lepsza

majac na mysli jedno pozadne jaranie, a pozadne picie (przewaznie wlewam w siebie kolo litra) to lepsza marycha:P

[...] proponowałbym dołożyć kilka złotych i na przykład kupić sobie Max Gainera RX Gold (także ma 30 % białka, kosztuje 25 zł/kg. przy zakupie dużego 5 kg. opakowania, z pewnością lepsza jakość) lub jakiegoś gainera z mniejszą zawartością białka. Lepiej mieć w odżywce 15 % wysokiej jakości białka, niż 30 % jakichś śmieci. OCENA: 3 Zmieniony przez - [...]

[...] postać w szejkerze z 3minuty, choc po tym czasie robi już sie osad na dnie i trzeba znów lekko zamieszać. Co do efektów to 5,5 kg w 2 miesiace z czego 1 miesiac z gainerem, nie wiem czy to jego zasługa czy mimo niego w miare dobrej diety i systematycznych treningów. Był ok ale już go nie kupie. Powód lepiej dołożyc więcej ale miec lepsza jakość.

ja jem teraz eurochem wino w cyklu z propem 1-6prop 100mgc2d 1-6 wins 50mg ED EC po niecałym tygodniu póki co czuje lepszą twardość po winku i standardowe objawy propa+siła zaczyna rosnąć,zapowiada się ciekawie kolejne 5 tyg,a samo wino póki co zdaje się być eleganckie,ale za wcześnie żeby osądzać definitywnie Zmieniony przez - Kacperson w dniu [...]

[...] jesli pije izotonik w trakcie?? w zaleznosci od rodzaju izotonicu :D po treningi powinines dostarczyc i bialka i weglowodanow (ww) jesli izotonic zawiera w sobie dosc duza ilosc ww nie musisz dodawac carbo Ile bcaa przed snem ?? wyzej podalem lepsza w mojej ocenie alternatywe dla BCAA noca :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-11-22 07:38:10

[...] 5 g(4 kaps) cykl kreatynowy nie powinien trwac krocej niz 6 tygodni Dawkuj tak: Dni treningowe 4kaps naczczo 4 kaps od razu po treningu Dni nietrengowe 4 kaps naczczo 6 tygodni na pierwszy raz powinno Ci wystarczyc PS moja opcja zdecydowanie lepsza Marrat wracaj do dzialu pilka nozna POZDRO Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-06-19 20:46:00

ja mam lepsza laske

Witam podobny poziom do mojego :) Wzrostem i wymiarami, ale masz lepsza definicje :) Ogolnie super, kupa dobrego miecha !

siema jak dla mnie dobra odzyweczka za mała cene siła do przodu ale nie jak po kreatynie ale co bardzo cieszy lepsza motywacja na treningu no i podnosi LIBIDO!! pyda stoi

Siema, Jestem Mihu, cwiczę od dwóch tygodni i rezultaty są bardzo dobre. Przez te 2 tygodnie ćwiczyłem sumiennie co dziennie i widzę że to działa, a co lepsza mój brzuch skurczył się o 2cm. Dzięki za te ćwiczenia :) Sog leci

[...] praktycznie cały czas taurynę (w sumie z ponad 10 duzy puch mega capsów poszło) w ilości od 3g w nietreningowe do niekiedy 9-10,5g w treningowe, mam porównanie do cwiczenia z i bez, jak dla mnie lepsza regeneracja, łatwiej utrzymać masę mięsniową, lepsze przysrosty siły, a kilka gram z dobrym spalaczem daj mi lepszego kopa niż niekiedy stacki,

King Odin - tak chodzi o lepszą regeneracje, i wtsawanie, dodam że mam 17,5 lat....

Powie mi ktoś, czy GABA ma lepsze działanie niż melatonina? U mnie przy dawce 15 mg nie odczuwam jakichkolwiek efektów (jak idiota brałem to przez miesiąc), a więcej nie będę ładować, bo chyba bym zbankrutował %-). Chodzi mi o ułatwienie snu i lepszą regenerację. Zdrowo się odżywiam, nie mam żadnych niedoborów, ale mimo to często miewam problemy z [...]

rozumiem mowisz to jako fan Realu? No a jak myślisz?,przecież to naczelny hejter Barcy który zjawia się tylko jak sędzia da prezent Barcelonie bądź ta przegra nie kieruje sie bo.nie jestem fanatykiem ani Realu ani CR7 ani FCB i LM10 Proszę cie,twoja nie chęć do Barcy i Leo była wielokrotnie już eksponowana.Tekstami Messi strzelił ale nuda...,FCB [...]

[...] ogólne samopoczucie tzn całodzienna mobilizacja do działania i energia generalnie do aktywności 2. siła w podstawowych ćwiczeniach złożonych ok 10% w górę 3. minimalnie lepsza pompa 4.libido zdecydowanie w górę 5. działanie odczuwalne juz po 2-3 dniach chęć do treningów 6. co najważniejsze dla mnie bardzo dobry sen i szybsza regeneracja [...]

to była pomyłka :) że 58kg :) Jak ja mam słabą to jaką ty masz ? nie ma cie ?:D skończ bo to robi sie nudne .. prosze jeszcze raz o usuniecie tych bezsensownych postow bo shadowka dalej zżera zazdrość :) starszy odemnie a jaki dzieciak ...heh ... szkoda słow ... koleś cały zalany fatem a na mnie mowi ze mam slaba sylwetke :) koleś nie może się z [...]

[...] wg. mnie jest to kwestia indywidualna, sam musisz sprawdzić co lepiej na Ciebie działa i da Ci najlepsze efekty, ponieważ każdy organizm jest inny. zaletami są m.in lepsza regeneracja, wadami- możliwość popsucia całej diety. musisz wsłuchać się w swój organizm i sam zobaczyć, jak on na to zareaguje. jeśli ogarniasz angielski- polecam [...]

Polecam lepsza szybsza regeneracja libido na plus wieksza agresja. ;] ale dawka zwiekszona do 6 tab na dobe

Tak, dodaje. Jestem gotów na krytykę, teraz 4 miechy z planem i dietą. Wcześniej był wypadek i problem z kolanem. Nie mogłem ćwiczyć miałem spadki. Wcześniej tylko na planie bez diety ćwiczyłem 2 miesiące. Jednak w ten miesiąc mam lepszą formę niż wtedy. Gdybym napisał że ćwiczę 8 miesięcy, wtedy byłoby lepiej ? Zmieniony przez - ziomkk w dniu [...]

[...] 16' Montoya 52' Iniesta Morales 56' Pierwsza połowa to całkowita dominacja,więc jeżeli ktoś jest fanem Barcy to fajnie się oglądało.Natomiast druga część spotkania,znacznie lepsza w wykonaniu Malagi,ale to bardziej wynikało z naszego rozluźnienia.Szkoda że Abi w swoim ostatnim meczu zagrał tylko 15min... .Sezon kończymy z 100pkt. na koncie ,i [...]