SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Rozkład treningu FBW cz SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    Aaa też mam pytanko,bo widze że fajnie ułożone dietki ma kolega waże 60kg, 18 lat 183cm wzrostu która lepsza dla mnie dieta ta na 70kg by byla czy ta na 60?? Cwicze planem FBW

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2008-06-01 14:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobiście nie znam nikogo kto by miał robioną rekonstrukcje,tylko wyczytałem że metoda dwupęczkową jest lepsza. Rozmawiałem z lekarzem na temat mojego powrotu do sportu i on nie widzi żadnego problemu,ale wole się dopytac jak to u was było z tym powrotem,a z lekarzami to wiecie jak jestMi jeden powiedział że nic mi nie jest i kazał smarowac [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 14:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam robic???

    Post
    Trening dla początkujących

    no mam troche tłuszczyku na brzuchu. Teraz zaczne bardziej cwiczyć i jak dojde do ponad 70 kg bede miał lepszą klatke tak??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2008-06-01 12:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ACT do oceny - dyskusja

    Post
    Trening dla początkujących

    Ktore lepsza a ktore gorsze to pojecie ktore w kulturystyce jest wzgledne. Gdyby wszystko mozna bylo okreslic jako najlepsze bylby jeden plan dla wszystkich i wszyscy mieli be mega efekty. Jak wiesz tak niestety nie jest i kazdy musi walczyc ze soba indywidualnie etc. Mozesz dac sobie wyciskanie zza karku tylko dbaj o technike bo jest bardziej [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6546 Data: 2008-06-01 11:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp x5 + Kreatyna +carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale czy z x5 mozna mieszac? a i jeszcze takie mae pytenie ktora lepsza ? kreatyna 1250 czy ta K.1000?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2008-06-01 10:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem robioną rekonstrukcje wiązadła(ACL) metoda jednopęczkową Teraz trochę żałuje że nie zrobiłem metodą dwupęczkową bo jak czytam jest o niebo lepsza. Jak myślicie odpuścic sobie już piłkę?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 09:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • retencja lepsza

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 09:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no gala lepsza dzieki walce Giny dobry Show :D a czekamy na Kimbo :D

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 5914 Data: 2008-06-01 04:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ring uratowal ta young ,ale walka zayebista lepsza niz ortiza ostatnia

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 5914 Data: 2008-06-01 04:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobie? to pytanie to praktycznej strony forum bo teoretycznie tego zagadnienia nie da sie chyba obczaic ps- wiem ze na ofie bym nie dal rady tak trenowac za hooya pana, ale na takiej bombie wydaje mi sie ze moglbym podołac lepsza regeneracja itd Zmieniony przez - UwE w dniu 2008-06-01 00:11:57 Zmieniony przez - UwE w dniu 2008-06-01 00:13:16

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2008-06-01 00:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chłopaki makrela dobra jest ma dużo białka mało węgli?? czy jakaś rybka lepsza??

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 22:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    kurva trzeba mieć na czym lepsza ręczna lece bo sie zaczyna szczała

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 20:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHOCK - Kilka pytań...

    Post
    Odżywki i suplementy

    kamilborne racja świeta. Ja waże 92kg i hapam drugi raz już shocka i znowu mnie klepie - równie fantastycznie jak za pierwszym razem. Biore jedną miarke na 30 minut przed treningiem. Wczesniej łączyłem go ze stromem teraz z mono + glutą + wpc + inne dodatki Na treningu mam za***istą koncetracje, mieśnie mają lepszą wydoloność , cały sie poce i [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2008-05-31 18:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na te babcie w kosciele usiwadomiłem sobie ze bedzie przeyebane bycie starym oni wygladaja jak zombie!! ło kvrwa zycie to nie jest bajka ten filmik za***iscie pokazuje kto byl lepszym kulturysta!! kto miał lepsza sylwetke!! http://pl.youtube.com/watch?v=kOQPY-AVbco&feature=related Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-05-31 17:53:46

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 17:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyborem bylby MARBO-SPORT SEMI-PRO albo Kelton. Jesli nie masz wiecej kasy, doloz 20 zl i kup MARBO Home: http://www.allegro.pl/item372465430__nowa_marbo_home_lawka_szeroka_stojaki.html http://www.allegro.pl/item372465398__nowa_marbo_home_lawka_regulowana_stojaki.html Za 259 masz z modlitewnikiem a jest 100 razy lepsza niz ta chinszczyzna.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2008-05-31 17:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za odp. ja jednak ze wzgledu na brak wiekszej gotowki musze sie zdecydowac na jedna z tych i stad kluczowe pytanie: która jest lepsza ? ta z wyciągiem dolnym czy z modlitewnikiem ? co jest bardziej funkcjonalne z powyzej wymienionych ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2008-05-31 17:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wychodzące żyły

    Post
    Doping

    corhydron troche lipa w bb bo kortyzol wiadomo jaki wplyw ale w silowych stosuja bodjaze, a femara no generalnie nie jest czasem lepsza od nolvy?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7265 Data: 2008-05-31 14:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem wczoraj napisac ale zapomnialem. Zwiekszylem do 1,5 porcji przed treningiem NE i za***iscie mi sie cwiczylo. W ogole nie bylem zmeczony po treninguz, lepsza regenracja... Pobudzenie takie naturalne sie wydaje, a po XS pozniej jakis rozkojarzony lekko jestes, i jak by mi troche chamowal apetyt. Tak sobie przeplatam, raz XS, raz NE hades [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 13:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotsze hst ? wyrzucic 15 ?

    Post
    Trening w domu

    IMO wersja 2 lepszamusisz pokombinować ze zwiększaniem ciężaru i będzie git

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2008-05-31 13:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrela wedzona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozesz jesc bez obaw. Wedzona czasami, swieze/mrozone, sa ok Co do makreli to lepsza bedzie przed niz po treningu.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 11:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)