wydaje mi sie, że za dużo.. po co ci mono, CP i XP wystarczy samo CP+XP... i wtedy (nie licząc HMB) w DT: Cp rano XP przed treningiem W DN: XP rano CP w porze treningu ale jak już kupiłeś to lepsza ta opcja na 50 dni
[...] razy na deskach ale wstał (sprytnie to zrobił) i powalił Castlio na deskiwalka była za***ista przez wszystkie rundy wymiana ciosów coś pięknego myśle że teraz będzie jeszcze lepsza i oczywiście DIEGO CHICO CORRALES jestem z tobą!!! niewiecie czy leci ta walka na jakims kanale w telewizji chętnie bym oglądnoł to nażywo POZDRO DLA KUMATYCH ELO ELO
a mialem nie przekraczac 444 postow ale***** .. wlasnie przegladam forum i widze swoje posty i nic nie pamietam jest lepsza historia ,dzis sasiad opowiedzal mi jak probowalem wladowac mu sie na chate nad ranem,"..pan mnie nie moze nie wpuscic ,przeciez ja tu ****a mieszkam.. pozniej cos podobno wybelkotalem ze za chwile przyjde z [...]
[...] zdecydowanie lepsze roznica w efektach bedzie nikla czy dosyc znaczna???glownie je bede pil po treningu czasem gdzies poza domem wiec duza pucha starczy na ok 3 miesiace moze lepiej zainwestowac w lepsza kreatyne or No booster co o tym sadzicie po czym bede mial wieksza masa?? Tak napisałeś i tam wygląda że wybierasz między białkiem a kretą
jeśli chodzi o odżywkę to proponuję bulka- w połączeniu ze średną powiezmy nawet dietą można uzyskać masę nie łapiąc wiela albo prawie wcale tłuszczu, kreatyna oczywiście jest nieodzowna bo długo zadziwiająco się bez niej obywałeś, polecam także coś na dużo lepszą regenerację czyli zma, dobrze do kreatyny/chyba jednak zacznij od mono a potem [...]
[...] godny tego miana zawodnik ,bo ta kategoria prezentuje się wyjątkowo marnie.Nie odmawiam umiejętności Sylvii ,ale po za naprawdę niezłą stójką (która też nie jest jakaś najlepsza na świecie) ma kiepski parter i nawet wzrost ,siła i kondycja tego nie zrekompensują.Według niego i jego obozu jego "gleba" jest dobra ,ale jakoś narazie [...]
PS: podstwa to dobrze zbilansowana dieta wtedy kupujesz odzywy pod braki w diecie. im lepsza przemiana materii tym wieksze zapotrzebowanie energetyczne, szybszy wydatek energetyczny co za tym idzie wiecej kalorii pochodzacych z weglowodanow. wiec jesli chodzi o gajner to o wiekszej zawartosci wegli.
ja nie polecam truskawki odbija sie po niej caly dzien takim sztycznym smakiem truskawek, bardzo podobny do gumy hubba buba. Teraz mam wanilie o niebo lepsza, ale wanilie mi zawsze smakowaly, przmierzam sie nastepnie do czekolady.
[...] nie bawi mnie odpowiadanie na pytania 100 metki ile po tym pojdzie idzcie na www.wrozka.kom. JUnior oj9joj ja nawet kolo ideału nie stałem daleko moze za x lat bede mial lepsza sylwetke mam taka nadzieje. Co do diety juz ja opisywalem codziennie wyglada tak samo wiec kolejny raz nie ma sensu jej chyba pisac, nic sie nie zmienia nie dokladam [...]
[...] powinienes celowac raczej w 8-12 capsow/d jesli monohydrat masz zamiar stosowac po treningu to smialo mieszaj go z gainerem... bialko/gainer to wygodniejsza /niekoniecznie lepsza/ forma jedzenia, Ty najlepiej wiesz gdzie Ci go brakuje... wiec na pytanie kiedy/ile musisz sobie sam odpowiedziec analizujac braki w diecie.. gainery jednak polecam [...]
nie rób tego co oni ci piszą bo to zbyty ale jak pytanie idiotyczne to i odpowiedz nie lepsza i na nastepny raz nie zadawaj takich pytań odp. ci krutko to zalezy w czy masz braki w diecie np. jak ci brakuje białka to możesz je kupić a jak węgli to możesz kupić jakiegoś gainera i nikt ci nie powie co masz se kupić bo nikt nie zna twojej diety i [...]
Ty nie jesteś tępiony, a ważysz 79, a twoim zdaniem tępieni są ziomki co mają 80 kg - no chwila coś się niezgadza Zastanów się co piszesz, gość może ważyć 70 kg i do***ać komuś kto waży 80 kg bo ma lepszą psyche i większe umiejętności - poczytaj forum lepiej
Kurcze no ale carbo same wegle to pij tylko po treningu a w DN nie pij wcale masz czasu duzo to jedz sobie np chleba razowego wiecej kup najtanszego gainera jakiego znajdziesz bedzie lepsza inwestycja niz carbo. Nawet niech bedzie 737 z Megabola...
Co do TT j/w choc oczywiscie biore pod uwage ze przy TT lepsze samopoczucie = lepsza regeneracja = lepsze wyniki ale biorac pod uwage cena/jakosc to znam lepsze sposoby i tansze na poprawe samopoczucia :D Jak bym mial cos w ten desen brac to TAB bo TT to rpzezytek z buzerow tescie, za malo piodbija zeby cos dac (poza potencja i lepszym [...]
Wd mnie Cyborg ma lepszą stójkę od Małego Noga, i jeśli cała walka miałaby odbywać się na tej płaszczyźnie to albo zadecydowałaby kondycha albo wygrałby Santos. Moim zdaniem oczywiście.
Zgadzam się, że Cyborg ma lepszą stójkę od LilNoga. Niemniej, sama stójka to za mało, a w parterze wszystkie znaki na niebie i ziemi wskazują na Rodrigo. Wydaje mnie się, że tak właśnie skończy się ta walka, chociaż wolałbym, aby to Cyborg wygrał...
Oczywiście Cyborg ma jakieś szmase na znokautowanie Rogerio ,ale są one małe.Jedynie na początku Santos może rzucić się do przodu i zaatakować ostro ,ale wątpie czy Lil Nog da się zaskoczyć.Dan Henderson (ten to ma przy******lenie dopiero !) też chciał szybko "zbić" Brazylijczyka ,ale ten to przetrzymał ,a kiedy Dan się spompował to [...]
Fit & Emil back to reality...
