lepsza

[...] takie max 4 mc. Leciał test\deca\master\bold\tura\oxa\meta przez ten okres najczesciej test + master 8. TRENING: Aktualnie 3xsiłownia, 4xboks, 1-2 bieganie 9. CEL CYKLU: lepsza regeracja, nie chce przekraczać 95 kg i ważyć mniej niż 90 ale to wiadomo kwestia jedzenia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Aktualnie leci 500 [...]

[...] obecną do zakończenia redukcji nic nie zmieniam. Czy można bez problemu zmniejszyć ilość jednostek bez żadnych "komplikacji"? Według mnie nic nie powinno się dziać, a nawet lepsza byłaby regeneracja, aczkolwiek wolę pytać o zdanie tutaj na forum, ponieważ dostałem tu wiele cennych informacji, które były naprawdę pomocne. Z góry dziękuję za [...]

[...] z asekuracją, by zacząć ćwiczyć przysiady, a co zawsze było dla mnie zbyt dużym wyzwaniem na siłowni komercyjnej, w domowym zaciszu może się uda. Klatka (rack) byłaby chyba lepsza, ale zajmuje więcej miejsca. Na panele chcę kupić puzzle: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28084-Mata-puzzle-12-mm-6-szt-Marbo-Sport.html 12mm grubości [...]

[...] wymienić na unoszenie kolan w zwisie, tak jak w treningu nr 1, to dobry pomysł? Jeśli 1. trening lepszy, to kilka dodatkowych pytań: 3. Która wersja tego treningu jest lepsza - dotychczasowa (pierwotna), czy ta po zmianach? 4. Jak progresować przy pompkach? Ewentualnie zamienić je na inne ćwiczenie? 5. Skoro mam słabe uda, to czy w takim [...]

[...] 9-15 npp 500mg 14-34 bold 600-700 mg 14-34 master 400 mg 1-40 susta 750mg Bądź najpierw uderzyć 1-9 meta 30mg ed 1-20 bold 600-700 mg 21-36 npp 350/500mg (podwyższenie dawki w polowe cyklu) 21-36 master 400mg 1-40 susta 750mg Która opcja lepsza wg Was ? Łączyć npp czy boldka z masteronem? Zmieniony przez - chris1980r w dniu 2022-11-01 21:42:40

Witam. Temat przepukliny pachwinowej z racji że takiej się nabawiłem. Byłem u chirurga i zalecił operacje metoda klasyczna chociaż wolałem laparoskop z racji mniejszych blizn itp. Ktoś ma coś do powiedzenia z doświadczenia? Chodzi mi głównie jak sama operacja i okres po. Tzn powrot do życia i powrót na siłownie do ćwiczeń. Jak bóle po jakieś [...]

[...] serii i powtórzeniami czy są okey, dodam ze plan ma być pod budowe masy mięśniowej, czyli będę na dodatnim bilansie. Tak samo pytanie czy inna forma planu nie była by lepsza pod masę ? Push pull np ? Czy zacząć tak jak sobie ułożyłem i powiedzmy za 8-12 tygodni przejść na inny ? Dzięki odrazu z gory za każdą wskazówkę . Poniedziałek: [...]

Witam, pytanie o Clomex, czy można zastosować jako booster? Chodzi mi, czy wogole takie suple coś dają, tzn lepsza regeneracja, energia, pewnosc siebie, lepsze ogólne samopoczucie, czy raczej lipa i szkoda kasy? A jeśli działają, czy mogą mieć jakieś skutki uboczne, najbardziej chodzi mi o trądzik? [...]

Witam wszystkich, dziś byłem w poradni chirurgicznej do której tydzień temu mnie skierował lekarz rodzinny. Wyznaczono mi 6 czerwiec na zabieg przepukliny pępkowej, nie jest ona duża, chciałbym w miarę szybko powrócić do treningów , czy użycie BPC 157 inj/tabs lub TB500 ew. je połączyć da lepszą regenerację rany? Czy po zabiegu używać jakiegoś [...]

[...] rok czasu przytylem 17kg, wszystko by bylo w porzadku gdyby nie tluszcz na dolnych czesciach ciala dolu plecow i brzucha ktory poszerza mnie w biodrach, przychodze z zapytaniem czy lepsza by byla masa czy redukcja z jakims wiekszym deficytem. /SFD/2024/1/11/ad5b10d2711941cdbccd2ff3f50beb71.jpg /SFD/2024/1/11/599d93886d0b477bbb332a988a80c270.jpg

Krótko rzecz ujmując, czy na różnego rodzaju treningach w oczekiwaniu na lepszą kondycję i wytrzymałość, połączenie: LGD 4033 i SR9009 będzie OK ! Naczytałem się też, że w tym kierunku bardzo dobrze sprawdza się GW-501516, zniechęcają mnie tylko opinie że GW bardzo jedzie po wątrobie, i podobno jej rakotwórcze działanie na myszach, chociaż było to [...]

