Możesz mięso zamiennie z rybami, od czasu do czasu moze być soja z tym że od czsu do czsu.No i wcale pierś nie musdi być taka such i nijaka gotuj z warzywami będzie lepsza
nie przesadzajmy ceny napewno będą dobre tylko jak juz mówiłem sa niektóre firmy z których nie da sie zaniżać ten ale za to będą do nich gratisy. A co lepsza sklep jest zrobiony specjalnie dla was(użytkowników forum) i bedzie sie dopasowywał do waszych potrzeb, propozycji i sugestii.
Witam ponownie. Która z odżywke typu BULK jest Waszym zdaniem lepsza - do spożycia bezpośrednio po treningu - Profi Whey Mass czy Top Mass? Z góry dzięki za podpowiedzi.
[...] białkowa serwatka , natomisat ja zazwyczaj tak robilem ze po treningu pilem carbo razem z bialkiem i po 30 min ryz + piersi ....czy te obie wersje sa dobre? czy ta pierwsza jest lepsza? lub moze jeszcze jakos inaczej ? :P ....wiem ze to sa pytania takie podstawowe ale chce wiedziec Pozdr Zmieniony przez - losvato w dniu 2006-08-11 22:24:03
[...] już na Torwarze, ale lepiej późno niż wcale Mógłby jeszcze zawalczyć Bagiński, ale obecność Clermonta i Materli też podnosi poziom jak na polskie gale. Faktem jest, że ostatnio organizacja techniczna była o wiele lepsza niż poprzednie. Teraz dodatkowo będzie więcej osób co daje lepszą szansę na promocję. Mam nadzieję, że puszczą to na Polsacie.
[...] np. jak decaject ma 200mg w 1ml a deca holenderska 200mg w 2ml to nie wytłumaczy im sie ze to jest to samo bo kazdy wychodzi z załozenia ze wiecej wbija to musi byc lepsza 2 opcja albo kolezka mial libola i omnadren i mial z tego cykl sobie robic ja mialem akurat w domu prolo 10 amp i chcialem to opchnac wiec mowie mu ze przydałby mu [...]
Nie tyle jak bedziesz plywal ale plywienie wplywa pozytywnie na wzrost..;)Tak smao jak zwisy na drazku itp..Ja sam mam problem ze wzrostem ale GENETYKA GENETYKA I JESZCZE RAZ GENETYKA...:(NO coz jak jetse sniski zrobisz lepsza mase;):D
[...] Na liście jego składników powinna się oczywiście znajdować mąka typu 2000. Podobnie jak brązowy ryż, makaron razowy gotuje się dłużej. - Kasza im większe ma ziarenka, tym jest lepsza. Pęczak, perłowa, gryczana (najlepiej niepalona) to najlepsze gatunki. W przeciwieństwie do nich kasza manna ma niewiele wartości zdrowotnych. Vita Numer 04/2006
Chcem kupic sobie maszynke do golenia jakas lepsza bo po goleniu jednorazowka mam podraznienia w okolicy szyi. Zastanawiam sie nad mach 3 turbo lub mach 3 power nitro od gillette. Maszynka mach 3 power jest zasilana przez baterie i wytwarza dodatkowo przy goleniu jakies drgania ktore podnosza niby wlas do gory i zapewniaja lepsze golenie od [...]
Ja tylko chcialem "dac glowe wieksza od ramion" za taka sylwetke. ma(sz)? Ale jak sie nie podoba to nie musi, nie dam. PS. ale tu o taki sophisticated JOKE chodzilo, wyluzuj. Poki on ma lepsza sylwetke od mojej to tez taka chce...no tylko wiecej powera niz ten gostek.
[...] wysiłek na wysokim poziomie, ale niestety nie odnawia zapasów węglowodanów zgromadzonych w mięśniach. Cóż, w końcu woda ma 0 Kcal. W pewnych sytuacjach woda jest jednak lepsza niż napój izotoniczny. Warto ją na przykład popijać na początku biegu, kiedy w żołądku znajduje się jeszcze sporo treści pokarmowej (np. po śniadaniu). Picie wody nie [...]
krzychu - podzielam Twoje zdanie ale jednak chyba troche zawyrzyłeś . Ja bym na początku wyznaczył najszybszy wzrost zaawansowania wtedy kiedy najszybciej nabiera się DOSWIADDCZENIE. Doświadczenia, bo może być ktoś mały a ćwiczyć dłużej, natomiast inny ćwiczy krócej zarzuci coś i jest wielki, lub porpostu ma lepszą genetykę. Dlatego ja jestem [...]
Wapno, żelatyna i bardzo dobra rozgrzewka, spróbuj zmniejszyć ciężary, możesz robić wyciskania sztangielkami, to spowoduje, że przy mniejszym ciężarze będziesz miał lepszą pracę mięśni.
asdf0r
