lepsza

Chwila nie obecności xD ale żyje trenuje i działam sobie Docinam to bo ta forma wiem ze może być dużo lepsza już na ostatnich startach, może nie było złe ale może być lepiej Dziś najniższe ważenie bo 105,7kg Ale nie patrze na wagę. Znaczy sie coś tam patrze ale sie nią nie przejmuje za bardzo Jak jeszcze sie uda na npc wyskoczyć ale to znał [...]

Klimat jak dla mnie spoko :) miejsce skromne ale właśnie takie klimatyczne, frekwencja słaba ale lepsza jak obecnie w ifbb w Polsce xD to nawet jakieś zawody miedzynarowodowe były bo była ekipa z Czech i Litwy. Niby listy były wywieszone i nawet dokładnie napisane o której godzinie dana kat ale potem i tak sie to rozjechało ale mimo wszytsko było [...]

[...] :D Bo ogólnie do opisania było by sporo, cały sezon, każdy peakweek inny, różne odwadnianie, raz nawet bez spiro i potem bez insy na ładowaniu i chyba wtedy forma była najlepsza lub top2 w tym sezonie :D Na pewno sporo gdzieś doświdczenia znowu wpadło, porobiłem trochę notatek bo u mnie woda i sól i tu tkwi sęk z trafieniem z formą, w klasyku [...]

[...] pod ananasa zero grymasu z lepszą glutaminą nie miałem doczynienia jeśli ktoś chce sie wspomóc tym suplementem polecam L-glutamine extreme. łącze ją z bcaa i odczuwalna jest lepsza regeneracja nie bede pisał bajek że nie czuć zakwasów itp bo zakwasy to kwestia działania bodźców na organizm ale suplementacja glutaminą i bcaa przyspiesza [...]

ps: iwem co jest substanja czynna nootropilu zle napisalem, mialo byc odnosnik: piracetam-arniracetam , chodzilo o lepsza forme

[...] do przodu. Jedyny mankament to slaba rozpuszczalnosc, jednak wystarczy pozostalosci jeszcze raz wymieszac z odrobina wody i nic nie zostaje OCENA: 10/10 SMAK: 9/10 (cytryna lepsza niż ananas jak dla mnie) ROZPUSZCZALNOŚĆ: 6/10 (zostaja grudki) http://www.youtube.com/watch?v=b5WNgyovkS0 3. Thermo Stim Bardzo dobry reduktor tluszczu. Przyspieszyl [...]

[...] 32,5x15 40x12 50x14 -wyciag linki 3s progresja -wznosy nog w zwisie 4s dosc szybki trening... bardziej sylwetkowy i takie bede robił czesciej bo ilez czasu mozna siłe robic.... co do uwagi mietkiego ze brak tricepsu... inne foto dam zaskocze cie bo trico jest w**** ładny i duzy.... taka skromna dzisiaj wypiska jutro bedzie lepsza obiecuje

dokładnie tak bym chciał;-) teraz idzie cos ala rekomp waga stoi forma na plus, ale wiem, ze takim sposobem zejdzie mi dosyc długo zeby forme lepsza zrobic czy tam b.dobrą, a nie chciałbym redukowac dłuzej niz do końca lipca, dlatego chyba bedzie wieksze ciecie kalorii, no ale wtedy lipa z rekompu %-)

Gdyby nie ta praca to obaj byśmy mieli o 10% lepsza formę :-D tak nas kortyzol załatwił xd

Kurde co jeden to lepsza mieszanka %-) trzeba testować a z tych dobrych informacji, to ogarnałem spanie w Sopocie wiec tez jestem Misiaczki z Wami na weekend };-)

Wróci jeszcze lepsza ;)

Czasem tak było ze po imprezie forma lepsza%') A tym czasem na dorby początek dnia 40min cardio przed pracą;) Jedziemy z tematem i wyciagamy ile sie da...

Tak jak mówiłem i chłopaki wyżej . Będzie teraz jeszcze lepsza forma :) powodzenia

[...] No i czułem się według mnie dużo pewniej na scenie niż tydzień temu, przynajmniej ja miałem takie wrażenie:D Dodatkowo według mnie i nie tylko weług mnie forma znacznie lepsza niz tydzień temu., Chociaż jedna opinia była że gorsza...:d Bull tak były dwa złota z teamu sfd;-) Wa takim razie czekam na kontakt ;-) arnold dawno Cię nie było };-) [...]

Patrząc na filmik moim zdaniem słusznie wygrał, lepsza budowa somatyczna i bardziej pękaty przy podobnym odtłuszczeniu, a nogi bardziej wyseparowane. Być może się mylę bo to tylko filmik, a z tym wiemy jak jest. Druga sprawa to pozowanie, uważam, że ten drugi zawodnik bardziej "delikatnie" czy naturalnie pozował, elegancko się uśmiechał i moim [...]

Jak pisałem na fb lepsza forma niż w Sopocie super robota ! Lecisz dalej

Cos trzeba po narzekac:d wahania wody spore bo dzis forma znacznie lepsza niz wczoraj;) jutro pewno znowu bedzie hvjnia bo dzis HC:d ale zaraz wlatuja plecy ciezko:)

[...] cwiczyłem ale pamietam czasu że po 200kg w ostatniej serii na 5-6pow szło, wiec może uda się dosc do tego wiosło troche inne ustwienia w każdej serii, zebym wybrral te najlepszaq dla siebie, wesżło fajnie podciąganie na drazku dziś cieżko szło...ale czucie spoko według mnie za nisko się podciągałem ale na jednym filmiku widać ze popsrtu ze [...]

[...] -kawałek placka drożdżowego -kiełbaska zgrilla i 2 kromki cheleba to w sumie tyle, nie poczułem praktycznie ze cos zjadłem ale o to chodziło co najdziwniesze forma dzis lepsza niz wczoraj po sobotnim VLCD.... /SFD/2016/8/8/f824740684af493080de9ff24b6d2029.jpg /SFD/2016/8/8/d25faeefd05a45e7987191fdf9aeb4cc.jpg SUPLEMENTACJA: ALLNUTRITION [...]

[...] u mnie jednak tez średnio tym bardziej wczoraj gdzie LC, duzo fatu i warzyw %-) ale HVJ ważne że smakowało Waga standardowo po LC większa %-) Dzis 91,4kg pokazało Ale forma lepsza niz tydzień temu po LC p.s siady h**owo robiłem , ale chyba inne cwiczenia zrobily robote bo domsy mam takie że ja yebie ;-) a dziś dwójki i plecy lekko ;-) ale po [...]