lepsza

[...] w porządku, ale na początkowym mrowieniu się skończyło, może delikatne pobudzenie, ale bez szału. 1 - PureLabs Turbo 2.0 2 - apple blast 5/10 3 - Pompa: 8/10 4 - Pobudzenie: 3/10 5 - Ogólne odczucia: 5/10 W smaku mocno średnie, dość chemiczne. podobnie, jak wyżej, trochę porowiło, ale pobudzić nie pobudziło. Ocena lepsza, bo większa pompa

[...] Chrome Smak: 4/5 pompa: 3/5 pobudzenie: 3/5 Ogólne odczucia : 3/5 Jestem mile zaskoczony smakiem, dobry, słodki smak bez charakterystycznego smaku chemii. Pompa trochę lepsza ale bez szału, pobudzenia typu super wystrzal nie było, ale dobre skupienie i lekkie pobudzenie przez cały trening. Bez żadnego zjazdu itp, całkiem przyjemna [...]

CENTURION LABZ God of ragexxx Smak: 3/5 pompa: 3/5 pobudzenie: 4/5 Ogólne odczucia : 3/5 Pompa troszkę lepsza niż normalnie ale bez szalu, smak całkiem dobry ale gorszy od noxipro. Pobudzenie na początku słabe ale z czasem włączyła mi się lekka nieśmiertelność i w tym przypadku nie zgodzę się z opiniami wyżej. Wytrzymałość i skupienie przez [...]

[...] taki nijaki pod wzgledem doboru cwiczen dobrze wszedl. Czulem kazdy miesien, udka palily i teraz tez je dobrze czuc wiec mysle ze taki wariant treningu w slabszy dzien jest lepsza opcja jak odpuszczenie treningu. Nocka do teraz dosc spokojna, oby tak dalej. Po wstaniu musze nadrobic Cardio wiec dam rowerek po przebudzeniu i ewentualnie brakujace [...]

Ja na dziś kończę nadrabianie zalegości na forum na Twoim dzienniku. Głowa mi pęka, siedzę przy kompie od 7 h rano , z nadzieją , że wyjdę na prostą ale niestety 2 tyg offline robią swoje. Teraz weekend więc będe starał się odsapnąć i podgonić wszystko po weekendzie, a u Ciebie wszystko klasa Foty szamy zaj**iste, a tak marudziłeś na poczatku [...]

[...] z Jerzykiem :P Miałam się napić Picolo ale stwierdziłam, że w tym dniu niskich kalorii to mi bardzo popsuje efekt :P Wina się miałam napić lampkę, ale dopiero pierwsza lepsza nocka więc wolę nie ryzykować że się znowu maly o 22 obudzi a ja po alko :P Jak będzie ładnie spał to jutro z okazji Nowego Roku otworzę sobie winko :P A dzisiaj [...]

[...] jakbym źle ustawiała za 2 tygodnie mam szkolenie z trójboju to może mi poprawią I będzie lepiej. No i przez przypadek zaczęłam za wysoko. Jednak ta jedna seria na 30 kg była lepsza. 2 Największym problemem jest rozciągnięcie. bardzo mocno mnie ciągnie lewa noga. widać się serię gdzie rozciągała, się pomiędzy. muszę o tym pamiętać 3. weszło [...]

[...] łokci leżąc 3x 12 20 20 22, 5 25x6+20x6 20 20 17 17 17 17 17 17 14,5 17 17 12x12 12x12 14,5 10 15x10 15 10 10 12.5 + stanie na głowie +wprawka do "dragon flag" 1. Dużo lepsza kontrola. Ale patrząc na nagranie to dla mnie za płytko. Chyba po szkoleniu u chłopaków zeszłam bardzo z głębokości i chyba chcę popracować nad tym, żeby jednak ciut [...]

wit.C trzeba brac z bioflawonoidami bo wtedy przyswajalnośc jest lepsza. nie trzeba tak wysokich dawek aby zapewnic sobie wystarczajaca jej ilość/także najlepiej jest brac ją w kilku mniejszych dawkach/.

[...] sprzętu to zostawiam bez komentarza. najlepszy zestaw to sztanga olimpijska plus 150 kg obciążenia,ławka plus stojaki jak jest w miarę miejsce to zamiast stojaków lepsza klatka. https://www.fitness.shop.pl/media/catalog/product/cache/1/image/700x700/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/0/0/00000000022719_1.jpg. Klatka najdroższa .Sztanga [...]

