pokolei , niby ze sztangielką masz większy zakres ruchu ale nie ma tego symetrycznego napięcia i pracy , można użyć większych ciężarów itd. i wogóle sztanga jest o wiele lepsza według mnie dlatego ja jestem za sztangą a nie sztangielkami druga sprawa to to że kręgosłup to nie zapałaka i nie pęka z taką ochotą jak one , jednak żeby taki był to [...]
Dlatego że Aero ie da większych przyrostów.Da lepszą pompę na treningu, więc większe zadowolenie z treningu, ale nie wpłynie na wzrost mięśni w znaczący sposób i ja bym wydał kase inaczej Kretka mono jest jak najbardziej ok i długo jeszcze będzie.a Cell Pump jest tanszy od creafusion i jest go więcej- wybór prosty. Zdr.
Nie wiem czy dobrze zrozumiałem ale przeszkadza Ci to ze te fajne laski wybierają chudych a nie przypakowanych panów tak ? Moze wolą lepszą rzeźbe? Może takim porzadnym dziewczyną raczej nie podobają sie tacy nakoxowani faceci z grubą warstewką tłuszczu?
Wy tu gadu gadu o pro cas'ie a ja niedawno kupiłem i zastanawiam sie czy nie odsprzedać tego komuś. Może napiszcie czy to dobre białko, jęsli nie to dlaczego? serwatka albo mieszanka proteinowa lepsza?
[...] moze byc dobra) - po nast 3h gainera + bialko i po powrocie pelny obiad. Pracowalem od 8.00 do 22.00 i dawalem rade. BCAA samo jak najbardziej. Ja wlasnie ta lece i zauwazam lepsza regeneracje i pompke. Tylko z tym tez nie ma co przesadzac. W dni nietreningowe nie polecam. A co do HMB - siedze juz tu kilka lat i nie znalazlem jeszcze posta [...]
lepsza jest ryboza, ale jest dużo droższa a co za tym idzie nieopłacalna!zamiast tych dwóch produktów lepiej "zainwestuj" a Carbo!nie jest drogie a bardzo przydatne po treningu jak i do transportu kreatyny!
[...] jest to,ze nie moglem uprawiac sexu z kobieta.O godzinie 21:20 wzialem 3 tabletki i wypilem kawe.O godzinie 22:00 zaczalem biegac i rzeczywiscie,moja wydolnosc byla lepsza niz ostatnio,moglem biegac szybciej i dluzej,mialem lepsze rezultaty.jednak teraz siedze i czuje, ze znowu temperatura mojego ciala sie zmienia,a moze to tylko moj [...]
Boże... ludziska.. to jest zwykły 1-testosterone tylko że undercoat...(w reklamach porównują go do Undestora) i ten produkt nutrexu, to nie zadna nowosc, bo jest na rynku od chyba 2 lat... zresztą zgodnie z tym co kiedyś czytałem lepszą formą jest THP ether (skuteczniejszy)... wiec nie ma sie co podniecać tym 1-testem
Nom cykl zaczolem Juz hmmm... 5 dzien. Pierwsze dwa dni straszna sraka Ale teraz juz jest spox. Na treningu pompka rzeczywiscie lepsza. Ale oceniac bede jak go skoncze Sklep oki. Powoli do przodu. Tylko czasami rece opadaja jak sie slyszy niektorych klientow...
[...] pracuje jestem aktywny fizycznie ostatnio byłem u psychiatry,zapisał mi leki : efectin i anafranil anafranil odstawiłem z powodu skutkow ubocznych,teraz przyjmuje efectin i mam pytanie czy te leki leczą czy tylko zaleczaja?czy lepsza jest psychoterapia(a po za tym psychoterapia polega na uswiadamianiu pacjenta i jego włąsnej pracy?)dzieki
witam wszystkich, mam oto taką wątpliwość - od paru lat ćwiczę na siłowni, jednak zawsze zaniedbywałem nogi. Dlatego są "cienkie", a góra lepsza. Zawsze miałem i mam kłopot z nabyciem masy, a wpadłem na pomysł żeby nogi dodatkowo rozwinąć przez trening na rowerze, ale dość specyficzny, czyli np. jedynie 10 km dziennie (2xna tydzień) na [...]
[...] tym roku brazowy medalista MP.Diety raczej nie mam,ale ograniczam sie w jakis sposob pierdół nie jadam,mam odzywke Profi whey mass 4kg i co do tego chciałbym kupić Hmb(ale niewiem jakiej firmy czy Trec a Ultimate n. jest chyba lepsza firma nie wiem co sądzicie o Olimpie)głownie rozchodzi mi sie o zebranie masy na zime.DZIEKUJE ZA ODPOWIEDZI!!!!
Dzięki za odpowiedź, ale która z wersji podanych przezemnie jest lepsza? I jeszcze mam drugie pytanie. Co mogę dodać do tego mojego ćwiczenia? Mam do dyspozycji tylko hantle.
[...] dniach okazalo sie ze jakies 2 godziny po sniadaniu robie sie glodny - po prostu sie przyzwyczaisz i to dosc szybko a co do sulementacji to na poczatku zwykla dieta jest lepsza zreszta i tak nie mozesz dostarczac zbyt wiele makroskladnikow z odzywek bo to mija sie z celem P.S. Faq nie wiedzialem ze Andrzej to kobiece imie ale skoro jest [...]
gainer to taka lepsza bulka z serkiem jak przestaniesz ja zjadac i bedzie to za malo dla ciebie jedzenia (dziennie) to bedziesz spadal :D jelsi ciagne nie bedzie to za malo nie bedziesz :D gainer to nie koksy :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2004-10-05 12:36:56
progresja vs stały ciężar