Witam siemanko jaka metoda lepsza i bardziej efektywna na budowanie masy mięśniowej i mięśni i hipertrofie lepiej na treningu na siłowni jak robię jakieś ćwiczenie np uginanie na biceps albo nogi na suwnicy lub przysiady czy ciągi lepiej rozgrzać się dobrze i wejsc na duże obciążenia robić po 10 serri blisko upadku i w każdej kolejnej tym samym do [...]

[...] dni treningowe: 5g rano na czczo, 5g przed treningiem, 5g bezpośrednio po treningu dni nietreningowe: 5g rano na czczo, 5g 8 godzin później * dodatkowe informacje: - lepsza stabilność i rozpuszczalność w porównaniu do monohydratu - nie powoduje retencji wody - występuje w postaci trójjabłczanu i dwujabłczanu kreatyny - trójjabłczan [...]

[...] hormon, im go więcej tym będziesz większy, bardziej agresywny i energetyczny. 500-750mg dla 90-100kg. b) Bold - czysty mięsień. c) Deka – bold w wersji dla ludzi. Zawsze lepsza niż bold do masy. d) Tren – siła i twardość. Da zauważalną dojrzałość mięśniową i zmieni ryj (ostrzejsze rysy itp.. e) Meta – najlepszy hormon w historii. Doda 10kg w [...]

[...] Natasza Rostowa zobaczyła, jak na łące ogier dopadł klacz. - Co robią koniki? - pyta nianię. - Jeden konik wskakuje na drugiego, żeby zobaczyć z góry, gdzie rośnie lepsza trawka. Aby koniki później mogły ją zjeść. Kilka dni później Natasza przechadza się po łące z porucznikiem Rżewskim. Nagle młodzi widzą jak konik z klaczką wykonują [...]

Tyka to nie jest do konca tak jak mowisz.... Kobiety maja lepsza wyobraznie (tylko bron Boze nie przestrzenna - bo tutaj to Wy macie lepsza)i wiecej empatii. Przynajmniej ja tak to widze.... A komisja... No coz... Komisje sa teraz w modzie w Polsce. I zaczynam, moze nie tyle lubic co szanowac Rokite, bo facet nie jest glupi [...]

[...] smieszy.Mam przyjemnosc,iz mialem doczynienia z Karate przez 6 lat a aktualnie od 4 trenuje Kickboxing.Mysle,ze jakiekolwiek wyrokowanie ktora z tych sztuk walki jest lepsza jest strata czasu.Kazda z nich ma swoje + i - .Karate nauczyło mnie szacunku do zycia,samodyscypliny i cierpliwosci.Kickboxing dał mi wszechstronnosc i roznorodnosc [...]

[...] góry, a ciężko wyrobić nawyk szybkiego zejścia. Stąd osłabia się siła ciagu i dojcie do odpowiednich rezultatów tzn do sytuacji kiedy nasza wersja "na siad" będzie lepsza niż "siłowa" może zająć dłuższy okres czasu, tzn pół roku, rok. Stąd wiele prodresji uczenia techniki zakłada brak power cleanu dla początkujących oraz: High [...]

[...] byc chociaz 1 zdjecie (jest to zrezsta dokladnie opisane w 1 poscie w temacie z ankietami), dieta i plan treningowy moga byc wyszczegolnione ogolnie, ale prosze pamietac ,im lepsza ankieta tym przy wyrównanym poziomie zglaszajacych sie osob do testu,wieksza szansa wyboru np. tej osoby , której ankieta jest lepsza/dokladniejsza, a nie 5 zdań na [...]

[...] 8kg z 98 na 90 . Na pierwszy cykl poszedl m-drol z enanem 1-4 mdrol 3-1o enan 400mg/week zrobilem na tym 8kg ktore mimo odbloku z czesem spadlem do 90kg ale jakosc byla lepsza, miesien gestszy po 6 miesiecznej przerwie zdecydowalem sie na kolejny cykl ktory mial wygladac tak 1-10enan 600mg/week 1-8 npp spofy 100mg/ed cykl ten zakonczylem [...]