[...] sprzętu to zostawiam bez komentarza. najlepszy zestaw to sztanga olimpijska plus 150 kg obciążenia,ławka plus stojaki jak jest w miarę miejsce to zamiast stojaków lepsza klatka. /SFD/2017/1/14/e4d721ba653d4f5d9cc6e58fb8bbc36b.jpg Klatka najdroższa .Sztanga olimpijska przyzwoitej jakości dla amatora i obciążenie to wydatek rzędu [...]

[...] pisać codziennie co zrobiłem jeżeli chodzi o wykonane ćwiczenia siłowe i inne formy ćwiczeń? Czy tylko pisać wtedy kiedy chcę się czegoś dowiedzieć. Sam nie wiem jaka forma lepsza. Niby jak dziennik to sama nazwa wskazuje że codziennie. Napiszcie co o tym sądzicie. Drugie pytanko to dotyczy zakupu ławki bo mnie już denerwuje leżenie na łóżku [...]

[...] na raty. ale jak na początek to żelastwa mam wystarczająco. Teraz wszystko chcę kupić za gotówkę i dlatego zapytałem czy ta ławka prosta będzie ok a nie czy inna będzie lepsza bo ma skosy itp. Tą ławkę mogę mieć za kilka dni bo mam 109zeta na wydanie żeby sobie ją kupić bo tyle kosztuje z wysyłką. Natomiast na ławkę za 500zł muszę poczekać [...]

[...] jaj Jakie produkty maja jeszcze w sobie omege? oraz ile g tej omegi ma kazdy produkt albo gdzie moge znalesc taka ropziske bo chce policzyc ten stosunek. 2.Ktora opcja jest lepsza a) Poniedzialek/Sroda/Piatek FBW Wrtorek/Czwartek/Sobota bieganie naczczo + rower godzina wieczorem b) Poniedzialek/Sroda/Piatek FBW a ponim bezposrednio godzian [...]

Na smalcu, jezeli juz !!! shooter, im mniejsza firma, tym lepsza !!! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-09-25 17:38:04

[...] (ale rymy hehe). Fajnie się złożyło, bo babcia przygotowała łososia także za bardzo "nie odstawałam" od innych :) Zumbe zaliczyłam (w końcu!) z kuzynostwem. Zabawa jeszcze lepsza niż jak się wywija samemu :-D Miska 1. 55g płatki owsiane , 20g rodzynki , 20g wiórki kokosowe , 15g słonecznik , 15g WPC , łyżeczka kakao , 150g jabłka 2. 60g mąka [...]

[...] miskę, a dokładniej pierwszy posiłek. Przez jakiś czas miałam rewolucje żołądkowe, winowajcą okazało się jabłko, które fermentowało. Szczerze mówiąc "nowa" owsianka nawet lepsza %-) Miska 1. 65g płatki owsiane , 30g rodzynki , 20g wiórki kokosowe , 15g słonecznik , 15g WPC , łyżeczka kakao 2. 50g płatki owsiane , 115g jaja , 120g mandarynka [...]

4.12.2014 DNT Dziękuję wam za rady :) Co prawda jutro nie mam w rozpisce przysiadów, ale jeśli zostanie mi trochę czasu postaram się nagrać poprawione siady (bliżej i z lepszą jakością:-D) abyście mogli ponownie ocenić. No ale przejdźmy do konkretów. Dzisiaj bez treningu, jak dobrze, że nie muszę robić aerobów. Pierwsze co zrobiłam kiedy [...]

[...] z oliwek, warzywa 5. 60g makaron durum, 15g kazeina, 20g orzech włoski, 10g wiórki kokosowe, jogurt naturalny, kakao Chyba zamienię na pewien czas twaróg z ostatniego posiłku na kazeinę. Dużo lepiej się czuję i chyba nawet cera lepsza się robi ;-) A tak w ogóle to 100 stron dziennika :-D Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-04-25 21:55:50

[...] na szybkosc. Tu nie chodzi o proste porownania. ty, xzaar, pirlo, shadow.... kazdy ma inny potencjal. To, ze bedziesz mial lepszy czas od xzaara nie oznacza, ze wybrales lepsza strategie treningu :-). Co do plywania to zawsze moge wylaczyc nogi na zawodach. Trening z nogami zwieksza wytrzymalosc (miesni, tlenowa)... i samo plywanie jest [...]