SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • BIAŁKO VS. CARBO

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego odradzacie carbo przed treningiem?! Przeciez w polaczeniu z bcaa i okresowo z kreta poprawia wlachanianie tych substancji i daje lepsza pompe...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2010-12-18 20:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V-MAX PUMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skład wyglada nieźle Jak to jakie efekty , a czego sie spodziewasz po boosterze ? Lepsza pompa na treningu i tyle. Stosuj tylko przed treningiem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2010-12-19 10:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w tamtym roku gralem w pilke przy -5 na sniegu pjerdole wiecej nie gram i to w krotkih spodenkach Siwy, wlasnie bylem z ziomkami w media markt i kupilem Kobre- Na zywo z miasta grzechu 29,99zl , I nie zmienia sie nic 29,99 a Kaczora nie widzialem, bo mialem jego najpierw brac, Ponc płyta SLU ludzie pisali ma lepszą jakosc dzwieki te stare [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-19 13:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorę teraz Blenda i to g**** w ogolę nie działa! Sustanex brałem i działał bardzo dobrze. Jestem wk...iony jak atom! To już ta wałowana omka jest lepsza od tego blenda. Zmieniony przez - Goodridge w dniu 2010-12-19 16:05:38

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2010-12-19 16:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    Aga wez sobie dywaniku skacz nie bedzie tak slychac a o kondycje si enei martw po to cwiczymy by byla lepsza. Niestety ciężko sie ja zdobywa i latwo traci ale nie trwa długo jej odzyskanie

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 14:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki (pierwsze)

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam lepszą propozycje ułóż sobie dietę to nie będziesz potrzebował prochów

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2010-12-20 22:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybić nogi bez przysiadów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciala... Ale pojawia sie w tym miejscu pomysl dany przez kogos tu z Was, aby robic front squats, ostatnio sobie sprobowalem i powiem ze zdecydowanie ta forma przysiadow jest lepsza dla kregoslupa bo wymaga 60% obicazenia w stosunku do back squats, z tym ze ciezko narazie z moja technika i bola mnie rece :D po prostu narazie nie czuje tego, ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6284 Data: 2010-12-21 18:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwester 2010

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ja cwicze dla obu tych powodów. Ale od nowego roku ruszam z dużo lepszą dieta. Dojdzie nowy sprzęt i może jakiś cyklik wejdzie :)

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9303 Data: 2010-12-23 15:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Revolutions - CRACK

    Post
    Revolutions

    Dobra rzecz. Pobudzenie bardzo dobre, pompa też dobra (ale jak dla mnie pompa po Shotgunie lepsza). Ale co do koncentracji to jest wy***ana w kosmos. Nic innego nie chcesz robić tylko rzucać żelastwem... Nawet nie masz ochoty gadać z nikim, tylko Ty i ciężary. Jeśli ktoś chce poczuć prawdziwą moc i skupić się tylko na treningu niech to kupi :). [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-24 18:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w sprzęcie .

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] posiadam coś takiego,i z czystym sumieniem ją polecam http://allegro.pl/hit-marbo-semi-pro-lawka-wzmocniona-stojaki-i1383947759.html (jeżeli zamierzasz robić przysiady lepsza byłaby poprzednia,z oddzielnymi stojakami,ale ja sobie też na tej radze-po prostu przenoszę sztangę do przysiadów i wspięć) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2010-12-25 11:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bralem mete 3x i m drola ;) wiec powiem Tak napewno tego nie mozesz porownac ,m drol daje lepsza jakosc,wiecej sily,napewno latwiej utrzymac spadki,nabija miesnie i poprawia definicje z mojego przykladu :)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2010-12-25 13:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopie zastanów się co chcesz zrobić. przywalisz propa z winem to masa się trochę ubije lepsza jakość się zrobi. ale koksy to nie są środki do podtrzymywania masy nie możesz tak myśleć bo zawsze będziesz miał ,,on,,. ogarnij dietę bo pewnie wpisałeś na strzał ostatni tydzień wrzucasz jakiś steak przed treningowy jakąs krete jeszcze, jakiś boster [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2010-12-25 19:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400 zł na cykl :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    to puche do tego bcaa i styknie ?;) bo chcialbym zeby cos mnie ruszylo lepsza wytzymalosc i tak juz dobrze bez tego ale zebym czul ta zmiane :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2010-12-26 11:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MatFil,zdj str70

    Post
    Galeria Zdjęć

    Matfil :) kaptury mi sie strasznie podobają :) Ogólnie sylwetka na masie teraz jest lepsza ; DD niż na rzeźbie ;d

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-26 17:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka na 1 cykl??hahaha

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ciekawe :) omka to omka chcesz byc jak balon to polecam :) meta jest lepsza meta deka oma sustanon dobre żeczy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2010-12-26 20:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stronglifts

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chyba samym gryfem. Jeśli jesteś już zaawansowanym trenującym to ten program się nie sprawdzi. Lepsza będzie wersja Madcow'a zakładająca periodyzacje falową. http://madcow.hostzi.com/5x5_Program/Periodized_5x5.htm

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2010-12-27 07:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gulasz wołowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogladalem je i nie widzialem zadnych sciegien itp.. czyste czerwone miesko jest moze 2zl drozsze od piersi z kuraka a z tego co gdzies tam wyczytalem wolowina zawiera kreatyne wiec mysle ze bedzie to lepsza alternatywa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2010-12-27 12:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas treningowy z prawdziwego zdarzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Droższy pas nie zawsze oznacza lepszą jakość ja posiadam od 4 lat taki pas: http://allegro.pl/pas-kulturystyczny-skorzany-olimp-rozmiar-xl-i1383182011.html i jestem z niego zadowolony.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2010-12-27 13:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no MC ładnie ładnie ja tez tak miałem ze jak zwróciłem bardziej uwage na technike przy MC to od razu pompa lepsza powodzenia

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-27 20:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jaka krete polecasz na 2 cykl poleć taką co będziesz lepsza niż ta którą brałem:)a może kupić jakieś dobre biało do tego?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2010-12-27 22:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)