lepsza

[...] miesnia zuzywana jest mniejsza ilosc energi ? ja zrzucilem tyle nie chcac zrzucic tego i jedząc naprawde dużo, jeśli by miała jakąś diete to zrzuciłaby więcej ;] to chyba lepsza odpowiedz niz pisanie, ze nie zrobi nic z tym ;] poza tym, wyrzezbione lydki u dziewczyn sa bardzo fajne, nawet jakby miala zrzucic 2 cm i wyrzezbic lydke to chyba [...]

Osteoblock - lepsza przyswajalność

[...] łydki - to prędzej urosną niż zmaleją. "ja zrzucilem tyle nie chcac zrzucic tego i jedząc naprawde dużo, jeśli by miała jakąś diete to zrzuciłaby więcej ;] to chyba lepsza odpowiedz niz pisanie, ze nie zrobi nic z tym ;]" Z całym szacunkiem nie ma odpowiedzi "lepszych" lub "gorszych". Są tylko poprawne lub [...]

Rzeczywiście, przeoczyłem tego gifa. ;) Jest to ćwiczenie aerobowe i tak chcę to traktować, czyli: - poprawa kondycji (kondycję mam dobrą, ale chcę mieć jeszcze lepszą, przy czym na ergometrze ćwiczyłem kiedyś tylko sporadycznie, żadnego planu przy tym nie było) - poprawa wytrzymałości przy wykorzystywaniu mięśni, który biorą udział w tym [...]

Moim zdaniem lepsze sa przysiady ze sztanga poniewaz jak napisales ma sie lepsza pompe ale jednym z problemow przynajmiej u mnei jest ze jak dobieram duzy ciezar to czasami boje sie o rownowage i czesto mam chwiania:) ale i to sie opanowac ...maszyna smitha dla mnie jest super ale to jak robie cwicznia "wspiecia na palce na lydki" bo o [...]

też myśle że sztanga lepsza.. ale jak kto woli! POZDRO

Dwa pytania Ktora masc lepsza reparil czy lioton?? Kto uzywal i moze sie wypowiedziec czy to cos daje? Drugie pytanie. Kalafiora nie mam widocznego, jednak mam wyczuwalna grudke na uchu, boli mnie jak dotykam, nie moge spac na tym uchu z abardzo (teraz juz mniej boli) To juz jest kalafior?? Tylko taki niewidoczny?? To jeszcze jedno pytanie :) Chce [...]

1) czy sól jest absolutnie zabroniona? jedni piszą że nie wolno inni że trochę można Nie absolutnie, z tym że powoduje zatrzymanie wody. 2) czy spokojnie można używać witamin (centrum)? czy coś za coś? Tak 3) czy ryba może być wędzona ze sklepu (jaka?)? Im chudsza tym lepsza

[...] tą metodą http://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_%3A_KLATA-t289833.html myśle że 3 razy w tygodniu może być nawet lepsze bo nie idziesz wtedy na siłke dzień po dniu tylko masz dzień przerwy, więc lepsza regeneracja w tym planie co napisałeś bym zamienił wiosłowanie sztangielką na wiosłowanie półsztangą jednorącz i bym to wrzucił do treningu A pozdr.

[...] do tego ze go mało karmisz dieta kopenhaska nie bedzie dla niego szokiem.. a o to chyba w tej diecie chodzi..a czy nie przytyjesz stosujac potem diete 1000 kcal? mysle ze lepsza potem dieta 1000 kcal niz "normalne jedzenie", bo jakos ciezko uwierzyc mi w te bajki ze mozna potem jesc WSZYSTKO// zastanawiam sie nad tą dietą od [...]

Cena dobra, dawki raczej standardowe, dobrze ze chelatowane mineraly. Ostatnio dokupilem ilka opakowan w promocji w sklepie SFD, cena jeszcze lepsza

Jak to plan na mase dla zaawansowanego to bym nieco poprzestawial: I DZIEŃ (np. poniedziałek) KLATKA PIERSIOWA 1. Wyciskanie sztangi na ławce skońnej (głową do góry): 12<10<8<8<6 2. Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej: 12<10<8 3. Rozpiętki (ze sztangielkami: 3x 8 Dalbym jeszcze pompki na poreczach. TRICEPS 1. [...]

Glukozamine biorę od dłuższego czasu kupiłem 120 caps, zostało z 40 , tylko że miałem przerwę z jakiś miesiąc. Ogólnie strzyka mi nie tylko w kolanach, mam tak w większości stawów. Najgorsze są niestety nadgarstki które najbardziej przeszkadzają. Na siłowni ćwiczę w usztywniaczach na nadgarstki bo jednak sie trochę o nie boje. Nie wiem co to [...]

Grzesiek, zgadza sie mam z peletek- fajna zabawa z przerabianiem , a jeszcze lepsza z biciem

Body fajna sylwetka a po wycince jeszcze lepsza bedzie

[...] i te barki się dosyć rzucają w oczy, szczególnie gdy w temacie wita nas zdjęcie Gregora :D Prv, bardzo dobrze to wygląda na tym ostatnim zdjęciu! Micz, fajny typ sylwetki - trochę mi przypomina Willa Smitha w ,,Ja, robot" (z wyższym BF;)), taka szeroka, zbita ,,góra". Kaptur, góra bicepsa, trochę lepsza rzeźba i będzie świetnie. Pozdro

szczawik??. na focie 90 kg masy a wy mi mowicie ze szczawik. Wtedy wszyscy mowili mi dookola ze jestem dupny i ze w ogole. A ja bylem po prostu zalana swinia moja obecna forma jest lepsza. tamta fota to jest sprzed 2 lat, bez koxu jeszcze wtedy. obeca forma mniej wiecej tak.

według mnie lepszą metodą jest nie jedzenie produktów które wywołują te przykre dolegliwości, bo ile mozna brac konkretny lek?? a wie ktos jak jelita reagują na odżywke bioałkową, czy moze nastąpic podrażnienie? wiem ze nadmiar białka nadwyręża mocno wątrobe ale czy jelita tez?

[...] nawet i bez diety nie wlała w siebie chyba,że wracałabym na czworakach do domu Reve, u koleżanki proszę zaryglować iglo i ani się waż cokolwiek zjeść- pokaż jej, że jesteś lepsza NikitaF a mięsko, tak jak pisała elvis30, najlepiej na parze, lub w folii. Co do ćwiczeń, to każda indywidualnie, bleblee wykańcza psa na specerach (chyba Cię [...]

[...] pompke...narazie nie narzekam bo nie skonczylem cyklu ale jak narazie Nitrobolon zdecydowanie bardziej kopie niz Massacra:) zobacze po cyklu ale jak narazie Massacra jest lepsza tylko pod wzgledem etykiety albo poprostu zrobilem za mala przerwe miedzy tymi dwoma stackami ale nie wydaje mi sie bo odstep powinien byc taki sam jak czas cyklu wiec [...]