SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • [...] bałem się syfów na twarzy, ale nie pojawiły sie, facjata się nie świeci. Od początku cyklu waga zwiększyła się z 81 na 87kg, nabicie jest, siła poszła w górę, regeneracja lepsza. Dwie sprawy Pierwsza, zamierzam dorzucić npp od przyszłego tygodnia, żeby jeszcze bardziej zwiększyć ilość budowanej suchej masy mięśniowej i zdobyć więcej siły. [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6085 Data: 2015-10-30 00:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 400-600mg shree wcześniej androchem aż tak mocno zagęsciła krew żeby tak zadział tylko boldemax. Co dziwne pierwszy raz nie zauważyłem wzmożonego apetytu na EQ , za to ubicie lepsza pompa zdecydowanie tak. Wiadomo że są osoby co negują działanie EQ maja do tego prawo być może to jest też kwestia nie tylko produktu ale reakcji na dany środek.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 09:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] TUT bo nie mam mega czucia mięśniowego i przy 3 ruchach z submaksymalnym ciężarem nie wywołam w/w zjawiska. I żeby mi nie było że się upieram że jakaś tam cyfra jest lepsza od innej, piszę że jest to kwestia indywidualna bo leciałem dwa cykle masowe po których stwierdzam ze smutkiem że wyglądam tak samo i tam miałem maksymalnie 8 [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 09:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    Jak mi pokażesz którąś z lepszą sylwetką od Twojej to przez tydzień stawiam Ci kolacje u Gesslerowej:-) /SFD/Images/2015/10/30/775120b2b6ca401e8589f0dfc916c73e.jpg :-) /SFD/Images/2015/10/30/3c82dd332edc49d99ff94de1c2796a07.jpg /SFD/Images/2015/10/30/103215ef09b649aab5e18c3ca2f89bb8.jpg /SFD/Images/2015/10/30/614268a9bbde4e50b4257eecccdec58d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 13:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja nie mówię że mam inaczej ,wręcz bardzo podobnie :D Tylko proszę recepcjonistkę o foty bo lepsza jest /-)_ Teraz właśnie ciężko pracuje się :D

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 15:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powtórzeniami, na filmie są serie z 70 i 80kg oraz na koniec dla porównania zrobiłem jedną z pasem (90kg). Dzisiaj MC szedł mi już lepiej niż ostatnio, jeżeli technika jest lepsza to za tydzień na pewno będzie już targane 100kg https://www.youtube.com/watch?v=9CfTHUWRRSs&feature=youtu.be 4. +++ ciężar 5. Ponownie pompa bardzo dobra, ciężko tu [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 19:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do wina to jakie dawki ? będę badał po tych 4 tygodniach i sprawdzał jak wyglada progesteron. Exe lepsza to fakt ale też dużo droższa. Nolva też chyba bedzie dawać rade. No nie wiem, zależy mi tylko na tym żeby blokowac przemiane testa wiec 10 wydawało by się ok. Zmieniony przez - Kamil0922 w dniu 2015-10-30 19:39:48

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 19:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ta pogoda na was tak dziala ? wszedzie polityka :)) az strach teraz zapytac czy rampa jest lepsza od dropseta bo oskarża o rasizm . antysemityzm lub niepoprawnosc polityczna

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 21:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do miski. Np w tym drugim posiłku, zrób omleta z płatków owsianych, jajek i siemienia. Banan pokojony na wierzch, trochę twarogu/jogurtu, posyp orzechami i szama już lepsza. Jak nie możesz się przekonać od razu do mięsa to wprowadzaj je powoli. Ważne żebyś podbiła tłuszcze, bo na ledwo 40g daleko nie zajedziesz. Tak jak dziewczyny [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4946 Data: 2015-10-30 21:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy mięśniowej + ciężkie treningi + rotacje kaloryczne(podział na DT/DNT). Dodatkowo robię to pod postacią IF także okno żywieniowe mam 6-10h zależnie od dnia = min. lepsza wrażliwość insulinowa. Gdybym codziennie ładował po 4000 kcal i 500g ww mogłoby być gorzej. Na razie testuje ten schemat i idzie super. Szkoda, że ostatni weekend tak [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 22:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki

