[...] tak, że składniki czosnku przenikają powoli do organizmu i nie wywołują szczypania i bólu. Cytryna świetnie oczyszcza organizm, a całość moim zdaniem jest bardzo dobra, lepsza od wszystkiego co do tej pory przyjmowałem. Taka mikstura jest nawet smaczna. To rodzaj zupy ogórkowej czy kapuśniaku, ale wytwarzanej w niskiej temperaturze bez [...]
[...] 8kg z 98 na 90 . Na pierwszy cykl poszedl m-drol z enanem 1-4 mdrol 3-1o enan 400mg/week zrobilem na tym 8kg ktore mimo odbloku z czesem spadlem do 90kg ale jakosc byla lepsza, miesien gestszy po 6 miesiecznej przerwie zdecydowalem sie na kolejny cykl ktory mial wygladac tak 1-10enan 600mg/week 1-8 npp spofy 100mg/ed cykl ten zakonczylem [...]
[...] paczkę ze sklepu SFD. Zamówiłem przedtreningówkę od OstroVit, stack Olimpa i fat burnera sfd. Przed treningówka z 5 razy tańsza od tego grenade co miałem i jest o wiele lepsza. Czuć działanie a pompa jest 8/10. Więc i tak lepsza niż grenade:D -przysiad ze sztangą na plecach 3x10 -MC na prostych nogach 3x10 -przysiad ze sztangą z przodu 3x10 [...]
[...] ekscytacji nie było, dzisiaj odpoczywałem po całym tygodniu zap******u. Chociaż co prawda nie pospałem zbyt długo przez panujący upał... Dzisiejsza noc pewnie nie będzie lepsza. No dobra, może nie do końca cały dzień odpoczywałem, bo trochę zamieniłem się w kurę domową - zająłem się sprzątaniem i pomagałem mamie w kuchni w przygotowaniu [...]
[...] Do różnego użytku, czy jako sam shake, albo dodatek do ryżu czy czegokolwiek innego. Od brata ostatnio dostałem chocolate-cookies i białą czekoladę, oba bardzo spoko, ale lepsza chyba biała czekolada jak dla mnie ;-) /SFD/Images/2016/4/13/0df1b13d61eb4110bd62223ef60c9079.jpg Dzisiejsza rozpiska: [...]
[...] się, że Ronda ją w parterze pobije a potem dopiero skończy przez poddanie/przez ciosy. Oczywiście jak już to w parterze a nie w stójce, bo w stójce to jest wg mnie wyraźnie lepsza od Correiry, ale sama nie jest za mocna, ma spore luki w defensywie i ten boks w klatce do tego czasu nie wyglądał tak dobrze mimo, że go mało było. Dla mnie to [...]
[...] ze aktywne składniki soi zachowują się w organizmie jak estrogen. Jeśli tak się zachowują u kobiet, to u mężczyzn również. Jak wpływa estrogen na mężczyzn? Cycki nie urosną, ale tłuszczyk odłoży się na bioderkach:) Są tez oczywiście skutki pożądane - lepsza mineralizacja kości, ochrona serca itd. Ale nie udawajmy, ze fitoestrogeny nie działają.
Mocny mostek nie zwiększa bezpieczeństwa ćwiczenia, ale skraca zakres ruchu...zauważ jednak, że ani Eric Spoto ani Scot Mendelson czy Kirył Saryczev nie robią jakiegoś okropnie wybujałego mostka...U nas w dziale Wzorek też nie przesadza w tym temacie ;-) Moja rada to położenie się w pozycji mostka na ławce z głową za sztangą i wpychanie sie pod [...]
[...] http://www.youtube.com/watch?v=c9WBsdUHzGg&feature=relmfu Pompki klatkowe rozumiem?? to gdzie ta klatka ?? %-) Co do drążka to proponuję byś robił go w parku, gdyż lepsza amplituda rozhuśtania %-) Wszyscy wiemy, że jesteś zayebisty i nieomylny, piszesz bardzo obiektywne artykuły i piszesz samą prawdę i tylko prawdę, nie manipulujesz w [...]
będzie, przekonałem się na własnej skórze. Poza tym po jabłczanie zauważam też lepszą gęstość tej muskulatury, nie jest tak rozmyta i obła - zapewne wiesz o czym piszę. Flexit Drink, zawsze na moje stawy działał kojąco.
Antek woli się spompowac%-) Ja ogólnie mam lipne plecy, ale własnie grubosc lepsza a szerokości w ogóle;/ Na masie bedziesz musiał co nie co doradzic jak to ruszyc%-) Najlepszego i tej wymarzonej sylwetkosiły;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-06-26 19:28:45
[...] minerałów z dodatkami odpowiadającymi profilowi konkretnej wersji. Podkreślić należy, że minerały w każdym z tych suplementów są w formie chelatów, które charakteryzują się lepsza wchłanialnością. Cecha ta, jest kolejną, która wyróżnia je od innych preparatów dostępnych na rynku. Wydaję mi się, że ten suplement diety nadaje się idealnie jako [...]
Wczorajszy trening : Wyprosty nóg w siadzie (4 serie) Podciaganie szeroko 12,11,10 z lepsza technika niz ostatnio Wyciskanie sztangi na prostej 40 x 12 / 45 x 10 / 50 x 8 bez pomocy Unoszenie hantli 5kg na boki z lepsza technika niz ostatnio 3x 12powt. Podciaganie wasko, bardzo ciezko idzie, plecy pod koniec sa juz bardzo wymeczone po [...]
Paula dzięki! Też mam nadzieję że po masie kolejna redukcja będzie bardziej udana i forma na kolejne lato lepsza :D 27.05. Cardio Day Dziś udało się wykorzystać część słonecznej pogody i wpadło 35 minut biegania :) /SFD/Images/2016/5/27/310af612e3114f95aa9b305ecf4c7274.jpg MISKA Wrzucam fotki dzisiejszego śniadania, czyli naleśników [...]
[...] alko na sylwestrze ;/) wszystko będzie na filmie,upload gdzieś zrobię w czwartek jak opanuje programy,yt itd. Singla zrobiłem jednego,wymęczony,ale już technika lepsza.Próbowałem drugiego,ale nie poszło,trzeciego nie próbowałem. "Kulturystyczne" ćwiczonka bardzo fajnie dały wreszcie poczuć czworogłowe,ostre palenie [...]
[...] nowe meso jak dla mnie to to samo, może z lekko lepszą pompą, 1.m.r. również trzymał o jakąś godzinę więcej. 1.m.r. a stare meso pobudzenie takie samo, na meso zdecydowanie lepsza pompka, ale za to trzymało sporo krócej. Mnie meso nowe, a stare klepie tak samo, jedyne co to pompki po nowym brak. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-11-30 [...]