam wątpliwość co do owych "zapasów". Zawsze jest jakiś zapas powtórzeń, choćby tych wykonanych z gorszą techniką lub wręcz ruchami oszukanymi. Poza tym, nie zgodzę się z tym, że partner [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-18 22:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6ON/6OFF/6ON

    Post
    Doping

    Nom, taka wersja PCT imo lepsza. A... - jeszcze rozciągnąłbym winny na 6tyg po 25mg/ed (10+10+5).

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2005-04-18 23:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jean-Claude Van Damme

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    to i ja wrzuce jeszcze jedną, widziałem ja już na paru zagranicznych stronach ale tą sam zeskanowałem z czasopisama wiec jakość troche lepsza będzie

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 07:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skrócie widzę, należałoby tu jeszcze popisać o gęstości mitochondrialnej i innych ******łach, ale to może innym razem. Póki co, ponownie stawiam śmiałą tezę że lepsza jedna seria all-out niż cztery gówniane Proszę nie rozumieć tego jako propagowanie wykonywania jednej serii na daną partię mięśniową - cały powyższy wywód odnosi sie [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 10:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)