    Temat
    Ladies SFD

    [...] cialo, z cieniutka skora, bez tkanki tluszczowej a z pieknie zarysowanymi miesniami. Czy mam na to szanse?Czy da sie spalic taki zgrudowacialy tluszcz? Mam tez pytanie odnosnie crossfit. Czy te zajecia sa rownie dobre co typowy trening silowy?? Co wybrac? Ktora opcja jest lepsza?? /SFD/Images/2015/10/31/58280ddeed084afc99ec44867e6c7c38.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2015-10-31 06:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przekombinowane jak dla mnie wywalił bym mixa i zrobił tak 1-17 prop 1-7tura lecz lepsza była by meta 1-12/15 master 8-16 tren 100 mg co 2 dni lub 300 mg week 10-18 wino wino na koniec obniży shgb i prog powinien być w normie na pewno przyda się kilka tab cabaseru może przyda się jakieś ia choć może master załatwi robotę

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 11346 Data: 2015-10-31 06:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmniejsz dawki winka , sidy zależą w dużej mierze od dawki , to prawda mg domg winko to bardzo toksyczny saa , możesz rozważyć np winko depot jak dla mnie to zdecydowanie lepsza wersja dla układu pokarmowego i lipidów , najlepiej na bazie nie wody , ale oleju to tego dodajesz winko oral symbolicznie 2razy 5mg na progesteron i masz mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2015-10-31 12:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] gładkizab - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Solo jak brałem, znikomo ale to było w DNT jak dobrze pamiętam i tylko raz. Z gabą - lepsza jakość snu, szybciej zasypiam. Jest jeszcze kwestia placebo :D Nie kosztuje na tyle dużo żeby jej nie dokładać do codziennej suplementacji a ma też dużo innych korzyści dla organizmu, których po prostu nie czuć. Tu jest fajna stronka, można poczytać badania [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 12:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    a np dt: przed treningiem: -kreatyna 5g(jaka lepsza mono czy jabłczan?) -50g carbo a po: FITNESS AUTHORITY - Xtreme Detonator i 50g carbo a dnt: tylko 5g gram kreatyny i 100g carbo w 2 porcjach.\ Co o tym sądzisz? Zmieniony przez - poto999 w dniu 2015-10-31 17:08:15

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2015-10-31 17:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl enan + meta

    Post
    Doping

    a ktora opcja bedzie lepsza na poczatek, jak pisałem to 2 cykl

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9890 Data: 2015-10-31 18:36:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przebywam praktycznie więcej czasu niż w pl, spróbuj sobie tych batonów http://www.tesco.com/groceries/product/details/?id=268413556 . Smak kosmos a i skład w miarę niezły jak na słodycz. Pożeram ich tyle że mało co nie bankrutuje przez nie haha. Dostaniesz je w edece, rossmanie i reichelcie. Co do mezzo, dużo lepsza jest fassbrause. Pozdro!

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 18:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kosmos a i skład w miarę niezły jak na słodycz. Pożeram ich tyle że mało co nie bankrutuje przez nie haha. Dostaniesz je w edece, rossmanie i reichelcie. Co do mezzo, dużo lepsza jest fassbrause. Pozdro! Wielkie dzięki! Na pewno jak je zobaczę to wezmę parę. Fassbrause? Pierwsze słyszę szczerze, ale mam nadzieje ze tez dorwę. Jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 19:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polak na bombie, winner lepsza stójka ale nie korzysta z tego :(

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 19:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ten ryz nie z chin tylko portugali , dlatego lepsza jakość nawet w gotowaniu widać :-))

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 19:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)