O nie mogę z tego, dawno nic mnie tak nie rozśmieszyło. Dobra anegdota na poprawienie humoru. Ja mam lepszą propozycje dla Ciebie beybe. Idź powal barana w mur. Powinno pomóc.
To zależy ile chemii chcesz ładować. Klomifen - LH - komórki Leydinga w jajcach - test. Czyli to co Cię najbardziej interesuje tak w skrócie opisane. Nolva - fsh - kom. Sertolego w jajcach lepsza spermatogeneza.
[...] treningu, chyba zbytnio się przyzwyczaiłem do 4x w tygodniu i do tego że weekend jest wolny może na masie wrócę do tego pomysłu jak jedzenia będzie więcej i regeneracja lepsza ;-) a wczoraj zrobiliśmy z żoną makaron domowy, tagiatelle, kurde masakra jaki dobry wyszedł jak na pierwszy raz :-D, no a może taki dobry bo jajka były oprócz mąki [...]
Co do wyników to po prostu lepsza była ławka i stabilna mimo iż nie profesjonalna, fakt było też bez konieczności zatrzymania ale nie wielu zawodników to wykorzystywali,,, jeśli już głównie juniorzy
Ktoś ma bloga w innym dziale. Ciągle jednak nie wiem czy będę ćwiczył regularnie. Tyle rzeczy do zrobienia, a doba ma tylko 24 godziny. https://www.sfd.pl/%5BBLOG%5DTrening%2C_żarcie%2C_pasja%2C_podbój_kolejnej_galaktyki%21-t1172957-s8.html#post-18878091 Nadal ciągnie mnie na salę ćwiczeń. Mam takich znajomych z pracy. Chłopaki młodsi ode mnie [...]
Dzień dobry, Zwracam się z prośbą o pomoc w ułożeniu Planu Treningowego (Rozpiski) na ATLAS. Szukałem wszędzie i nie mogłem znaleźć nic godnego uwagi, więc postanowiłem poprosić o to doświadczonych ludzi, by wiedzieć jak, co i kiedy ćwiczyć. Bardzo Was proszę o pomoc. Atlas: Atlas ARROW X - Funfit (4-stanowiskowy) - ok 130 kg obciążenia Płeć: [...]
Jedyna różnica na minus to troszkę gorsze nabicie pleców. Za to noga bokiem większą, lepsza separacja. Dla mnie ogólnie tylko bardziej na plus :-) Haha czemu akurat z tych cholernych pleców xD pewno jakby to spadło z łapy nawet bym nie zauważył xD Najwznuejsze w tym wszystkim jest to zeby porgres byl widoczny powiedzmy ze startu na start... I np [...]
He , he na razie to poluję na moją lepszą połówkę , bo ona po tym fitnessie to całkiem malutka się zrobiła.Mam jeszcze takie techniczne pytanko odnośnie diety , jestem myśliwym (takie tam aeroby też) , no i mam sporo dziczyzny ,zwłaszcza dzik, ale i sarna i jeleń. Nie mogę znaleźć przeliczników na to mięso , a dobre to i chude , więc chętnie bym [...]
Jeżeli chodzi o stosowanie HCG podczas cyklu to są naprawdę bardzo różne "szkoły" i trudno tu mówić, że któraś z metod jest lepsza a któraś gorsza, bo to kwestia indywidualne. Ja stosuję co ok 8 tygodni 2x po 2500iu e3d. Jeżeli chodzi o odblok, to zacznijmy od tego, że 11-12 tygodni na środkach, które stosujesz to stanowczo za krótko. Ich stężenia [...]
[...] forum , więc nie będę powielał. Ćwiczę już kilka ładnych lat , ale ostatnio jakoś mi nie idzie , efekt odwrotny od planowanego. Mam w domu "siłownię" , tzn . ławeczka ( taka lepsza z regulacją wzniosu , modlitewnik, na nogi) , sztanga , hantle , drążek. Ćwiczę FBW co drugi dzień , w dni nietreningowe : ćwiczenia na brzuch i/lub bieg ok. 6km. [...]
Pozostałe 'zakazane' środki popularne wśród Pań (hormony, peptydy, beta-mimetyki) Co jeszcze ciekawego stosują kobiety? Poza sterydami oczywiście opisanymi tutaj: https://www.sfd.pl/%5Bart_dla_kobiet%5D_Sterydy_niskiego_ryzyka_popularne_w%C5%9Br%C3%B3d_kobiet__podstawy_-t1186578.html Panie korzystają też z innych środków 'zakazanych'. Zakazanych [...]
[...] wiec byłem mega wyspany %-) wszystko poszło jak sobie wcześniej zakładałem, ciężary większe z zachowaniem odpowiedniej techniki, a nawet wydaje mi się, ze we wiosłach była lepsza :-) pierwsze ćwiczenie tym razem zrobiłem z drążkiem, a nie z linkami i przyznam, ze zostanę przy tej wersji, podpatrzyłem to u Norberta Tymczuka i weszło mi świetnie, [...]
A to nie idzie w parze?%-) Pytanie można zadać: Po co Ci, Janie większa masa i lepsza definicja? Kulturystyka jest zdrowa? To skąd tyle ograniczeń, bóli barków, kolan pleców u naszych forumowych nawet kulturystów? Zmieniony przez - ajazy w dniu 2019-03-09 10:40:00
[...] Dodatkowo siłownia prawie pusta, także skupienie tym większe. Dostałem już od trenera plan na peak week, więc przeanalizuję i jazda z tematem. Forma na pewno będzie lepsza, bo już jest taka. Cieszę się z tego cholernie, bo to tylko dopinguje do większego wysiłku. Ponadto do debiutów odstawiałem e-papierosa, tym razem zostawiamy - będzie [...]
forma bardzo dobra , lepsza niż te parę kg wyżej wiec nie ma szkody ;-) łagodnie się choroba na szczęście z Tobą obchodzi więc nic tylko się cieszyć , pamiętaj że stres też może mocno wpłynąć na zaostrzenie. oby było już tylko lepiej ;-) trzymam kciuki za szybki pewrot na wlasciwe tory i pozniej udaną przygodę w pro :-))
Witam jestem okolo 4tygodnia na cyklu prolo 200mg co 5dni.Prolo jest pewne z apteki.Otóz widze ze poprawila sie rzezba żyły powychodziły lepsza pompa samopoczucie okej jednak masowo dalej stoje w miejscu.Teraz niewiem czy popelniam gdzies błąd.Jem dosyc duzo z natury ale na mecie te efekty byly lepsze tutaj skoku wagi nawet nie widze gdzies [...]
BioHay, masz na lepszą motywację zobacz ten post https://www.sfd.pl/post-p15975512.html i ten po jakimś czasie https://www.sfd.pl/post-p18693878.html ten kolega też najlepiej swego czasu się czuł 110+ (pierwszy link, pierwsze foto z lewej), było wtedy na porządku dziennym - "co to za chłop co 100kg nie waży" itd dopóki nie zobaczył, że można się [...]