lepsza

ja wywalilem totalnie cardio i nie ma roznicy:-) waga od 4 tyg ta sama , jakosc nawet lepsza:-) jak mintaja robiles?

[...] wie ze cieżko mi waga idzie w góre zobaczymy ile jeszcze przez te 2 tyg tej wagi dojdzie , przede wszystkim nie łapie fatu , bo zalac sie to nie problem Black Devil - coraz lepsza czuje regeneracje , coraz lepszy głebszy sen , chodze spac na prawde coraz póżniej a bardzo wczesnie wstaje na prawde wypoczety , libido tez bardzo dobre :-) [...]

Narciarz: Ściaganie szerokiego drązka z góry np w bramie w lekkim rozkroku i pochyleniu . Białka sporo bo i TEF większy i sytość lepsza :-)

[...] odrazu przyatakowałem hammery wiec cały trening odbył sie na nich :-D Oczywiście otrzymałem kilka milych słów od osób ktore pierwszy raz widziałem wiec znaczy ze forma coraz lepsza . Po treningu selfie w windzie :-D http://www.iv.pl/images/27788008046499240557.jpg http://www.iv.pl/images/30887099279289715662.jpg PLECY -podciaganie na drążku [...]

[...] i tyle na dziś oczywiście zabrałem pojemnik z jedzeniem co widac na zdjeciu :-) Kupiłem w tesco cole bez cukru ale szczerze nie polecam smakuje jak papier biedronkowa duzo lepsza SFD/Images/2015/7/25/8ecbfcba3e7c4e0ea80dcc9a1a62f971.jpg SFD/Images/2015/7/23/7c0b33e70c7c435ebfced709179f1bf1.jpg Glukosamine - 2x do posiłku Magnesium Citrate - 10g [...]

im ciezsza tym lepsza%)

Tak sie kończy pisanie na tel w oknie szybkiego odpowiadania %-). Nie zdążyłem edytować hehe. Co do ketchupu WF, to zdecydowanie wg mnie lepsza opcja jest ketchup Kotlin -40 czy 60% kcal mniej. Co do moich naleśników, to wrzuciłem u mnie w dzienniku filmowy przepis :-) Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2015-09-19 18:36:50

[...] Bardzo dobry sklad tego suplementu skusiło mnie do przetestowaniu na sobie, po miesiacu stosowania moge napisać ze podstawą dla mnie była bardzo dobra regeneracja , lepsza jakość snu , przestawiłem sie na inny tryb spania , wczesniej chodziłem dość wczesnie spac a i tak wstawałem rano przed praca mega zarąbany i zmeczony , po [...]

http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 11 marzec DNT Właśnie skończył sie mój magiczny czas , było lepsze samopoczucie lepsza motywacja było idealnie , niestety takie jest życie , troche głowa dostała przez to wszystko , dodatkowo dziś 10h w pracy wiec jestem wykończony psychicznie i fizycznie , trzeba sie szybko i to bardzo szybko [...]

cola zero najlepsza jaka piłem , lepsza nawet niż pepsi max

ta mirinda duzo lepsza niz shweeps ale ja mam cicha nadzieje ze lipton albo nastea sie pojawi .. kiedys juz byla nastea cytrynowa

na lepsza psychike %-)

[...] wpadłem do lidla i biedry na zakupy bo duzo prom na jajka i mecho , no i w biedrze promo na mój ulubiony biały ryz z Portugali za symboliczna złotówke a jakość naprawde duzo lepsza niz te zwykle ryze , w normalnej cenie lata on po 3zł/1kg wiec wziałem 5kg /SFD/Images/2015/10/29/337d656c49de4b5ab75f67c96ad7e1e4.jpg [...]

Wiem ze zj**ane swiatlo bo wg mnie forma duzo lepsza

Wiadomo coraz lepsza obsada

Będzie forma lepsza niż w 2015;-)

[...] posiłku vit C - do posiłków Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku C6 - po treningu Be Fit - rano Carbo Plus - po treningu Nowa pucha bcaa powder lepsza wieksza , mozna cała reke włozyc ;) /SFD/Images/2016/6/3/160c5c63df5d4bdc9ba901e8ef2affc2.jpg /SFD/Images/2016/6/3/0780f79abff94c28ab54a6eb781b6ed7.jpg 1.100g owsiane [...]

Boris mega silny,ale ta technika taka sobie.Mi się bardziej podoba próba Steven'a Proto.Bardzo duży ciężar lepsza technika,ale w Sochaczewie ma być jeszcze lepsza :) Ciekawe jakie padną wyniki? https://www.youtube.com/watch?v=gmCtEaZiVxg

O o takie butle właśnie chodziło!! Zarty żartami , ale fajni motywatory z was , lubimy sobie pożartować i przy okazji się z tego pośmiać, do tego trening KTÓRY PRZEKŁADA SIĘ ZAWSZE NA LEPSZĄ FORMĘ. No teraz na was kolej ;

pieciol I tak silniejszy ode mnie jesteś.Baza siłowa jest teraz tylko popracowac nad wytrzymałością:) dosłownie!tak jak mówisz!,siła jest jako taka ,bywała lepsza!gorzej natomiast jest u mnie z wytrzymałością!!może to kwestia techniki,musze zmienić,moze bardziej urozmaicić trening.Cwicze z kumplem na siłowni i do tej pory stawialiśmy głownie na [...]