SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Jabłczan kreatyny - skutki uboczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. teoretycznie jablczan kreatyny charakteryzuje sie lepszą rozpuszczalnością i nie powinien on obciazac zoladka. Dodanie do monohydratu kwasu jablkowego sprawiwlo, ze kreatyna bez problemu sie rozpuszcza w wodzie i teoretycznie poprawia się jej prztyswajanie. Byc moze tak reagujesz na kwas jablkowy, byc moze cos dzieje sie z zoladkiem i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2023-03-16 21:49:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Ja odstawilem nabial ktory uwielbiam i forma o wiele lepsza, ale to spraw zawsze indywidualna :-))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2023-07-05 12:15:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • i bardzo dobrze i jaką dawkę i co ile ? osobiście wolał bym prolongatum wbijać częściej niż omke ale już na pewno lepsza omka niż nebido

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2023-07-24 04:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Białko Olimp i Trec

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jedna jak i druga firma cieszy sie bardzo dobra opinia, Olimp jest znacznie dluzej na rynku. Ale nie mowię, ze jest lepsza. Obie firmy moim zdaniem trzymają zbliżony poziom, wiec nie ważne która wybierzesz bedizesz zadowolony. Co do smakow to kwestia mocno indywidualna, sam wiesz jeden woli jabłka, drugi gruszki :p Na początek polecam klasykę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2023-07-25 12:27:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Batony bez cukru - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ogolnie plusem tych smakolykow jets to, ze bez problemu dostaniesz je w Lidlu Czy Biedronce :) wiec zawsze jak mamy ochote nieco zgrzeszyc, to bedzie to nieoc lepsza opcja niz zajadanie sie lakociami typowo sklepowymi. Zawsze to nieco mniej substancji antyodzywczych dla organizmu jak oleje palmowe, syrupy glukozowe itd

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2023-07-28 08:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Batony bez cukru - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jak juz masz ciosnienie na slodkie, to zjedz sobie takiego batonika, popraw puddingiem bialkowym, ktore tez masz w lidlu czy biedronce i zawsze to jakos dostarczy nam pewnego smaka ktory za nami gdzies chodzi :P zawsze to lepsza opcja niz zjedzenie typowego wafelka czekoladowego, jednak nie powinny takie batoniki stanowic stalego elementu diety

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2023-08-29 08:02:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Trening Push Pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] poz. - 4x8-12 Rozpiętki na ławce poz. - 3x8-12 - daj hantle na skosie dodatnim, rozpietki troche slaby ruch na push pull Unoszenie hantli bokiem do góry- 3x12 - to smao, lepsza jakas forma wyciskania np hantli siedzac Wyciskanie francuskie sztangi leżąc - 4x12 Wspięcia na palce w siadzie - 4x15 Pull B: Martwy ciąg na prostych nogach - 4x12 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2023-12-24 14:33:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Paski na siłowni do uchwytu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam siemanko który patent technika i metoda jest lepsza na budowanie masy mięśniowej żeby cały czas rosnąć i hipertrofie wchodzimy na siłownie dobrze się rozgrzać i zaczynać ćwiczenie od dużego ciężaru takim którym zrobię około 10 powtórzeń blisko lub do upadku i tak zrobić pierwsza druga serie a potem zmniejszyć trochę ciężar i kolejne serie i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 272 Data: 2024-02-28 13:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] tygodnia 10mg MK codziennie, raz wziąłem 20mg i jestem w szoku.. mocno na mnie to działa hahaha jedzenie lepiej smakuje, nie najadam się porcjami, które zjadałem wcześniej.. lepsza pompa na treningu, więcej siły też już zauważyłem.. jak jestem taki głodny to też lepsze posiłki tworzę, więc pewnie to bardziej sprawka diety.. nawet teraz się nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2024-04-13 01:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • CENA CLENBUTEROLU

    Post
    Doping

    z moich źródeł 120 złotych to troszkę drogo ale nie zadużo za cleme bługarską za 100 tabletek 100 złotych a co do tego która lepsza to jest nią bługaraka clema aaaaaaaa niebierzcie hiszpańskiej jest****owa i to bardzo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 18937 Data: 2001-10-27 19:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ILE BIAŁKA,WĘGLOWODANÓW...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] przynajmniej 2x w tyg. Przy odchudzaniu ilość węglowodanów może być bardzo różna w zalezności jaką dietę stosujemy. Im więcej węglowodanów tym powolniejsze ochudzanie ale i lepsza ochrona masy mięsniowej. Niektóre diety zakładają częściowe lub całkowite zastapienie węglowodanów tłuszczem. Ja uważam że w przypadku tradycyjnej diety beztłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-10 08:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ZROB TO SAM !!! - sprzęt

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na gore daje ciezarki - chyba 18 kg i jest ok. tylko ze ta moja grucha nie jest fachowa. wypchalem ja jakimis firankami - powinien byc lekki material. moze wata bylaby lepsza?? jakby dobrze ja ubic.. widzialem w koronie gruszki dmuchane po 60zl - ta bylaby ok. w porownaniu do kupnego sprzetu.. to chyba nie ma porownania.. ale zawsze mozna [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-17 13:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Stare fotki judo

    Post
    Sztuki Walki

    To też walka Kimury z Gracie. Jakość trochę lepsza... Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 14573 Data: 2003-04-13 13:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Gugglesterones - Gugglsterony

    Post
    Odżywki i suplementy

    wcześniej brałem trochę uboższą wersję.. od tygodnia wszedłem na taką..dietę trzymam dobrą cały rok..ale jakoś tak 2 miesiące temu...wszedłem na jeszcze lepszą:))))

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-16 21:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Masa VS Szybkość...Kto wygrywa?

    Post
    Scena MMA i K-1

    najlepiej w sumie moim zdaniem to wyposrodkowac zebrac mase na silowni ale taka przy ktorej nie staniesz sie beczkowozem i nadal bedziesz mial wysoka sprawnosc ruchowa i bedziesz mogl wytrenowac naprawde imponujaca szybkosc " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 19:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Masa VS Szybkość...Kto wygrywa?

    Post
    Scena MMA i K-1

    " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-14 12:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Masa VS Szybkość...Kto wygrywa?

    Post
    Scena MMA i K-1

    I znowu bruce Jezeli to naprawde dobrze wyszokolona huherka jkd to ma sznase bo tam tez sa elementy zapasow i bjj jak i uderzen wiec ma wachlarz mozliwosci " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-14 15:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Podstawowa i najwazniejsza roznica to lepsza celnosc wiatrowki gwintowanej

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 00:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Masa VS Szybkość...Kto wygrywa?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nalezy sie szacunek Bruce`owi za to czego dokonal. Jest dla mnie jak Arnold S. w sprawach kulturystyki. Byli przeciez kolesie ktorzy wiecej zdobyli tytulow, a nawet mieli lepsza budowe, a i tak dla szerszej publiki sa nieznani.Wiem bo jak pisalem, troche sie pakowalo, wiec interesowalem sie tym. Pozdro dla wszystkich fighterow. Im więcej krwi [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-30 12:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Tank: akurat Viper 350 nie jest zbyt dobrym wyborem - czesto pekaja sprezyny a poza tym ma jeszcze pare mankamentow, 250 jest juz lepsza a w podobnej cenie to raczej Perfecte 45 polecilbym Warhead: ceny sa jakie sa, jak pojedziesz z samochodem do autoryzowanego serwisu tez zaplacisz wiecej. A z ksiazkami to nie wiem w jakim serwisie byles (pewnie [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-01 15:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)